Де проходить межа між звичайною забудькуватістю і симптомами хвороби Альцгеймера?
Ви забуваєте, куди поклали ключі, не можете згадати, навіщо прийшли в кімнату, а потрібне ім'я раптом випадає з вашої пам'яті? У такій ситуації можлива розсіяність уваги і рідкісні «провали пам'яті» на події та імена, назви. Але після відпочинку, відпустки пам'ять у здорової людини відновлюється. Якщо ж після відпочинку ви не помічаєте поліпшень або симптоми прогресують, - це привід звернутися до лікаря. Найчастіше ця хвороба проявляється у літніх людей після 60 років, але зустрічається і у молодих.
Чи можна знизити ризик хвороби Альцгеймера?
Ризик виникнення хвороби Альцгеймера знижується при правильному способі життя. Варто уникати перевтоми, стресів, не забувати про відпочинок, фізичні вправи, більше часу проводити на свіжому повітрі, дотримуватися збалансованого харчування.
Багато хто вважає, що з виходом на пенсію і після досягнення похилого віку зниження уваги і пам'яті у літніх людей - закономірний процес. Загалом-то, так воно і є, особливо якщо ніяких заходів щодо їх профілактики не вживати. Тому дуже часто, навіть помітивши перші ознаки погіршення пам'яті, моторних навичок і уваги у бабусь і дідусів, рідні не поспішають звертатися за допомогою до фахівців, тим самим ризикуючи пропустити симптоми Альцгеймера. В результаті літні люди нерідко потрапляють на прийом до лікаря вже на пізніх етапах розвитку захворювання.
Ознаки хвороби Альцгеймера
1. Зниження короткочасної пам'яті Людям з порушеною функцією короткочасної пам'яті все складніше вдається запам'ятати якісь поточні моменти. Наприклад, вимкнути воду, або світло, а також виконати дії, що мають переважно автоматизований характер: звичні ритуали миття рук, посуду, прибирання ліжка тощо. Така людина не пам'ятає, робив він це недавно чи ні. Але може здогадатися, що він щось забув, наприклад, побачивши включене світло в передпокої або виявивши мило у ванній сухим, оскільки здатність складати довгі логічні ланцюжки на цьому етапі не втрачена.
2. Погіршення концентрації уваги стає все складніше утримувати увагу на тривалий термін, особливо якщо це інтелектуальна діяльність. Наприклад, зосередитися на читанні книги, або інструкції до якогось приладу. Для того щоб вхопити суть, доводиться перечитувати кілька разів поспіль.
Закономірно, що з появою перших двох пунктів, приходять і наступні.
3. Трудність сприйняття нової інформації та погіршення навичок навчання. Навіть набуття нових моторних навичок, наприклад, при виконанні вправ лікувальної фізкультури, і то дається важко. У разі хвороби Альцгеймера, цей процес стає ще більш важким і тривалим, а іноді зовсім неможливим. Таких пацієнтів дуже складно навчити чомусь новому, навіть простому, наприклад, користуванню мобільним телефоном. Це відбувається як за рахунок зниження пам'яті, так і за рахунок погіршення концентрації уваги.
4. Втрата раніше набутих навичок.Те, що раніше виходило легко і просто, тепер перетворюється на складний і болісний процес. Так, хворий може болісно згадувати, як приготувати омлет на сніданок, або як завантажити білизну в пральну машинку. Він може плутати послідовність дій, а якісь взагалі пропускати.
5. Збіднення емоцій і словникового запасу, мова стає менш багатою і емоційно пофарбованою. Складні поняття і вирази пацієнт підміняє простими, а довгі пропозиції замінює короткими. При цьому знижується здатність до експресивного вираження емоцій, міміка стає бідною, обличчя може нагадувати маску. Знижується також швидкість мови, а окремі слова зовсім випадають з пам'яті. У цьому випадку пацієнт може намагатися описати поняття або предмет, назву якого він забув. Наприклад, якщо мова йде про тонометр: «Такий предмет, яким тиск міряють». він пам'ятає про призначення приладу, але не в змозі згадати саме слово.
6. Дуже важлива ознака - порушення моторно-просторових навичок, а саме, зниження здатності орієнтуватися на місцевості, виконувати якісь прості дії, що вимагають участі дрібної моторики, уповільнення дій за темпом. Пацієнти легко можуть заблукати навіть у добре знайомому місці, не знаходять свої поверх і квартиру, починають повільно одягатися і роздягатися. Частково втративши просторове сприйняття, хворим складно визначити відстань до предметів, висоту, глибину. Походка стає невпевненою, повільною, а рух скутими.
Що робити?
Якщо ви помітили перераховані вище ознаки у себе або у близьких - не відкладайте візит до лікаря. Це може бути невролог, терапевт, психіатр або геріатр - фахівець, який займається хворобами, пов'язаними зі старінням. Пацієнту буде запропоновано пройти когнітивні тести, можлива так само магнітно-резонансна томографія. Тільки після цього лікар зможе поставити остаточний діагноз.