Співчуття - це вміння розуміти і розділяти негативні емоції іншої людини, що виникли перед лицем життєвих труднощів.
У співчутті є дві сторони. З одного боку, своїм співчуттям ви говорите людині, що вона вам не байдужа, тим самим надаючи їй підтримку; з іншого боку, ви підкріплюєте його розлад, його негативні емоції, по суті, привчаєте до проблемної поведінки.
На жаль, відмова у співчутті нерідко розцінюється як конфліктоген, і засмучена людина, не отримавши співчуття, відчуває моральне право висунути зустрічні звинувачення в байдужості.
Фільм "Іспанська-англійська" "
- Ти змусила мене себе ненавидіти! - Рідна, якщо ти погано думаєш про себе, значить, ти правильно вловила суть! (Мама не співчуває дочці в її труднощах, і в даній ситуації це доречно) .
скачати відео
Співчуття буває різним:
- я можу разом з людиною, в унісон йому, понити про те, як все погано і на цьому справа скінчиться (точніше це називається співчуттям).
- я можу надати підтримку, подарувати тепло, турботу і цим теж допомогти.
Співчуття правильне і співчуття невчасно
Співчуття буває потрібно тоді, коли людина не в ресурсі, сильно засмучена, у неї десь щось болить. Але не всяке співчуття - корисно. Як і будь-яка інша дія, співчуття може мати два напрямки: тому що людині було погано або для того, щоб їй стало добре.
Якщо я хочу поруч з собою виростити людину сильну - колись я можу їй поспівчувати, розділити між нами її переживання для того, щоб дати їй сил впоратися з її труднощами. Якщо таке трапляється рідко - це нормально: всім буває важко і боляче. Якщо ж людина зловживає співчуттям і замість додавання сили переходить ще більше в позицію жертви, розводячи лапки і очікуючи, що я за неї обов'язково все зроблю, адже я співчуваю - таке співчуття недоречне і невчасно.
Співчуття має бути з розумом: співчуття без розуму часто призводить до безвідповідальної допомоги: див. ілюстрації безвідповідальної допомоги.
Співчуття невчасно є не допомога, а провокація на позицію Жертви. Впевнена відсутність співчуття помилковій поведінці є один із способів перемикання людини на нову, більш адекватну поведінку. Можливо, на вас будуть сердитися за ваше жорстокосердя, але ви реально зможете людині допомогти. Див.
Співчуття і співчуття
Співчувають Жертви (і Жертвам). Резонують з чужим «» мені погано «» і разом страждають. А співчуття - це інше. Співчуття іноді проявляється ще й у тому, щоб залишити людину наодинці зі своїми переживаннями.
На роздуми
З книги Жан Ледлофф. Як виростити дитину щасливою.
Батьки в племені єкуана не видають жалюючих звуків, коли дитина забиветься. Вони чекають, щоб він піднявся і наздогнав їх, якщо це все, що потрібно. У разі серйозної хвороби або рани вони роблять все, що в їхніх силах, щоб допомогти йому одужати: дають ліки або вдаються до послуг шамана, іноді день і ніч співають, звертаючись до злих духів, що увійшли в тіло хворого, але не висловлюють йому ніякого співчуття. Хворий же в міру своїх сил намагається пережити хворобу і нікого не турбувати без необхідності.
Якось до мене привели двадцятирічного чоловіка, у якого почалася гангрена на великому пальці ноги. При світлі ліхтарика я робила спроби зупинити її. Мабуть, біль був жахливим. Він не пручався моїм діям (я скоблила рану мисливським ножем) і нестримно плакав на колінах у своєї дружини. Як і мати хлопчика, вона була абсолютно розслаблена і зовсім не співпереживала чоловікові. Вона просто була разом з ним, і він міг уткнутися обличчям їй в живіт, коли біль була особливо нестерпною, або з плачем повертати голову з боку в бік на її колінах. При цьому була присутня половина села, що, як мені здається, його зовсім не хвилювало, і він не намагався ні драматизувати те, що відбувається, ні приховати свої почуття.
Зі статті дресирувальників О. і Д. Тарасових "Неусвідомлене підкріплення в утриманні та вихованні собак" "
Якось раз на прогулянці ваш молоденький собака почув постріл або будь-який інший гучний звук. Природно, вона інстинктивно смикнулася і притиснула вуха. Ваші дії? Звичайно, скоріше заспокоїти, пояснити, що все в порядку. Що ж засвоює собака? Перше - швидше за все, сталося щось дійсно страшне, раз Ви звернули на це увагу. Друге - хочеш, щоб тебе зайвий раз приласкали - якомога сильніше зобрази переляк! Звичайно, собака не міркує подібним чином, але тим не менш установка «» боятися гучних звуків «» успішно закріплюється в поведінці. Як же поведе себе досвідчений і розумний власник? Не зверне ні найменшої уваги на переляк собаки, а в разі особливо старанної демонстрації жаху ще й «» напіддасть «» - щоб не заохочувати боягузтво! Скажете - ні, це занадто жорстоко, це зіпсує психіку собаки... Анітрохи! Собака, вихований так жорстко, не зустрічаючи співчуття своєму переляку, виростає впевненою у своїх силах і в могутності свого господаря. Постраждає ж психіка собаки в тому випадку, якщо кожен раз, зачувши гучний звук або зіткнувшись з будь-якою іншою ситуацією, в якій собака може «» спасувати «», Ви будете вести себе непередбачувано для собаки. Наприклад, одного разу Ви поспівчуваєте їй, а іншого разу - розізліться на вами ж сформована боязка поведінка. Не знаючи, чого очікувати від Вас наступного разу, собака почне Вас побоюватися. Спостерігаючи за собаками та їхніми власниками, ми звернули увагу на те, боягузливими виявляються, як правило, собаки досить добрих і уважних до собаки власників, але схильні періодично поводитися непередбачувано. Висновок напрошується сам собою - власники майже завжди власними зусиллями формують у собаки небажану поведінку!