- Вперше Минуле є незмінним, проте пам'ять про нього може змінюватися. Погляд людини на своє минуле завжди суб'єктивний і неповний. Ми пам'ятаємо те, що вибрали пам'ятати, і забуваємо - що вибрали забути. Про свою пам'ять люди говорять частіше, ніж про свій розум, і скарги на погану пам'ять більш поширені, ніж скарги на погану кмітливість або брак розуму.
Один з найпопулярніших запитів до психологів - хочу поліпшити свою пам'ять. Це можливо, але спочатку потрібно розібратися: для чого і яка пам'ять вам потрібна.
Соломон Шерешевський, герой книги О.Р. Лурії «Маленька книжка про велику пам'ять», володів феноменальною, воістину безмежною пам'яттю. Він був здатний запам'ятовувати будь-яку кількість хоч осмисленої, хоч безглуздої інформації, його було нескладно без зусиль в будь-яких подробицях описати події двадцятирічної давності - так ось, така пам'ять йому швидше заважала. Успішною і щасливою людиною було назвати його важко: він був середньої руки журналістом, потім найвідомішим мнемоністом, але пішов працювати в таксисти і багато років шукав способи, як щось - забувати...
Дійсно, пам'ять буває різною, і корисна пам'ять не всяка і не завжди. Для багатьох людей актуальний запит - як позбутися важких і непотрібних спогадів.
Погана пам "ять
Вимовляючи фразу «У мене погана пам'ять» люди часто мають на увазі зовсім різні речі. Для одних це неможливість запам'ятати номери телефонів, для інших - обличчя людей. Деякі борються з розсіяністю - постійно забувають ключі та документи, пропускають призначені зустрічі тощо. А є люди для яких хороша пам'ять - це можливість швидко вивчити великий обсяг інформації до іспиту. Розібравшись, що саме вам потрібно ви зумієте заощадити багато сил і часу. Див.
Як керувати своєю пам'яттю
Запам'ятовувати саме те, що потрібно і забувати непотрібне або погане - як? Див.
Як розвивати свою пам "ять
Свою пам'ять можна розвивати, як і інші здібності. Див.