Масажне погладжування - один з перших способів задіяння віника в лазні або в сауні, при якому поліпшується кровообіг не тільки в шкірі, але і в більш глибоких тканинах. При цьому здійснюється перерозподіл крові, лімфи та міжтканевої рідини по всьому тілу. Ефірні масла, що знаходяться в листях і гілках віника, проникають в розпарену шкіру, легко проникають в неї і нормалізують обмін речовин. Виходить, що ви як би справляєте косметичний вплив на шкіру, що перешкоджає її передчасному старінню. Паритися найкраще вдвох; один лягає на живіт, а інший за допомогою двох віників починає його «» бити «». Руки у того, хто «б'є» обов'язково повинні перебувати в брезентових або просторих шкіряних рукавицях, інакше на долонях швидко виникнуть волдирі. Починають масаж з погладжування від стоп до голови і в зворотному напрямку. У зворотному напрямку слід, щоб один віник ковзав по одній стороні, а другий - по іншій, а потім починають погладжувати віником по бічних частинах тазу, стегнам і литковим м'язам. Таке щільне погладжування слід повторити 2-3 рази. Після лазні, попередньо витерівшись насухо можна використовувати масажне крісло. Компрес - це якась процедура, яку роблять після завершення масажного погладжування. Віники піднімають вгору, захоплюють ними гаряче повітря і опускають їх на поперек, притискаючи на кілька секунд до тіла. Такий віничний компрес необхідно повторювати 4-5 разів на кожній ділянці тіла. Ця компресна процедура особливо хороша при радікуліті, травмах, а також для розслаблення після фізичного навантаження. Розтяжка - це масажний спосіб, який підходить при болях у хрещено-поперековій області. Обидва віники кладуть на попереку і в один і той же час розводять в сторони: один віник до стопів, другий - до потилиці. Такі рухи роблять також в області лопаток і колін. Необхідно, щоб віники щільно торкалися тіла, а не пересувалися повітрям. Якщо в парилці температура повітря досить висока, і хтось більше не може витримати спеки, то віники слід пересувати не так швидко, не піднімаючи їх вгору. При цьому віники слід їх іноді змочувати в прохолодній воді. Подібний масажний метод повторюють 3-4 рази.

Препарат Ксефокам показано для внутрішнього застосування: - при помірних і гострих больових відчуттях (наприклад, при хворобах в області онкології, болях у хребті, міалгіях); - для симптоматичної терапії больових відчуттів і запальних процесів при ревматичних хворобах. Для внутрішньомишкового або внутрішньовенного введення препарат застосовується: - для не довгострокового лікування больових синдромів після хірургічних операцій; - як не довгострокова терапія больових відчуттів, викликаних гострим приступом люмбаго, ішалгії. Дозування препарату Для внутрішнього застосування при помірних і гострих больових відчуттях прописують у початковій дозі 16 мг, у важких випадках протягом першої доби можна прийняти додатково не більше 16 мг; далі призначають по 8 мг 2 рази на добу, гранична денна доза - 16 мг. При ревматичних хворобах дозування призначають індивідуально. Для допоміжного лікування прописують по 4 мг 2-3 рази на день або по 8 мг 2 рази на добу; гранична доза - 16 мг на добу. Внутрішньовенне або внутрішньомишкове введення призначають при больовому синдромі після хірургічних втручань, а також при важкій формі люмбаго, ішалгії прописують в початковій дозі 8-16 мг. При незначній знеболюючій дії препарату в дозі 8 мг лікарський засіб дозволяється ввести повторно в тій же кількості. Препарат прописують дозуванням не більше 8 мг на добу (як для внутрішнього застосування, так і для внутрішньомишкових і внутрішньовенних ін'єкцій) при ураженнях шлунково-кишкового тракту, пацієнтам з нирковою або печінковою недостатністю, літнім пацієнтам (старше 65), хворим з вагою менше 50 кг.

Якщо говорити про негативний вплив рослини під назвою окопник на організм людини, то вона все-таки є. Причому, цей негативний вплив досить широко вивчено фахівцями. Одним з компонентів цієї рослини є аллантоїн, який прийнято вважати токсичною речовиною. Однак якраз ця речовина не має практично ніякого негативного впливу на організм людини. Чого не можна сказати про пірролізидинові алкалоїди, зокрема про циноглоссин, консолідин і лазіокарпін. Саме ці три речовини роблять найбільш негативний вплив на організм людини, при цьому викликаючи численні побічні ефекти. Вони до такої міри токсичні, що здатні привести до паралічу центральної нервової системи людини. Це відбувається через те, що ці речовини певною мірою блокують ганглії, що призводить до порушення проведення імпульсів до поперечно-смугастих м'язів. Тривало застосування окопніка може викликати у людини втрату апетиту, млявість, діарею. Безсумнівно, всі досліди з цим рослина проводилися на тваринах, тому після певного часу її застосування окопника у тварин відзначали - атонію шлунка, скупчення слизово-кров'янистих мас у порожнині кишечника, асцит, геморагічні вогнища, некроз, жирова дистрофія, а також цироз паренхіми печінки. Що стосується людей, то у них при тривалому застосуванні відвару з листя окопніка відзначався свіжий тромбоз центральних вен. Також застосування цієї рослини може викликати появу злоякісної пухлини печінки і сечового міхура.

Круп являє собою обструкцію респіраторних шляхів на тлі інфекційного захворювання. Ознакам, які супроводжують цей патологічний стан, властиво значно погіршувати загальне самопочуття хворих. Відразу ж звернемо увагу читачів на той факт, що даний синдром зустрічається в медичній практиці досить часто, залучаючи в запальний процес ті чи інші структури респіраторних шляхів. Особливо часто поразці піддаються голосові зв'язки і гортань. Які ж причини розвитку цього синдрому? Найчастіше круп є наслідком парагрипу, аденовірусу, грипу, респіраторно-синцитіального вірусу, а також кору. Нерідко ця ж недуга виникає і на тлі алергічної реакції. Зустрічаються серед хворих і такі пацієнти, у яких даний синдром виникає через бактеріальну інфекцію. Внаслідок зараження відзначається розвиток запального процесу в області верхніх респіраторних шляхів. Фахівці називають цей стан ларинготрахеобронхітом. У випадку з бактеріальним ураженням, найчастіше виною є бактерія під назвою Haemophilus influenza. У таких випадках відзначається вкрай важкий перебіг цього синдрому. Рятує те, що на сьогоднішній день існують спеціальні вакцини, завдяки яким ця недуга розвивається тільки у вкрай рідкісних випадках. У більшості випадків вірусний круп виникає у дітей, чий вік варіює в межах від трьох місяців до п'яти років. Саме в цьому віці цей патологічний стан протікає особливо важко. Якщо вірити даним статистики, то максимальну кількість хворих цим синдромом вдається зареєструвати в період з жовтня по березень. Першими ознаками цього патологічного стану прийнято вважати симптоми самої звичайної застуди. Вже через кілька годин у дитини починає відзначатися осиплість голосу. Потім малюка починає турбувати і досить грубий гучний кашель. Що стосується температури тіла, то вона підвищується далеко не завжди, так що на цю ознаку крупа посилатися не варто. При розвитку даного патологічного стану не варто відразу ж вдаватися до медичної допомоги. За допомогою до фахівця слід звернутися у разі, якщо ускладнене дихання у дитини не проходить протягом більше трьох годин. Викликати лікарів швидкої допомоги рекомендується і тоді, коли на обличчя зберігається інспіраторний стридор, тобто на вдиху Ви чуєте свистячі хрипи. Не варто відкладати візит до лікаря і в разі, якщо при вдиху у дитини втягуються міжреберні проміжки. Фахівці іменують дане явище парадоксальним диханням. Не обійтися без консультації фахівця і при появі слинотечі, посинінні нігте або 1916, а також при пригніченні свідомості. У всіх цих випадках на обличчя явний недолік кисню, що може призвести до загибелі хворого малюка. Лікування цього синдрому передбачає вдихання зволоженого повітря з адреналіном, киснем, стероїдами або парами. Найчастіше обходиться без регулярного медичного спостереження. Цей синдром триває, як правило, не більше п'яти днів. Весь цей час у кімнаті малюка повинен перебувати зволожувач повітря.