Салат з рукколи і селера

Інгредієнти:

Стеблі селера - 3 шт. (260 г)


Сир «» Пармезан «» - 100 г

Помідори «» Черрі «» - 200 г

Руккола - 150 г

Оливкова олія - 3 ст.л.

Сік лимонний - 3 ст.л.

Сіль - 1/2 ч. л.


Перець чорний мелений - 1/2 ч.л.

Часник - 2 зубчики

Калорійність: 110 кКал

Загальний час приготування: 20 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Підготуємо інгредієнти для салату з рукколи і селера з помідорами черрі. Помиємо помідорки, стебли селера і рукколу в проточній воді.

Стебли селера наріжемо невеликими шматочками.

Черрі наріжемо четвертинками.


У миску викладемо нарізані черрі, селеру, крупно натертий Пармезан.

Додамо рукколу.

Приготуємо заправку. У мисочку заллємо оливкову олію, додамо сіль, мелений перець, видавимо очищений часник через прес і видавимо зазначену кількість лимонного соку з половинки свіжого лимона. Перемішаємо.

Додамо приготовлену заправку в салатник до інших інгредієнтів. Перемішаємо.

Готовий салат з рукколи і селера з помідорами черрі і сиром розкладемо по порційних тарілках і відразу ж подамо до столу.


Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND