В який час найкраще пити каву? 5 найцікавіших фактів про бадьорий напій

Кава користується популярністю у всього світу. Однак про цей напій не всі знають навіть справжні кавомани. Час розширювати кругозір! Ми якраз подбали про це і підготували добірку цікавих фактів про цей бадьорий напій.


  • Кава найкраще пити між 9:30 і 11:30 ранку, оскільки найвищий рівень кортизолу у більшості людей буває: між 8:00 і 9:00 ранку, наступний стрибок 12:00-13:00 і останній о 17:30-18:30. Пити каву бажано після того, як природний рівень «бадьорості» починає знижуватися.
  • Щорічно в світі випивається понад 600 млрд чашок кави. Більше половини - за сніданком (або замість).
  • Кофеїн числиться серед заборонених речовин у списку, затвердженому Міжнародним олімпійським комітетом, разом зі стероїдами і кокаїном. Вживання понад 5 чашок кави (12 мікрограм на 1 мілілітр сечі) вважається МОК спробою спортсмена отримати перевагу в спортивній боротьбі.
  • У стародавній арабській культурі єдиним способом, за допомогою якого жінка могла легально розлучитися, була скарга на те, що чоловік не забезпечує її достатньою кількістю кави.
  • Якщо ви випиваєте 200 мл чашку кави о 10 ранку, то до 14:00 години дня в організмі ще залишиться близько 100 мг кави. Якщо ж ви випили його після 15:00, кава може діяти до самого вечора, створюючи проблеми тим, хто зібрався раніше заснути.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND