- Дуже часто свідомі батьки переживають через те, що проводять зі своїми дітьми мало часу і приділяють їм мало уваги. В результаті почуття провини так їх загризає, що вони або балують дітей, засипаючи їх подарунками, потунають вже не безневинним пустощам, або ж, прагнучи надолужити згаяне, кидаються виховувати їх де треба і де не треба.
Йду на зближення
1. Поговоріть з дитиною про те, що вас мучить. Не виправдовуйтеся, а поговоріть. Діти - прекрасні терапевти. Ви знали це?
2. Не брехайте собі, не прикривайтеся «красивими словами». «Я кричав на нього, тому що в житті те-то і те-то буде йому дуже заважати» - на жаль, хороша міна при поганій грі. Скажіть собі чесно: чому ви так поводитеся зі своєю дитиною і як хотіли б побудувати ваші стосунки. Перерахуйте все, що заважає вам зробити це. І скоротіть список відсотків на 90 - як правило, ми схильні перебільшувати, підсвідомо виправдовуючи себе.
3. Компенсуйте брак кількості хорошою якістю. Краще менше, але від усієї душі, ніж прикидатися і робити зацікавлений вигляд, коли вам нудно. Знайдіть те, що вас об'єднає. Наприклад, заведіть зручні спільні ритуали (щовечора разом вигулюєте собаку і базікаєте «за життя»).
4. Знайдіть спільну справу, цікаву обом. Сміливо залучайте дитину до ваших справ і занять. Наприклад, ви продаєте квіти. Дитина із задоволенням складатиме з вами букети. І пишайтеся, як багато ви вмієте, як добре вчите.
5. Будуйте загальні плани, створіть приємну перспективу. (Приємно мріяти і чекати, наприклад, спільної поїздки до моря.) І будь-що виконайте обіцяне.
6. Те, що ви можете зробити вже сьогодні, зробіть сьогодні. З'їсти морозиво в кафе - теж відмінно, це теж свято. І не варто чекати зручного випадку або особливої дати.
7. Уникайте повторів. Не повторюйте помилок. Вони будуть, але якщо кількість їх (і частота, систематичність) все менше (все рідше) - ви на вірному шляху.
Як сказати дитині «ні» і не відчувати себе винуватим
Якщо ви маєте досвід знайомства, навіть шапковий, зі справжніми кішками, то, звичайно, помічали в цих звірках приголомшливу твердість характеру. А саме: кішки завжди роблять те, що корисно їм в даний момент. Наприклад, якщо кішка хоче грати з вами, то грає, якщо хоче спати, то спить. І ніякі вмовляння і чудові шматочки ковбаски не допоможуть. Можливо, і з'їсть, але вчинить все одно по-своєму. Вона не стане потурати вашим примхам.
А ми? Ну, поклавши руку на серце. Діти постійно намагаються змусити вас щось зробити. І, треба сказати, у них це прекрасно виходить. Чому? Тому що вони знають ту кнопочку, на яку треба натиснути. Вони знають наші слабинки і віртуозно грають на них. Але не поспішайте звинувачувати дітей у цій неприємній справі. Нами маніпулюють тільки з однієї причини: ми самі дозволяємо їм робити це.
Чи ми вміємо сказати тверде «ні» своєму дорогоцінному спадкоємцю, сказати тоді, коли це дійсно необхідно? Або скажемо, а потім відчуваємо себе винними. А це так неприємно, що наступного разу ми готові замінити тверде «ні» лояльним «так», а потім самі через це мучимося.
Якщо вже кішки знають, що свою персону треба берегти від небажаного вторгнення, і твердо стоять на своєму, коли це необхідно, то вже нам-то, батькам, і поготів треба пам'ятати про це. Давайте повчимося?
П'ять правил, як говорити «ні» і не відчувати себе винним
1. Не поспішайте з відповіддю. Це не означає, що треба тягнути або ухилятися. Це означає, перш ніж сказати «так» або «ні», погодитися або відмовити, подумайте, зрозумійте суть прохання або пропозиції, з якими до вас звертається дитина.
2. Уважно вислухайте і вникніть в суть справи. Якщо щось незрозуміло, розпитайте, уточніть деталі. Цим ви вб'єте відразу двох зайців. По-перше, ми часто говоримо «так» або «ні» машинально, під настрій. По-друге, дитина, яку ви слухаєте уважно, відчує, що вона вам не байдужа. Ви прояснили для себе позицію співрозмовника.
3. Покажіть дитині, що ви визнаєте її право мати власну думку. ("Так, ти дійсно вважаєш, що ми повинні купити цей велосипед", "Так, я розумію: хлопці будуть тебе чекати ".) Ви не погоджуєтеся і не критикуєте, ви просто констатуєте такий факт: з його точки зору це правильно.
4. Поясніть коротко і виразно, що ви не можете (не хочете) робити те, про що вас просять. Коротко назвіть (поясніть) причину відмови. Чим молодша дитина, тим коротше і простіше треба говорити.
5. Якщо дитина не вняла вашому «ні» і продовжує вас вмовляти, реагуйте як «автовідповідач» - повторюйте одне й те саме. А саме: на кожен новий довід (випад, нудьг) реагуєте так:
а) погоджуєтеся з доводами (я розумію, тобі хочеться мати велосипед; я розумію, в цій компанії ти давно не був... тощо),
б) повторюєте відмову одними й тими ж словами («але це занадто дорогий велосипед»; «без дорослих у похід я не можу відпустити тебе»). Ніхто довго не витримає. Аргументи у дитини вичерпаються, і вашу відмову приймуть як факт.
Важливе доповнення!
Говоріть «ні» якомога рідше. Тільки в особливих випадках. Як у приказці: рідко, але влучно. Тоді дитина не буде сперечатися з вами, а ви не відчуєте себе винуватою.
Віддайте перевагу «так». А знаєте, кому найважче сказати «ні»? Самому собі.