Фільм "Той самий Мюнхгаузен" "
Цей чоловік поводиться енергійно, і його люблять красиві жінки
!
Фільм "Мефісто" "
У впевненої людини міцне рукостискання
!
- Сьогодні - Це впевненість починається з вас.
Щоб подолати свою невпевненість і напрацювати свою впевненість, людині потрібно з собою щось робити. А більшість тих, хто скаржиться на свою невпевненість, робити щось із собою чи то не вміють, чи то не хочуть, в будь-якому випадку у них немає вміння і звички працювати над собою.
Якщо немає просто вміння, це найпростіша ситуація - навчитися нескладно. Якщо дитина свого часу вивчила невпевненість, то в будь-якому більш дорослому стані можна вчити і освоювати впевненість. Це така ж навичка, як і будь-який інший. Все питання - в часі і зусиллях, які ви готові цьому приділити. А також - чи вмієте ви взагалі працювати, тому що належить робота над собою. Так чи інакше, хто хоче це освоїти - це освоїть завжди. Все можливо, все реально, подивіться "Як працювати над собою" ".
Набагато важча ситуація, коли людина всередині себе не готова що-небудь у своєму житті серйозно змінювати. Не хоче, боїться, лінується, так чи інакше - не готовий. Тут легко знаходиться безліч відмовок і виправдань: «Я не вірю, що в мене щось вийде» «», Я не вірю в усі ці методи «»... Що з цим робити, див.
Якщо ж вам важливо не поразбиратися, а результат, то головні напрямки вашої роботи, це:
- підвищення особистісної енергетики
Енергетика живе у вас і в душі, і в тілі. Почніть з тіла: розпрямитеся, розправте плечі, посміхніться і скажіть собі «» Я радість! «» Привчіть себе ходити енергійніше, а сходами - тільки бігати! Якщо ви згадаєте свої улюблені бадьорі мелодії і звикнете їх наспівувати - добре і вголос теж, то ваше життя стане бадьорішим, а ви - впевненішим. Отже, дивись - Енергетика!
- набуття відчуття впевненості в собі
Не кожен, у кого є ґрунт під ногами, відчуває його як свою опору. Знання, що ти правий, не завжди дає сильний голос. І є нахабні, впевнені в собі люди, які впевнені в собі навіть тоді, коли підстав для цього немає ніяких. Як підвищувати свою віру в себе, посилювати відчуття своєї сили і своїх можливостей? Дивіться Почуття впевненості
- розвиток навички впевненої поведінки
У будь-якій, найтривожнішій ситуації, за обідом ложкою ви собі в рот потрапите. Чому? Тому що ви так їсте вже кілька десятиліть, тому що ця навичка - відпрацьована. Так само потрібно просто відпрацювати навичку впевненої поведінки, і тоді навіть у тривожній ситуації ви будете вести себе впевнено - просто тому, що ви поводитеся так завжди. Дивіться Впевнену поведінку
- коригування життєвої філософії.
Якщо ви чомусь думаєте, що ваші проблеми повинен вирішувати за вас хтось інший, а не ви - у вас невдала життєва філософія, з нею важко по життю йти впевнено. Привчайте себе до позиції Автора: "Я задумав - я і зроблю!" ", після цього, до речі, вам набагато простіше буде з людьми дружити і співпрацювати. Люди можуть допомагати, це чудово, і це можна використовувати!
Корисні тренінги
Для підвищення впевненості в собі корисно пройти Тренінг впевненості.
А що далі?
Впевненість починається з вас, з ваших особистісних особливостей, але це тільки початок. Якщо за вами нічого не стоїть, крім ваших особистісних особливостей, цього замало. Потрібна ще - життєва база. Ніщо так не сприяє впевненості в собі, як сильні друзі, розкручений бізнес і хороша служба безпеки! Іноді ми можемо на це впливати. Див.