Хвороби - штука неприємна. Особливо дитячі. Діти дуже не люблять лікуватися, тому, як тільки перші «гарячі денечки» залишаються позаду, вони вимагають негайного припинення постільного режиму, вважаючи його справою нудною і зовсім не обов'язковою. Намагаючись розумно стримувати бойовий настрій, не забувайте про те, що ваша зайва тривожність і заклопотаність - далеко не найкращі лекарі. І що життєрадісні і бадьорі малюки набагато краще справляються з інфекцією і швидше поправляються, а деякі рухливі ігри не тільки підтримують гарний настрій, але і вміють лікувати!
Коли дитина хворіє, то це стає спільною бідою. Незміцнілий організм бореться з хворобою, і ми всіма силами намагаємося допомогти дитині: обстежуємо його у кращих фахівців, дістаємо ефективні ліки, намагаємося забезпечити спокій.
Це все правильно при складному перебігу захворювання. Однак є ще ряд моментів, які вислизають від нашої уваги. Так, дуже важливу роль відіграють психофізіологічні особливості дитячого організму.
Психоемоційний стан відіграє позитивну роль в оздоровленні. Якщо у дорослих людей понад 70% захворювань мають психосоматичну основу, тобто захворювання є реакцією організму на наші емоційні проблеми, то діти часто «відповідають» хворобою на занепокоєння і занепокоєння батьків. А саме в такому стані ми перебуваємо, коли хворіють діти. Цей негативний емоційний фон заважає одужанню дитини.
Інша особливість організму дитини - постійне зростання органів. Отже, розвиваються інтенсивніше ті м'язи, до яких спрямований більш сильний приплив крові, тобто до органів, що знаходяться в русі. Крім того, відомо, що м'язова система в ранньому віці має тісний зв'язок з головними регуляторними механізмами.
Обмежений рух негативно позначається не тільки на хворому органі, а й на нервовій, ендокринній і медіаторній системах в цілому. Обмеження рухів (дитина хворіє або щойно одужала, і їй потрібен спокій) впливає на порушення постави, ослаблення функцій дихання, кровообігу.
Зниження природної рухової активності у дітей веде до зменшення потоку подразнень, що виникають під час руху і сприймаються нервовими закінченнями шкіри, м'язів, суглобів, в зорових і слухових аналізаторах, що йдуть до кори великих півкуль головного мозку.
В результаті цього можуть розвинутися розлади центральної нервової системи та внутрішніх органів: знижується емоційний тонус, послаблюється нервово-м'язовий апарат, слабкіше працюють серцево-судинна і дихальна системи. А значить, послаблюється організм в цілому, що веде до частіших захворювань.
Ці спостереження про роль руху в розвитку і здоров'ї людини знайшли відображення в цілій області медицини - лікувально-профілактичній фізкультурі. Однак психіка дитини, особливо в ранньому віці, влаштована так, що малюка практично неможливо змусити цілеспрямовано виконувати будь-які, навіть найкорисніші вправи. Дитині має бути цікаво займатися.
Саме тому ми представляємо адаптовані, змінені у вигляді гри-вправи з оздоровлення та профілактики захворювань. У результаті використання лікувальних ігор ми не тільки лікуємо дітей, а й сприяємо всебічному, гармонійному фізичному та розумовому розвитку, формуванню необхідних навичок, координації рухів, спритності та влучності. Ігри, проведені на свіжому повітрі, загартовують організм, зміцнюють імунітет.
Під час гри часто виникають несподівані, смішні ситуації. Це викликає щиру радість і у дітей, і у батьків. Невимушена весела атмосфера не дає дитині «піти» в хворобу, дозволяє батькам проявити до неї більше уваги і збільшує спільне спілкування з дітьми в атмосфері любові і турботи. Це є найпотужнішим терапевтичним фактором.
Ми постаралися підібрати якомога більше ігор з кожного виду захворювань. Легкі ігри можна чергувати з більш складними, це дозволить урізноманітнити заняття. Але слід врахувати, що оздоровчий ефект від ігор можливий лише при частих і тривалих заняттях (3 - 4 місяці по 2 - 3 рази на день).
Ігри
- Ігри для дітей при захворюваннях дихальної системи
- Ігри для дітей при захворюваннях серцево-судинної системи
- Ігри для дітей, які перенесли інфекційні захворювання