Самопошкодження (англ. Self-injury, self-harm) - умисне нанесення людиною собі різних тілесних ушкоджень, які видно більше декількох хвилин, зазвичай з аутоагресивною метою.
Самопошкодження буває різних типів. Що стосується серйозного самопошкодження (Major self-mutilation - видалення собі ока, кастрація, ампутація кінцівки, то це трапляється рідко і найчастіше є супутньою ознакою психозу (гострого психотичного епізоду, шизофренії, маніакального синдрому, депресії), гострої алкогольної або наркотичної інтоксикації, транссексуалізму. Пояснення такої поведінки пацієнтами зазвичай носять релігійний і/або сексуальний характер - наприклад, бажання бути жінкою або прихильність до біблійних текстів, що стосуються видирання ока грішника, відрубування руки злочинця або ж оскоплення на славу панове.
Стереотипічне самопошкодження (stereotipic self-mutilation) - це монотонно повторювані і часом ритмічні дії, наприклад, коли людина б'ється головою, б'є руками і ногами, кусає себе. Зазвичай неможливо розпізнати символічний сенс або ж будь-яку змістовність у подібній поведінці. Найчастіше воно зустрічається у людей з помірною або сильною затримкою в розвитку, а також при аутизмі і синдромі Туретта.
Найбільш поширений тип самоповреждений, що зустрічається по всьому світу і у всіх шарах суспільства, це побутові самопошкодження (поверхневі, помірні самопошари - superficial/moderate). Зазвичай починається в підлітковому періоді і до нього відносяться такі дії, як видирання волосся, розчісування шкіри, кусання нігтів, які відносяться до компульсивного (compulsive) підтипу, різання шкіри, вирізання, припалювання, втикання голок, ламання кісток і перешкоджання загоєнню ран, які відносяться до епізодичного (episodic) і повторюється (repitive) Періодично з'являються різання і припалювання шкіри - найбільш поширені типи самоповрежденської поведінки і можуть бути симптомами або ж супутніми ознаками ряду психічних розладів, таких як прикордонний, мімічний та антисоціальний розлади особистості, посттравматичний синдром, дисоціативні розлади і розлади харчової поведінки.
З приводу самопошкодження поширено безліч міфів. Сторонній людині абсолютно незрозуміло, навіщо щось робити з собою, адже це боляче і можуть залишитися сліди. Дивно і незрозуміло, навіщо робити це свідомо і з доброї волі. Хтось просто лякає, в інших негайно виникають ідеї про ненормальність, про якісь моторошні комплекси, мазохізм тощо. Частина відразу видає готові псевдопсихологічні пояснення, які в більшості випадків потрапляють абсолютно повз. Часто кажуть, що:
"Це невдала спроба самогубства" ".
Ні, це абсолютно необов'язково. Звичайно, серед людей, які завдають собі ушкодження, кількість спроб суїциду більша. Але навіть ті, хто такі спроби робить, все ж поділяють, коли вони намагаються померти, а коли заподіяти собі біль або зробити щось подібне. А багато хто навпаки ніколи всерйоз про самогубство не замислювалися.
"Люди так стараються привернути увагу" ".
Природно, багатьом, хто завдає собі ушкодження, бракує уваги, любові, доброго ставлення друзів. Як і іншим. Але це не означає, що вони намагаються саме такими своїми діями привернути увагу. Зазвичай, щоб привернути увагу, люди яскраво одягаються, намагаються бути ввічливими і попереджувальними, махають руками, голосно кажуть, зрештою. Але дивно намагатися привертати увагу так, щоб про це ніхто не знав. А наслідки самопошкоджень, зазвичай, всіляко приховують - носять одяг з довгими рукавами, завдають ушкоджень там, де ніхто не бачить, розповідають про кішок і т. п. Часто не в курсі навіть близькі люди.
"Вони намагаються маніпулювати оточуючими" ".
Так, іноді це так: буває, що це спроба вплинути на поведінку батьків або знайомих, але більшість такими речами не займається. Знову ж таки, якщо ніхто не знає, то дуже складно хоч кимось маніпулювати. Самопошкодження - це частіше не про інших, це про себе. Але іноді людина, вдаючись до нанесення ушкоджень, насправді намагається сказати щось, це його крик про допомогу, а його не чують і розцінюють як спробу маніпулювати.
«» Ті, хто завдають собі ушкодження, психи і треба їх, відповідно, в психушку. А ще вони можуть бути небезпечні для суспільства «».
По-перше, самопошкодження - дуже особисте. Про це часто взагалі ніхто крім самої людини не знає. Або знають тільки дуже близькі друзі (або «однодумці»). Сама мета - спроба впоратися зі своїми почуттями, емоціями, болем. І інші люди тут абсолютно ні до чого. Що до «» психів «» - так, іноді люди з психічними розладами (як посттравматичний синдром або ж прикордонним розладом особи) завдають собі ушкодження. Психологічні проблеми не означають негайного психічного захворювання і тим більше лікарні.
"Якщо рана неглибока, значить все несерйозно" ".
Зв'язку між серйозністю пошкодження і рівнем психічної напруги майже ніякого немає. Різні люди завдають собі різні ушкодження, різними способами, у них різний больовий поріг тощо. Порівнювати не можна.
"Все це проблеми дівчаток-підлітків" ".
Не тільки. Проблема-то якраз абсолютно різного віку. Більш того, все більше даних про процентне співвідношення жінки-чоловіка. якщо раніше вважалося, що істотно більше жінок, то зараз співвідношення мало не вирівнюється.
Фільм "Майор Пейн" "
Відомо% 3А один біль можна заглушити інший. Чи потрібно це робити? - вопрос другой
.скачать видео
Самопошкодження - це спосіб. Спосіб боротися і частково справлятися з болем, з занадто сильними емоціями, з болісними спогадами і думками, з нав'язливими станами. Так, це спосіб кривий і недолугий, але не всіх же навчили чомусь більш розумному! Іноді це спроба впоратися із занадто сильними емоціями, полегшити біль і відчути реальність. Фізичний біль відволікає від душевного болю і повертає в реальність. Звичайно, всерйоз це не вихід, всіх проблем не вирішує, але для людини це працює. Нерідко це спроба висловити щось, виплеснути назовні, донести до когось (можливо, і для самого себе) ті почуття, які не облягаються в слова; це деякий не дуже стандартний спосіб говорити і розповідати. А колись це спроба контролю над собою, своїми емоціями і тілом, а саме покарання себе з магічною логікою: "Якщо я зроблю щось погане з собою, не станеться того, чого я боюся" ".
І що робити? Якщо проблема самопошкодження - ваша проблема, то можна, звичайно, і далі собі виривати волосся і себе кусати, а можна поставити собі завдання - «» навчитися вирішувати життєві завдання по розумному «». Так, потрібно вчитися будувати відносини і вчитися спілкуватися; потрібно вчитися розслаблятися і висловлювати свої почуття прийнятним чином; так, ніхто вам не обіцяє результатів ось відразу і взагалі легкого життя, але - але якщо ви вирішите свої питання вирішувати, ви впораєтеся. Успіхів вам!