Інгредієнти:
Капуста морська - 200 г
Морква (відварена) - 80 г
Картопля (відварена) - 400 г
Огірки солоні або мариновані - 220 г
Гірчиця французька - 1 ст.л.
Олія рослинна - 2 ст.л.
Сіль дрібна - до смаку
Перець чорний мелений - за смаком
Калорійність: 82 Кал
Загальний час приготування: 1 ч.
Спосіб приготування:
Мені дуже подобається легкість цього салату! Він простий у приготуванні і не залишає ніякого почуття тяжкості! Салат з морської капусти з овочами до того ж і цілком ситний. Морська капуста тут вдало доповнена відвареними овочами, а французька гірчиця, як фінальний штрих, надає страві особливу вишуканість і пікантність.
Всі основні продукти повинні бути охолодженими.
Салат готовий до подачі вже відразу після приготування, але мені більше подобається, коли він постоїть кілька годин в холодильнику, настоїться.
Відварені картоплю і моркву необхідно очистити, нарізати дрібними кубиками і покласти у велику миску.
Солоні огірки також наріжте дрібно кубиками і додайте до подрібнених овочів.
Покладіть морську капусту в миску. Якщо є необхідність, то її можна попередньо промити і нарізати на більш дрібні частини. Додайте в салат французьку гірчицю.
Заправте салат маслом. Перемішайте. Якщо вважатимете за потрібне, то посоліть і поперчите страву.
Салат з морської капусти з овочами готовий!
Приємного апетиту!