Салат з рукколи з беконом

Легкий у приготуванні, а цікавий смак надає заправка.

Інгредієнти для «Салат з рукколи з беконом»:

  • Руккола - 1 упак.
  • Бекон (нарізка) - 100 г
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Мед - 1 год.
  • Уксус (бальзамічний) - 2 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Пармезан - 50 г

Час приготування: 15 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1051 ккал

белки
44.7 р

жири90.3
р

вуглеводи13.1
г

Порції

     

ккал
262.8 ккал


белкі11.2
р

жири22.6
р

вуглеводи3.3
г

100 г страви

     

ккал
244.4 ккал

белкі10.4
р

жири21
г

вуглеводи3
г


 

Рецепт «Салат з рукколи з беконом»:

Листя салату вимити, висушити, викласти на страву.

Додаємо смужки бекону, перемішуємо.

Робимо заправку. Оцет, мед, сіль, перець, оливкову олію з'єднуємо, ретельно перемішуємо до однорідної консистенції.
Заправляємо салат безпосередньо перед подачею на стіл. Зверху посипати тертим пармезаном.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND