Фільм "Любов і голуби" "
Цей чоловік всі сімейні гроші пустив на голубів. Скільки сердилася на нього дружина? 4 хвилини. Не малувато
?
Фільм "Панянка-селянка" "
Ліза чудово вміє просити вибачення і сама по собі - порядна дівчина. Тому її пробачити - легко
!
Прощення - зняття претензій і звинувачень, припинення образ і злості в бік раніше винного. Прощення - це мир. Це мир для себе і оголошення миру для того, на кого ви сердилися.
Зауважимо: ваше прощення не всемогутнє. Якщо ви "не пробачили" ", не очевидно, що людина через це переживає, і якщо ви" "пробачили" ", зовсім не обов'язково, що людині після цього відразу на душі полегшує. Люди все-таки досить автономні істоти, і їх переживання залежать не тільки від нас, від наших слів і нашого ставлення, але і від внутрішньої позиції самої людини. Якщо той, хто винен, відчуває свою провину перед нами, то прощення зазвичай знижує його переживання. Однак, якщо переживаюча людина більш розбирається з самим собою, то ваше прощення для неї ключову роль не відіграє.
Тим не менш, головні питання з приводу «» прощення «» звучать так: "" Чи все прощати "" і "Як прощати?" " Постараємося на них відповісти.
Чи завжди прощати? Чи все прощати?
Питання дуже складне, оскільки в ньому постійно плутаються два різних сенси - поведінковий і душевний. Хтось, говорячи про прощення, думає про своє переживання («» Пробачила я чи не пробачила? Пішла образа чи ні? «», а хтось інший - про те, як тепер поводитися («Пробачити його чи в будинок не пускати?»). Можна пробачити поведінково, але не душевно. «» Ну гаразд, проходь! «» (а в душі образа залишилася). Можна пробачити душевно, але не поведінково. "Я тебе розумію і на тебе не сержусь, але я зрозуміла, що такі відносини мене не влаштовують. Ми розлучаємося, більше мені не дзвони «». Підсумок, називаємо це різними словами: поведінкове прощення і душевне прощення.
Душевне прощення
Наймудріші, найбільш душевно здорові люди в душі не прощають нікого - рівно тому, що нікого не звинувачують. Прощення - це зняття претензій і звинувачень, припинення образ і злості... А навіщо починати претензії і звинувачення? Навіщо впадати в образу і злість? Мудрі люди цього не роблять, тому їм і прощати нікого не потрібно.
Пам'ятаєте, як цього вчить Дхаммапада? "Він образив мене, він ударив мене, він взяв гору наді мною, він обібрав мене" ". У тих, хто таїть у собі такі думки, ненависть не припиняється. "Він образив мене, він ударив мене, він взяв гору наді мною, він обібрав мене" ". У тих, хто не таїть в собі такі думки, ненависть припиняється. Бо ненависть в цьому світі не припиняється ненавистю, але вона припиняється відсутністю ненависті ".
Душа мудрого чиста від злості і образ, але як до цього прийти? Оскільки вершин душевного розвитку люди досягають не все і не відразу, розумно поставити більш реалістичне завдання: не застрягати у своїх образах і звинуваченнях, прощати швидше і легше. Ті, хто працює на Дистанції, приходять до цього через вправи "Не граю Жертву" "", Внутрішнє добре "" і "Якби я любив" ". Крім того, найважливіший момент - робота з віруваннями «» Хто кому що винен «». Найсерйозніший і глобальний крок - це прийняття Декларації про прийняття реальності.
Відразу попереджаємо - всі ці методи працюють тільки для тих людей, які зі своїми почуттями хоч якось справлятися вміють і розумом користуються. Якщо ви живете в іншій філософії і для вас подібні питання розумним чином вирішувати неможливо, ви волієте звертатися до свого несвідомого і розмовляти зі своїми почуттями, то у вас ситуація більш важка. Дивіться статті Робота з образою, зі злістю. Як я прощала чоловіка
Однак не завжди свої образи і сердитки потрібно ховати і не завжди від них потрібно відразу звільнятися. Справа в тому, що деякі люди реагують тільки на мову почуттів. Вони дійсно не розуміють нормальні прохання і спокійні слова, і поки не побачать сльози або хоча б серйозну образу і розлади - вони не реагують. Значить, в таких випадках потрібно образитися/розсердитися, образу тримати і прощати не відразу... Якщо позмагатися (для чоловіків) або образитися (для дівчат) доцільно і буде корисно для перспектив хороших відносин, то - чому б і так?
У фільмі «Любов і голуби» мужик сімейні гроші пустив на голубів. Скільки сердилася на нього дружина? 4 хвилини? Як вам здається, це дасть потрібний результат? Схоже, тут замало буде...
Поведінкове прощення
Якщо ж говорити не про душу, не про переживання, а про поведінку, то тут ситуація виявляється зовсім іншою.
Якщо у вас людина просить прощення за якусь дрібницю (типу, вибачте, що я вас ненавмисно штовхнув), то можна і потрібно тут же пробачити його і сміливо розраховувати, що ця людина постарається вас більше не штовхати. Разом: за дрібниці виховані люди прощають легко. Якщо ж мова йде не про дрібниці, тут питання стає більш важким.
Важливо зрозуміти: «» прощення «» або «» не прощення «» - це тільки інструмент впливу, який в деяких випадках працює, а в деяких ні. Ось і приміряйте: якщо це на конкретну людину діє, то використовуйте. Якщо не діє, то й не впирайтеся.
Деяким людям взагалі що-небудь прощати марно, тому що прощавай їх або не прощавай, це не змінить нічого. Це, наприклад чоловіки алкоголіки, або мужики-гулени за своєю життєвою філософією, це дівчата, які люблять тільки легке життя і не знайомі з тим, що таке совість - список продовжите самі. Для них попросити прощення не означає нічого, як і ваше «прощення» «або» не прощення «».
Якщо тверезий він просив вибачення, а завтра знову приходить п'яний - швидше за все, прощати це не можна. Прощення не повинно ставати великодушним привченням до безкарності, тому розлучайтеся. І більше з подібними не зв'язуйтеся.
До таких людей можна ставитися тільки як до стихійного лиха - або до диких тварин, де працює тільки намордник або дресирування. З ними по можливості краще справи не мати зовсім, а якщо вже зв'язалися, то просто намагатися мінімізувати від них збиток. Все.
Однак хочеться вірити, що поруч з вами люди інші: розумні і порядні. А чим більше люди живуть як люди, тим важливіше для них ставлення інших гідних людей. Відповідно, чим більш пристойні люди поруч з вами і чим більше ви для них авторитет, тим більше для них значимо попросити при необхідності у вас прощення, а, попросивши - отримати. Для них це - внутрішньо важливо. Саме ваше прощення не повинно бути бездумним. Саме тому розумні і вимогливі люди прощають не все, не завжди і вже точно не відразу.
Як визначити, коли і кого пробачити можна, а коли - рано і просто не можна? Найпростіший і надійний показник, це якість прохання про прощення. Чим більш вдумливе і відповідальне прохання про прощення, тим швидше людину можна пробачити. Якщо людина зрозуміла свою помилку, загладила свою провину, зробила всі необхідні висновки на майбутнє - то що вам ще потрібно? Разом: розумні люди прощають провину або образу, якщо інша людина виразно попросила вибачення і загладила провину.
А коли мудрі люди обов "язково прощають? У тих випадках, якщо сердитися вже недоцільно. Дійсно, якщо продовжувати претензії і образи вже безглуздо, якщо все одно цим нічого не доб'єшся, то - навіщо? Образи і злість бруднять душу. Вчіться тримати свою душу чистою!
Ще раз повторимо головну думку статті: прощати - красиво і благородно. А ще красивіше - не потрапляти в ситуації, коли доводиться прощати, оскільки прощення передбачає, що людина перед вами винна. Але навіщо ви його звинувачуєте? Мудріше жити - в принципі без звинувачень, приймаючи людей і ситуації такими, які вони є, приймаючи потрібні (в тому числі при необхідності жорсткі) рішення з приводу людей і ситуацій, але - без образ і звинувачень. Просто по справі. Тоді і прощати нікого не треба.
А що ви думаєте з цього приводу? Який досвід ваш?