Дослідники з Університету Південної Австралії виявили зв'язок між дефіцитом вітаміну D і підвищеним ризиком розвитку деменції та інсульту.
Якщо ви отримуєте недостатньо сонячного світла, кількість вітаміну D у вашому організмі може бути дуже низькою. А це, згідно з новим дослідженням, збільшує ризик деменції та інсульту
Вітамін D відіграє важливу роль в організмі, в першу чергу допомагаючи засвоєнню кальцію і фосфора.Більша частина вітаміну D, споживана людиною, надходить в організм не з їжею, а з сонцем, оскільки шкіра виробляє його у відповідь на вплив ультрафіолетового випромінювання.
На жаль, вважається, що до мільярда людей у всьому світі відчувають дефіцит вітаміну D. Це може призвести не тільки до ослаблення м'язів і кісток, але і до збільшення числа інших станів, таких як деякі види раку,аутоімунні захворювання і опіоїдна залежність. Дослідження навіть припускають, що у вагітних жінок з дефіцитом вітаміну D існує ризик народити дітей, у яких в більш пізньому віці розвинеться шизофренія або аутизм.
Як вітамін D впливає на деменцію
У новому дослідженні австралійські вчені додали в цей список нові хвороби, команда проаналізувала дані 294 514 людей з Британського біобанку, порівнявши рівні вітаміну D з проявом симптомів деменції і випадками інсульту, вони використовували метод, званий нелінійною менделівською рандомізацією, щоб вивчити, чи роблять варіації в генах причинно-наслідковий вплив на хвороби, враховуючи при цьому такі фактори, як вік, стать, етнічна приналежність, спосіб життя і стан здоров'я.
Команда виявила, що низький рівень вітаміну D - менше 25 нмуль/л, - або половина того, що вважається нормою, був пов'язаний з нижчими обсягами мозку, а також з підвищеним ризиком розвитку деменції та інсульту Генетичний аналіз показав причинно-наслідковий зв'язок між дефіцитом вітаміну D і деменцією, у людей з концентрацією цього вітаміну на рівні 25 нмоль/л ризик виявився на 54% вище, ніж у людей з концентрацією в 50 нмоль/л.