Фільм «» Світ емоцій: мистецтво бути щасливішим. Заняття проводить проф. Н.І. Козлів «»
Емоційний спектакль - це добре чи погано
?
Також Внутрішні вигоди - вигоди, що стоять за (здавалося б) нераціональною, проблемною поведінкою або проблемними станами. Це те, заради чого робляться здавалося б зовсім ірраціональні, недоцільні вчинки, причина того, що люди нерідко самі створюють собі проблеми, прагнуть їх переживати і чинять опір психотерапії.
Як правило, внутрішні вигоди стоять за більшістю негативних емоцій.
"Востаннє я образилася на молоду людину, тому що він у театрі заснув. Насправді я його хотіла покарати, тому що коли він заснув, він перестав мене відволікати, мені стало тільки комфортніше, але я йому це не сказала. Плюс: коли він прокинувся і побачив мою образу, він добре поводився в перерві, купив мені масу бутербродів і взагалі був дуже милий. Після театру він вибачався ще пару годин, і секс був дуже бурхливий «».
Внутрішні вигоди беруть активну участь у створенні та підтримці більшості проблемних станів і негативних переживань: психосоматичних розладів, депресії, невпевненості в собі, образ, плачу, страхів, звички засмучуватися і так далі. Лікувати всі ці стани, не знявши внутрішні вигоди - досить безглуздо: при наявності внутрішньої зацікавленості образи, депресії і страхи незабаром повертаються знову...
Фільм "Південний парк" "
Дресирування ефективно виробляє послух і фіксовані способи поведінки. Принаймні таке дресирування творчості не виробляє. А якщо у мами є внутрішня вигода залишитися безпорадною мамою, всі результати дресирування скоро будуть знищені
.
Також Внутрішні вигоди бувають первинні і вторинні. Первинна - те, що людина хотіла з самого початку, навмисно, вторинна - те, що людину утримує в тому проблемному стані, який вона отримала. Внутрішні вигоди раціональні (людині здається, що це вигідно), психологічні (ірраціональні, сам не розуміє чому без цього погано - як правило, це проблемні динаміки) і застарілі (людина виходить з якихось старих звичок і установок). Найлегше змінювати поведінку, якщо за нею стоять застарілі внутрішні вигоди, найважче працювати з психологічними, ірраціональними внутрішніми вигодами. Див. Упродовж
Як реагувати на проблемні внутрішні вигоди
Як реагувати на страх, якщо за ним стоїть вигода боятися? Як реагувати на образу, якщо образа вигідна? Див.
Робота з внутрішніми вигодами
Як правило, у звичайному спілкуванні внутрішня вигода насилу визнається зовні, проте в роботі з психологом ситуація інша.
Краще, якщо клієнт сам розповість свої внутрішні вигоди. З розумною людиною можна поговорити про це прямо ("Як ти розумієш, чим тебе внутрішньо приваблює куріння, що утримує тебе від того, щоб кинути курити?" ", якщо у клієнта розвинений негативізм, можна спробувати виступити за його проблемну поведінку. "Не всім варто кидати курити, оскільки людина може втратити єдиний спосіб релаксації і комунікації" ". Якщо людина після цього про що то задумалася, зменшити темп, щоб вона сама розповіла те, що її в курінні приваблює. Інший прийом - наводити приклади: «деякі люди буває бояться вплутуватися в конфлікт, п.ч. бояться, що можуть налякати своїх близьких»,.., щоб людина мала можливість відгукнутися, не випробувавши при цьому негативу. Дивимося, на що відгукується і розвиваємо цю тему.
Гагін: "Не наполягайте на виборі, привчайте мозок думати в категорії, - як з'єднати, а не як вибрати. Шукайте варіанти з'єднання доль і здорової поведінки: є такі варіанти, є такі варіанти. Поки ми розмовляємо, може у людини виникне бажання щось підхопити, а ви кажете: це не припиниться, поки у себе всередині ви не об'єднаєте це разом (говорити чоловікові і не отримувати реакцій, розбиратися в черзі і з дівчиною). Приклади наводимо. Конкретніше. Якщо немає готового прикладу з минулого - говоріть, направляєте хід думки. Потихеньку ця скарбничка з'являється, поки не з'явилася, - складаєте на ходу. Головне - щоб ваша голова стала на місце. Традиційне завершення такої консультації - інсайт клієнта «».
Психоаналіз внутрішніх вигод
Психоаналіз внутрішніх доль - пояснення проблемної або помилкової поведінки людини неусвідомлюваними, внутрішніми вигодами. Мама лається на дочку «» нероба «», але сама ж не пускає дочку працювати. Чому? Тому що насправді, несвідомо боїться самостійності дочки, яка може її залишити одну. Див.
Приклади випадків консультування з аналізом внутрішньої вигоди
- Життєві ситуації, коли засипати вигідно