Функціональні процеси - процеси, з яких будується життя тіла, душі і розуму людини. Наприклад,
- хімізм тіла, серцево-судинні зміни,
- міміку (лицьові маски) і пантоміміку (осанка, походка, жести, шия),
- інтонаційні забарвлення,
- ритм і спосіб дихання,
- стрій мислення і картину світу,
- поведінкові установки і програми,
- фіксують весь цей комплекс кінестетичні відчуття.
Цілісність функціональних процесів
Людина - це цілісна функціональна система. Кожен процес, що відбувається в організмі тісно пов'язаний з усіма іншими процесами і може на них впливати в тій чи іншій мірі. Ця теза справедлива як для фізіологічних процесів (розлад діяльності наприклад дихальної системи відбивається на роботі серцево-судинної тощо), так і для емоційних. У випадку з емоціями можна умовно виділити три системи: власне емоції, які ми переживаємо, думки, які ми думаємо і тіло, яким ми здійснюємо різні рухи. Всі ці три системи пов'язані і впливають одна на одну. Погано це чи добре - сказати важко, але навчитися цим користуватися, на мій погляд, розумно.
Найпростіше нам вдається керувати своїм тілом, (руку підняти просто за власним бажанням - ні для кого не трудність), трохи важче - ми можемо керувати своїми думками (подумати про те, а не про інше, подумати про хороше, не думати про погане і так далі). Ще важче (але все-таки можемо) ми керуємо своїми емоціями.
Але оскільки думки, тіло і емоції пов'язані - напрошується висновок, що керуючи своїм тілом і думками ми вчимося керувати емоціями.