Малюк у батьківському ліжку. Добре чи погано?
"Моєму малюку 5 місяців. Ми спимо в одному ліжку всією родиною: я, чоловік і дитина. Багато батьків не радять мені цього робити. Кажуть, що, привчивши малюка спати з нами, ми самі створюємо собі проблему в майбутньому, коли все ж доведеться відучувати його від цього. Як ви вважаєте, чи варто дитині спати в одному ліжку з батьками? "
З приводу спільного сну і донині ведуться запеклі суперечки: одні педіатри і психологи стверджують, що це шкідливо і для дитини, і для батьків, інші кажуть, що це допомагає зберігати контакт з малюком. На мій погляд, все суто індивідуально. Якщо ви хочете спати разом з дитиною і це не порушує гармонію подружніх відносин - спіть.
Спільний сон маленької дитини з батьками прийнятний з кількох причин:
- За дев'ять місяців, які крихітка провів у мами в животі, він звик до ритму її дихання, до її серцебиття. Щоб почуватися в безпеці, дитині необхідно чути і відчувати звичні звуки, відчувати мамин запах.
- У ліжку з батьками дитина краще і спокійніше спить, рідше прокидається, а значить, у батьків є можливість виспатися самим.
- Природа таким чином влаштувала материнський організм, що близькість дитини сприяє виділенню молока, і малюк має можливість прикладатися до грудей навіть вночі, коли йому захочеться і скільки йому захочеться.
- Спільний сон дозволяє мамі підтримувати природний зв'язок зі своєю дитиною. Тісний емоційний контакт з матір'ю в перший рік життя - головна умова гармонійного розвитку крихти.
- Діти, які провели перші кілька років у батьківському ліжку, менше бояться темряви і, як правило, легше засипають.
- Сучасні батьки так мало бачаться зі своїми крихтами, що слід використовувати найменшу можливість поспілкуватися. Тактильний контакт для маленької дитини - таке ж повноцінне спілкування, як і ласкаві слова.
- Якщо батьки приймають спільне рішення брати малюка в своє ліжко, вони повинні знайти спосіб, щоб їхнє сексуальне життя протікало так, як їм хочеться, але щоб це не завдавало незручностей дитині.
- Батькам варто заздалегідь подбати про те, щоб дитина навчилася спати самостійно і щоб сон в окремому ліжечку не став для неї покаранням.
- Починайте поступово відучувати дитину від спільного сну у віці 2-3 років, якщо вона сама не вимагатиме цього раніше.
Навряд чи можна сумніватися в тому, що в перші чотири тижні, а також взимку дитина буде краще набирати вагу, якщо її укласти в ліжко з матір'ю, де вона буде зігріта її теплом, ніж в окреме ліжечко. (А. Ком «Догляд за дитиною», 1840 рік)
Як відучити дитину спати в батьківському ліжку
"Мій син народився дуже тривожною і неспокійною дитиною. Він часто прокидався вночі, здригався і плакав. Щоб змусити його заснути, мені доводилося брати малюка в наш подружній ліжко. Чоловік завжди ставився до цього негативно, а тепер просто наполягає на переселенні дитини в окреме ліжко. Я боюся, що подібний стрес може пошкодити малюку, він знову буде здригатися ночами, але, з іншого боку, не можу більше відмовляти чоловікові. Що робити? "
Відучати дитину спати в батьківському ліжку необхідно поступово. Краще, якщо цей процес починається у віці 2-3 років. Саме цей період відповідає кризі самостійності, коли дитина заявляє про свої права, а отже, в змозі слідувати деяким обов'язкам. Ваш крихітка сказав: «Я сам» і повторює це досить часто? Робіть висновок: час спати окремо! У цьому питанні головне - терпіння і бажання.
- Батькам варто заздалегідь подбати про те, щоб дитина вміла спати самостійно і щоб сон в окремому ліжечку був для неї нормальним явищем. Припустимо, під час денного сну малюка можна укладати одного.
- Обов'язково дотримуйтесь режиму дня дитини. У період відлучення не повинно відбуватися жодних серйозних змін у житті дитини.
- Візьміть з собою в ліжко велику м'яку іграшку і починайте постійно класти її між собою і дитиною, привчаючи її до фізичної перешкоди між вами. Можна взяти м'яку іграшку-рюкзачок і покласти всередину грілку, тоді дитина буде відчувати тепло і швидше звикне до цієї іграшки. Ви спите поруч, але вже не разом.
- Поставте поруч зі своїм ліжком дитяче ліжечко або диванчик, поступово пересувайте дитину на її зону разом з м'якою іграшкою. Кожен раз, коли дитина прокидається або кряхтить, погладьте її і скажіть їй кілька лагідних слів, даючи можливість заспокоїтися. Притисніть до спинки іграшку з грілкою.
- Через якийсь час починайте відсувати ліжечко: спочатку поставте між вашим ліжком і ліжком дитину, наприклад, тумбочку, потім відсуньте ліжечко до протилежної стіни, ну а потім перенесіть її взагалі в іншу кімнату.
- Будьте готові до того, що процес привчення до самостійного сну може зайняти кілька місяців.
- Якщо вашій дитині 3-4 роки і вона досі спить у подружньому ліжку, варто задуматися, чи все добре у вашій родині. Іноді батьки залишають дитину спати з собою, щоб уникнути інтимної близькості. Тоді малюк як би допомагає не помічати подружніх проблем. У цих випадках вирішення питання відселення дитини сильно ускладнюється. Не варто змішувати дві ці проблеми. Спробуйте розібратися у ваших стосунках з чоловіком, не використовуючи дитину як ширму. У цьому віці йому пора спати самостійно.
- Переселяючи малюка в окрему кімнату і на окреме ліжко, подумайте про те, як він буде відчувати себе в нових умовах. Постарайтеся разом з ним купити красиву постільну білизну, встановіть ошатний нічник тощо. Перетворите його переселення на свято.
- Будьте готові до того, що дитина приходитиме до вас перший час. У цих випадках використовуйте покрокову інструкцію:
- Якщо дитина прийшла до вас вперше, обійміть, поцілуйте її, скажіть кілька добрих і ласкавих слів, але проводьте її в її ліжко і прикрийте ковдрою. Вийдіть з кімнати.
- Вдруге: обійміть, поцілуйте, але вже не розмовляйте з дитиною. Проводьте його в його ліжко і сховайте ковдрою. Вийдіть з кімнати.
- Втретє: не обіймайте і не цілуйте, не розмовляйте з дитиною. Просто проводьте його в його ліжко і прикрийте ковдрою. Вийдіть з кімнати.
- Можливо, вам потрібно повторити це не менше 10 разів протягом ночі. Не дратуйтеся, не показуйте своїй дитині вашої втоми. Наберіться терпіння і завершіть розпочате. Тільки від вас залежить успіх.
- Дитина стане спати в окремому ліжку відразу, як тільки зрозуміє, що батьки більше не мають наміру відступати від свого рішення.