З хорошою історією і цікавим автором можна провести не одну годину, розмірковуючи, сміючись і відновлюючи душевні сили. Саме по собі читання - відмінний засіб боротьби з тривогою. Коли ми читаємо, у нас сповільнюється дихання і пульс, активізується парасимпатична система. Видавнича група «Альпіна» зібрала найбільш цікаві новинки цієї весни, з яких ви дізнаєтеся про те, як відкрити власний книжковий магазин, скласти правильний і смачний раціон на кожен день або розібратися в природі своєї індивідуальності.
- «Каїрські хроніки господарки книгарні», Надя Вассеф
- "Голови професора Вайта: Неймовірна історія нейрохірурга, який намагався пересадити людську голову ", Бренді Скіллаче
- "Помирися з їжею: Як забути про дієти і перейти на інтуїтивне харчування ", Єлизавета Гільман
- "Чому люди різні: Науковий погляд на людську індивідуальність ", Девід Лінден
«Каїрські хроніки господарки книгарні», Надя Вассеф
Наприкінці XX століття книготоргівля в Єгипті перебувала в занепаді: зростав загальний рівень безграмотності, все культурне життя країни перебувало під суворим політичним контролем. Саме в цей непростий період Надя Вассеф, її сестра Ніхал і їхня спільна подруга Хінд вирішили відкрити в Каїрі перший незалежний книжковий магазин. У жінок не було ні досвіду, ні конкретного бізнес-плану, проте безмежне бажання займатися улюбленою справою і віра в силу книг допомогли їм домогтися задуманого.
«Каїрські хроніки» - це і захоплюючі мемуари, які знайомлять читача з тонкощами сучасного книжкового бізнесу, і нестандартний путівник по нетуристичному Каїру.
"Голови професора Вайта: Неймовірна історія нейрохірурга, який намагався пересадити людську голову ", Бренді Скіллаче
"Наші тендітні організми можуть страждати від хвороб, нещасних випадків, насильства, але більшість з нас вважає, що місцеперебування особистості - розум. І якщо відокремити мозок від тіла, якому він належить... о, це зовсім інша історія. Власне кажучи, її я і розповідаю "- так неймовірно інтригуюче починає свою книгу історик медицини Бренді Скіллаче.
Колись пересадка органів здавалося науковою фантастикою, але навіть донині думка про пересадку голів не може не розбурхувати свідомість. У центрі оповідання книги - дивовижна доля нейрохірурга Роберта Джозефа Вайта, який проводив операції з пересадки голів тварин, ставлячи потреби науки вище протестів зоозахисників і етичних норм. Цей дивовижний чоловік був католиком, другом двох римських тат і номінантом на Нобелівську премію. У 1970 році Роберт Вайт, єдиний раз в історії медицини, зміг успішно пересадити голову мавпи. Ця історія змушує знову захопитися здібностями людського розуму і пропонує проникнути в таємниці трансплантології.
"Помирися з їжею: Як забути про дієти і перейти на інтуїтивне харчування ", Єлизавета Гільман
Слово «дієта» рідко асоціюється з чимось приємним, найчастіше - з нескінченним підрахунком калорій, відмовою від смачної пиши, нервовими зривами і компульсивним переїданням. Багатьом здається, що дієта - це необхідна розплата за здорове і красиве тіло.
Практикуючий дієтолог-нутриціолог Єлизавета Гільман вважає, що ключ до відмови від мук - принцип інтуїтивного харчування, в основі якого лежить вміння прислухатися до сигналів організму про голод і насичення. У своїй книзі автор зібрала засновані на наукових даних легкі та ефективні поради і вправи, які допоможуть перестати переїдати і навчать зберігати баланс між здоровим і вільним харчуванням.
"Чому люди різні: Науковий погляд на людську індивідуальність ", Девід Лінден
Автор книги нейробіолог Девід Лінден оцінив ступінь людської різноманітності, вивчаючи анкети на сайті знайомств. Там, як виявилося, люди особливо охоче демонструють і описують свої особливості - від кольору волосся до харчових і сексуальних уподобань, від побутових звичок до алергії. Ні в кого з нас не виникає сумнівів у власній унікальності, саме тому буває так складно знайти людину, яка зможе розділити наші інтереси і спосіб життя. Але як часто ми задумуємося про те, з чого складається наша індивідуальність і як складний і непередбачуваний був шлях, який еволюції довелося пройти заради неї?
Девід Лінден у цікавій і доступній для широкого читача формі розповідає, як взаємодія генів і соціального досвіду перетворює кожного з нас на неповторну особистість. У книзі розповідається про генетичну мінливість і вплив середовища, про навчання та індивідуальний досвід, про імунітет і хімічні рецептори, через які на смак і колір дійсно немає товаришів.