У новорічні свята люди часто вдаються до «перевірених засобів від похмілля». Однак вчені кажуть, що багато з них просто марні...
Похмілля викликає фізичний і психічний дискомфорт, тому від нього хочеться швидше позбутися. На жаль, але чарівного засобу просто не існує!
Вчені з Королівського коледжу Лондона, Великобританія, провели аналіз попередніх досліджень і не знайшли «переконливих наукових доказів» того, що «ліки» від похмілля ефективні.
У роботі розглядалися: настоянки на основі екстрактів гвоздики, женьшеня, корейської груші і цукеркового дерева, а також сучасні синтетичні лікарські препарати на основі піритинолу, толфенамової кислоти і левоцистеїну. Автори роботи проаналізували висновки колег і за допомогою методів статистики та інших наукових інструментів оцінили достовірність наукових робіт.
Хоча деякі дослідження показують статистично значуще поліпшення симптомів похмілля, всі дані були дуже низької якості, як правило, через методологічні обмеження або неточні вимірювання.
Три чверті всіх включених досліджень (16 з 21, або 76%) представили дані про розміри вибірки менше 30 учасників. А докази використання екстракту гвоздики як засобу від похмілля були засновані на даних лише 16 учасників.
Крім цього, у багатьох дослідженнях учасникам давали різний алкоголь або пропонували його разом з їжею, що, ймовірно, вплинуло на результати.
На думку дослідників, майбутні роботи повинні бути більш суворими у своїх методах, наприклад, з використанням перевірених шкал для оцінки симптомів похмілля.
Автори роботи стверджують, що найкращий метод запобігання симптомів похмілля - повністю уникати алкоголю або пити в помірних кількостях.