Робота з полярностями в стилі гештальт-терапії. Працює психолог А.Гамальов. зкачати
відео
- В гештальт-терапії - крайнощі людської поведінки, протилежні і конфліктуючі між собою способи життя, між якими вибирає або мечеться клієнт.
Агресивність і ніжність, життя за суворо заведеним порядком або "можливо все" "...
Гештальт-підхід прагне гармонійної єдності всіх взаємодоповнюючих крайнощів (полярностей) людської поведінки, але не відмови від однієї полярності на користь іншої і не до золотої середини, вважаючи пошук її помилковою і ілюзорною, що веде до блідої подоби живих почуттів.
У сновидіннях часто можна в символічній формі зустріти прояв пригнічуваних або витісняються тенденцій. Того, що найбільш складно для усвідомлення в реальності. У тому числі можна віддати перевагу роботі з полярностями. Наприклад, у сновидінні може проявитися тема, протилежна (полярна) звичною для суб'єкта. Наприклад, у своєму денному житті людина веде скромний спосіб життя, працює службовцем. У сновидінні він бачить себе воїном у загонах Чингіз-Хана. В'язень бачить сни про свободу. Вихований хлопчик уві сні бачить сюжети про розбійників і лякається своїх фантазій, що суперечать уявленню про те, що добре і що погано. Сон за принципом полярності може підтримувати тенденцію, важливу для суб'єкта, але непроявлену або дефіцитну. Один з варіантів роботи з полярностями, яка провокує усвідомлення - запропонована Данилом Хломовим техніка «» розповісти сон навпаки «». Ще Фрейд вказував, що часто сновидіння кодує важливе переживання, складну тему не прямою ілюстрацією, а чином за принципом «» контрасту «», його протилежністю «». Наприклад, щоб передати тривожну для суб'єкта тему грошового боргу, сон обере картину невимірного багатства. Сам факт «» розповідання навпаки «» активізує розуміння людиною власного ставлення та усвідомлення оригінального матеріалу сновидіння.
У практиці гештальт-терапії при зустрічі з полярностями терапевт працює з почуттями, пропонує розповісти свої відчуття з обох сторін і ставить питання типу: «» У твоєму повсякденному житті, ким ти себе більше відчуваєш - всенькою правильною приземленою мамою або вільною творчою натурою, що дозволяє собі літати, нічим себе не обмежуючи? Яку тобі вдається краще реалізовувати? "
Як почуття підкажуть, так і правильно!
У Сінтон-підході, де більше цінується розум, питання прозвучало б по-іншому: «» Що ти вирішуєш? Який ти робиш вибір? Як тепер ти плануєш жити? "
Вирішують не почуття, а я.