Моше Фельденкрайс.
Моше Фельденкрайс постулює, що люди діють відповідно до свого Я-чином, спрямовує кожну дію і обумовленим трьома факторами:
а) біологічною конституцією,
б) вихованням у специфічному соціальному середовищі,
в) самовихованням, незалежним елементом соціального розвитку.
Оскільки спадкування фізичних ознак від нас не залежить, а виховання в суспільстві нав'язується, самовиховання - це єдине, що знаходиться в наших власних руках. Ці три сили формують Я-образ або індивідуальність (особистість). Вони також є головними детермінантами успіху або невдачі індивідуума в суспільстві і міжособистісних відносинах. Індивідуум формує соціальну маску, яку носить протягом усього життя для демонстрації успіху або невдачі. Ідентифікація з соціальною маскою може призвести до втрати зв'язку з власними фізичними і, органічними спонуканнями (потребами) і почуттям задоволення. Органічне життя індивідуума і задоволення внутрішніх органічних спонукань виявляються в конфлікті із зовнішнім соціальним і фінансовим існуванням маски. З точки зору Фельденкрайса, це - еквівалент емоційного розладу.
Суть системи Фельденкрайса полягає у формуванні кращих тілесних звичок, у відновленні природної грації і свободи рухів, в утвердженні образу Я, в розширенні самосвідомості і розвитку здібностей людини. Фельденкрайс стверджує, що деформовані патерни м'язових рухів набувають застійного характеру, стають звичками, що діють поза свідомістю. Вправи застосовуються для зниження надмірної напруги при простих діях, наприклад при стоянні, і для вивільнення м'язів з метою використання їх за призначенням. Для полегшення усвідомлення м'язових зусиль і плавності рухів увага пацієнта акцентується на пошуку кращого положення, відповідного його вродженій фізичній структурі.