Як навчитися «хотіти»

Чи можна навчитися хотіти?

Ось експеримент

Три групи не дуже досвідчених баскетболістів психологи попросили двадцять хвилин кидати м'яч у кошик. Порахували, скільки попадань у кожної групи.


Потім перша група тренувалася в залі двадцять днів по двадцять хвилин щодня.

Друга зовсім не тренувалася.

А третя група двадцять днів займалася такою дивною справою: кожен гравець повинен був щодня двадцять хвилин сидіти в залі і уявляти собі, що він кидає м'яч і потрапляє точно в кошик. Сидіти не рухаючись - тільки представляти!

За двадцять днів перша група - та, що тренувалася, - показала результат на двадцять чотири відсотки краще початкового. Цього можна було очікувати.

Друга група - та, що не тренувалася, - ніякого поліпшення не показала. Теж природно.

А що ж третя група, та, що тренувалася подумки?


Вона показала результати на двадцять три відсотки вище початкового - майже таке ж поліпшення, як у гравців, які кожен день кидали м'яч!

Але дива немає.

Потрапляння в ціль майже повністю залежить від того, як точно око бачить її. Рука, якщо вона не здригнеться, діє автоматично, сама собою. Рука підкоряється оку. Тому й кажуть: «влучне око», а не «влучна рука», хоча кидає рука, а не око.

І так само, як рука - оку, так само душевні сили людини підкоряються уявленню про мету.

Якщо ми хочемо звикнути до чого-небудь - наприклад, робити уроки вчасно або щодня приймати холодний душ, - то в голові виникає бажаний Образ мети, і людина підтягує себе до цієї мети, до Образу. Немов він закидає якір подалі, в майбутнє, а потім підтягує свій «човен» до цього якіру.

Іншими словами, щоб досягти мети, треба представляти її дуже чітко - з подробицями! Треба подумки виконати всю ту роботу, яку ми хочемо виконати в дійсності, - подумки закинути м'яч у кошик. Просто кажучи, треба не боятися трошки помріяти. Мрія - це ж і є докладний образ мети. Коли в пісні співають: «Мріяти, треба мріяти!» - то мають на увазі саме це: хто вміє мріяти, ясно уявляє собі свою мету, той вміє і хотіти, у того все виходить.

Але якщо замість того, щоб вирішувати завдання на контрольній, ми будемо сидіти і мріяти про те, як буде добре, коли завдання вирішиться, - завдання ніколи не буде вирішено. Мрія теж повинна бути спрямована на справу, а не на себе. Коли люди будують місто в тайзі, вони мріють про те, якими красивими будуть вулиці, і це допомагає їм у роботі. Вони мріють про місто, а не про те, як їм, будівельникам, буде добре. Коли людина мріє бути артистом і бачить себе на виснажливих репетиціях, чує себе в ролі Гамлета, подумки грає на сцені, така мрія допомагає йому, і він домагається своєї мети. Якщо ж він в мріях бачить себе в оточенні шанувальників, чує грім оплесків, милується своїми фотографіями, які коли-небудь будуть опубліковані, то це заняття, саме по собі дуже приємне, ні на крок не посуває людину до мети, тому що він мріє не про роботу, а тільки про результати її.


Ось, мабуть, чим відрізняється мрія дієва від мрії безплідної: перша - це мрія про роботу та успіх; друга - тільки про успіх.

Що вдіяти! Робота входить в суть людського життя, і навіть мріяти про неробство і те небезпечно.

Практика

Звернемося до експериментів «Навчання із захопленням».

"Коли я прочитав про досвід" Вчення із захопленням ", то спочатку заколебався, - розповідає Павло Безпрозваний з Одеси. - Адже скільки часу минуло, займався абияк, і все було спокійно. Але потім вирішив: спробую, спроба не катування ".

Висновок правильний, але не зовсім. У ньому не вистачає саме рішучості домогтися перемоги. «Спробую» - краще, ніж зовсім не братися за справу, але якщо братися, то з бажанням! Природно, що незабаром Павло виявив: «Виявилося, не так-то просто вчитися на совість, адже вчити абияк легше, та я й звик уже».


І ось тут П. Безпрозваний зробив правильний, точний крок: він уявив собі майбутню роботу, він поставив перед собою мету!

«Я вирішив, - пише Павло, - добре подумати, чи я маю силу волі?»

Іншими словами, він уявив собі - себе ж, але сильного! Він закинув якір у майбутнє - і підтягнувся до нього.

"І сила волі перемогла! Насилу, але перемогла! Найнудніший предмет для мене був географія. Але зараз він для мене чи не найцікавіший. Сідаю за стіл, відкриваю підручники, і перед очима встає спекотна Африка, Сахара, караван верблюдів у Хівейській пустелі. Все дуже цікаво і зовсім не нудно. А як було раніше? Сідаю за книгу з видом великого мученика, вчити, зрозуміло, не хочеться. Я пригнічую важкий подих. Перед очима постає інша картина: битва відважних мушкетерів... "

Якраз про це ми і говорили: дуже важливо, що саме постає перед очима, коли сідаєш за роботу. Не можуть бути перед очима одночасно і мушкетери і Сахара. Щось одне! Алік Меліков з міста Хачмас, Азербайджанської РСР, теж вів важкий бій з цікавою книгою, через яку він запустив математику.


"Приходжу додому, сідаю читати і так не можу відірватися до самого вечора. Очухаюся, подивлюся на годинник, а вже дванадцять годин ночі. Ну які там уроки! На інший день викликають мене до дошки, а я стою як баран перед новими воротами ".

І ось Алік взявся за досліди «Вчення із захопленням». Він терпів страшні муки! «Одну сторінку, лише одну сторінку», - молився голос, який заохочував його до цікавої книги. «А інший вимагав, щоб я вчив уроки», - пише Алік. І невідомо, який з голосів переміг би, якби Алік не згадав, як йому худо було біля дошки. «І я рішуче взявся за уроки», - підсумовує Алік. З'явилося бажання добре відповісти, уникнути сорому - і відразу воля була спрямована на роботу, і відразу замовк голос, спокушаючий книжкою.

Це відбувається з багатьма: перш ніж почати працювати, доводиться витримати боротьбу зі спокусами всякого роду. Але як тільки з'являється точна і ясна мета - спокуси зникають, приходить завзятість, необхідна для успіху.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND