Метафора життя - образне, художнє уявлення картинкою бачення свого життя, свого відчуття від подій, що відбуваються в житті. Внутрішня картинка життя, виражена зовнішніми засобами - малюнком, рухом або звуками. У цій статті ми використовували в першу чергу малюнки, за допомогою яких люди відображають свої життєві метафори.
Який сенс пошуку метафори життя? Зрозумівши, відчувши, намалювавши і сформулювавши свою метафору життя, легше усвідомити, наскільки наше чи чиєсь життя осмислене, сильне, якісне тощо.
Наприклад, якщо людина каже: «» Моє життя нагадує мені ослика, який день від дня понуро ходить по колу і обертає колесо для перекачування води «», то не складно зрозуміти і відчути його внутрішній стан: сірість і нудьга від одноманітності начебто потрібних справ. Те, що робить ослик - потрібно людям, з іншого боку - одноманітно і нудно порожній.
Які люди - такі і метафори. Які метафори - таке і життя. Метафора - точний датчик того, що відбувається у вашому в житті. Це важливо.
Якщо машиніст веде паровоз, але у нього немає датчика, що показує тиск в котлах - це ризикована подорож. Якщо ви їдете в автомобілі і не заглядаєте на датчик, що показує чи є бензин в баку - це спірна подорож.
Метафора - це той внутрішній чутливий датчик, який дуже точно розповість вам про вас, чи є у вас запас сил або ви працюєте на межі, ви на підйомі або в занепаді, в боротьбі або захисті, що ви хочете і чого боїтеся, ваше життя осмислене або сенс втрачено...
На що схоже ваше життя? Якою картинкою, якою метафорою ви могли б описати своє життя, свої відчуття від того, як ви живете? Що це: сходження на важку вершину? Білка в колесі, біг по колу з дедалі більшою швидкістю? Прогулянка в тумані?
Якщо ви знайомі з розшифровкою метафор життя, ви швидше і глибше зрозумієте свій стан. Крім того, якщо ви розумієте сенс всіх деталей своєї метафори, ви можете її використовувати для формування бажаного способу життя.
Наприклад, уявляю своє життя, як великий міжконтинентальний морський лайнер, який на повних парах пливе від одного континенту до іншого. Сучасне і міцне судно, якому не страшні бурі і штилі, тумани і льоди. Білий лайнер, оснащений сучасним обладнанням і багато оздоблений, на якому багато життєрадісних людей. Корабель, яким керує злагоджена і професійна команда, який приємно дивує і вражає.
Якою метафорою ви опишете своє життя? Увага: 1) Не плутайте метафору з мрією: мрія - це реалістичне зображення життя, про яке ви мрієте, а метафора - це образний спосіб опису ситуації, образне порівняння, що допомагають через картинку побачити нові смисли. Замальовка якоїсь конкретної життєвої ситуації, яка вам наприклад подобається - не метафора. «» Хочу дівчину - розумну, красиву і порядну «» - це мрія, а «» Дівчина - це прекрасна квітка, заради якої сходить сонце «» - це метафора. 2) Життя - це рух, тому метафора ЖИТТЯ - це відображення вашого руху, вашого шляху. Якою метафорою ви відіб'єте саме РУХ вас по життю: ви йдете, летите, пливете, біжите, падаєте, підіймаєтеся...?
Буде цікаво, якщо ви спочатку опишіть те, що народилося саме по собі, як відображення сьогоднішньої реальності, а що ви вирішили доопрацювати, щоб нова метафора стала багатшою і ефективніше організовувати ваше життя. Робота з метафорою життя - один з найпростіших, глибоких і ефективних способів роботи з внутрішньою структурою особистості. Це не тільки експрес-спосіб бачення свого сьогоднішнього дня, це ще доступний і інтуїтивно зрозумілий спосіб формування свого майбутнього, своїх цінностей і цілей.