У деяких людей автоматичний процес мислення переривається, а точніше, паралельно йому включається процес додатковий, і людина раптом дивиться на навколишню дійсність і починає себе запитувати: "А чи правий я? А чи розумію те, що відбувається? Чи правда все навколо мене - старе? Де я? Хто я? А ти - хто? " І починає - з цікавістю, з цікавістю, з азартом і старанням - починає думати.
Що включає це "раптом" ", що запускає голову, яка починає думати? Перешкода? Ну, буває. А буває, що і не запускає... А, можливо, не «» що «» запускає, а - «» хто «»? І хто ж тоді цей - хто?
Принаймні у деяких людей це включається тоді, коли вони починають самі з чимось розбиратися, найкраще - відволікаються від себе і свою увагу перемикають на оточуючих їх людей.
Розповідає Н.В. Жутікова:
Є вид психологічної допомоги, нелегкий, але вдячний, який спрямований на розвиток хоча б реєструючого контролю. Це сприяє розвитку самопонімання та уваги до інших людей, може допомогти в перебудові мотивів поведінки. Під час цієї праці пробуджується самосвідомість і зародок духовності.
Віра К. вже не вперше надходить до нас: у неї вже п'ять спроб самогубства. Цього разу вона з'їла цілу жменю снодійного, і до нас привезли її після тривалого перебування в реанімаційному відділенні. До психолога її направив психіатр, щоб дослідити особистість: Якщо віра психічно здорова, то чому намагається вбити себе? (П'ятий раз!)
Вірі 25 років. Закінчила педагогічне училище, працює вихователькою в дитячому садку. Двоє дітей. З чоловіком розійшлася. Її зовнішності могла б позаздрити і кіноактриса: прекрасне додавання, красиві риси обличчя, величезні очі... Тільки ось якась вона неприбрана. Враження неохайності - від розстріпаного волосся, від недбало підмальованих очей, від халату, що розгорівся по шву.
Розглядаю її як зображення. Їй це анітрохи не заважає. Вона сидить спокійно і нерухомо дивиться кудись у порожнечу. Вся її поза випромінює спокій безтурботності. У погляді - ніякого натяку хоча б на проблиск думки! Втілене бездумство...
У бесіду залучаю її поступово, долаючи інерцію її бездумного спокою. Приводів для контакту багато: вона жінка, мати, дочка своїх батьків, вихователька - можна знайти про що поговорити. Вона всього лише відповідає - коротко, формально, поверхово посміхаючись. У тому ж дусі розповідає і про те, як ковтала таблетки. З'ясовується, що вона завжди абсолютно бездумно реагує на все, що їй неприємно: або відразу ж так вилає кривдника, що той біжить від неї, або, якщо кривдник «візьме гору», що буває рідше, хапає дітей, відводить їх до своєї матері, замикається і... намагається назавжди заснути.
Як же мені розбудити в ній хоч якесь гарне почуття, щоб було за що зачепитися думки? Апелюю до її материнських почуттів, розпитую про доньок. Її обличчя раптом теплішає. Виявляється, вона відводила доньок до своєї матері, щоб не зашкодити їм, не злякати.
- А ви коли-небудь замислювалися над тим, що було б з ними, якби вас не вдалося врятувати?
Ні, вона не замислювалася.
- Мені було просто так важко, що я ні про що не думала.
Намагаюся спонукати її до розповіді, яка найбільш точно передає всі її дії під час отруєння, всі її думки, образи, почуття, всю попередню ситуацію. Паралельно малюю їй картину сирітства її малюків (доньки 3 і 2 років), доводжу її до сліз. Вона любить їх, але ніколи не обтяжувала себе думкою про їхнє майбутнє!
Отже, бездумне, суто емоційне реагування на психологічну трудність і відхід з неї (хоча б і в смерть, аби піти), повна бездуховність і безмислість - ось причини багаторазових замахів Віри на самогубство.
Відпускаючи її у відділення, доручаю розібратися, запам'ятати і передати мені, хто з жінок в її палаті з ким більш дружний, що їх зближує. Хто з медсестер і санітарок їй більш симпатичний і ніж, а хто - менш і знову ж таки - ніж. У подібних вправах ми розвиваємо у неї здатність помічати і фіксувати в пам'яті свої думки, образи, тенденції під час інцидентів з найбільш неприємними для неї людьми. Віра все більше оживає. Їй це цікаво. А коли вона змогла вселити собі - свідомо! - задані фізичні відчуття, від тяжкості до невагомості, вона повірила в можливість опанувати і світ своїх емоцій.
Тепер вона отримувала завдання такого роду: в ситуаціях, які призводять до сварки з бурчливою санітаркою, домагатися такого повороту, щоб «стара бурчунья» залишилася б задоволена Вірою, тобто Віра повинна опанувати ситуацію, з тим щоб оздоровити її емоційний фон і її результат. З яким радісним здивуванням прибігла вона до мене повідомити: «Вийшло!»
- Вийшло! Вона мені сказала. «Дак ти дівка-то хороша, бачити, а чого ж придурялася-то?»
Віра приїжджала до мене і після виписки. Одного разу вона сказала: "І як це я могла жити не думаючи? Як уві сні! Дивно. Ось я зараз ходжу, відчуваю, розумію, можу керувати собою... Іноді зриваюся, але хоча б заднім числом обдумую, чому зірвалася. І я могла померти, так і не дізнавшись, як живуть люди! Як треба жити! Жах який! Ніколи це більше не повториться... "
Минули роки. Тепер це одна з найбільш цікавих і улюблених викладачок російської мови та літератури в одній із сільських шкіл. На своїх уроках вона вчить думати...