Також Автор - Клаус В. Фопель
Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичний посібник/Пер. з ним. 5-е вид., стер. - М.: Генезис 2004. - 256 с: іл.
Більшість людей легко може перенести в особисте життя те, чого вони навчилися в групах спілкування. Однак при поверненні додому вони стикаються з наступною трудністю: вони самі отримали за останні дні набагато більше стимулів до розвитку, ніж їхні близькі, які не брали участь у роботі групи. Ці труднощі легше подолати в тому випадку, коли член сім'ї, який повернувся, не тільки розповідає про пережитий у групі досвід, але і проявляє чуйність до надій і побоювань близької людини, яка залишилася вдома.
Цю вправу можна проводити в будь-яких групах, особливо корисно воно для тих, хто вперше бере участь у групі спілкування.
Інструкція
Перше випробування ваших нових здібностей до спілкування і контакту відбудеться, коли ви повернетеся додому до членів сім'ї, які залишилися там. Щоб цей досвід пройшов успішно, мені хочеться запропонувати вам невелику підказку.
Уявіть собі, що саме в цей момент залишився вдома близький вам чоловік сидить один у кімнаті і думає про вас. Які думки можуть хвилювати його? Що він відчуває, коли думає про вас? Як він ставиться до вашої участі в роботі групи? Чого він чекає від вас після вашого повернення?
Перенесіться в уяві на його місце і, наскільки це можливо, ототожніть себе з ним. Таким чином ви зможете усвідомити його думки і почуття, якими він ніколи до цього не ділився з вами. Запишіть все, що зараз відбувається у свідомості близької вам людини. На це вам відводиться 20 хвилин...
Тепер у вас є можливість, обговорити свої записи з ким-небудь з членів групи. Якщо хочете, можете використовувати ці записи і для того, щоб написати невеликий лист вашому партнеру. У вас є на це 20 хвилин...
Тепер давайте всі разом коротко обговоримо, що у вас вийшло...
Питання для обговорення:
- Що в цій вправі виявилося для мене найважливішим?
- Що я відчуваю зараз?
- Чи буду я обговорювати свої записи з рештою будинку близькою людиною?
- Як краще розповісти близькій людині про те, що значила для мене група?