Мігрень являє собою досить болісне і досить поширене стояння. Люди, яким довелося хоча б один раз зіткнутися з дуже сильним головним болем, знають, що в такі моменти єдиним бажанням є якомога швидше від нього позбутися. На тлі мігрені про себе дають знати і такі ознаки як світлобоязнь, а також дуже сильні болі в області очей. Оскільки стан дуже страшний, люди найчастіше найперше біжать в аптеку в пошуках будь-якого знеболювального засобу. Такий підхід до вирішення даної проблеми, як мінімум, дурний. Всім цим медикаментам рано чи пізно властиво викликати звикання. В результаті, людина починає приймати їх у збільшених дозуваннях, однак потрібного ефекту отримати не може. Більш того, всім цим лікарським засобам властиво чинити негативний вплив як на печінку, так і на шлунок, нирки, а також деякі інші внутрішні органи. У боротьбі з мігренню найкраще звернутися за допомогою до більш простих методів лікування, а саме народних засобів та ароматерапії. Якщо говорити про народні кошти, то в даному випадку на перше місце виходять спеціальні досить ефективні трав'яні чаї, які чудово справляються з головними болями будь-якого походження. Даним чаям притаманно досить потужна заспокійлива дія. Вони ведуть боротьбу і з безсонням, а також різними порушеннями роботи центральної нервової системи. Свій вибір варто зупинити на таких рослинах як шипшина, м'ята, душиця, акація, ромашка, смородина, крапива. Чудово впораються з мігренню і квіточки липи, мелісу, малина, а також звіробою. Всі ці трави можна поєднувати. Так, наприклад, липа чудово поєднується з листям смородини, а також зі сперечанням. Відразу ж зазначимо, що трав'яні чаї надають необхідний терапевтичний ефект повільніше, проте їм не властиво провокувати розвиток тих чи інших побічних ефектів, що дуже важливо. Що ж стосується використання ароматерапії в боротьбі з головним болем, то в даному випадку на допомогу Вам прийдуть спеціальні аромати ефірних масел, які наділені все тим же знеболювальним ефектом. Фахівці ароматерапії особливо часто рекомендують використовувати в боротьбі з мігренню ефірну олію розмарину. Цілком доречне застосування цієї ж рослини в свіжому вигляді. У багатьох будинках розмарин вирощують на підвіконнях. Якщо ця рослина є у Вас вдома, тоді зірвіть з неї пару гілочок і киньте їх в каструлю з киплячою водою. Вже через дві - три хвилини каструлю знімаємо, накриваємося рушником і починаємо вдихати вихідний аромат. Ароматерапія виділяє ще одну вельми ефективну рослину в боротьбі з головним болем, а саме імбир. Додайте трохи масла імбиря в чай і випийте його. Цю рослину використовують навіть при хронічних головних болях. З його ж допомогою можна вести боротьбу і з першими ознаками застуди. Гарячі ножні ванни з додаванням ефірної олії чайного дерева допоможуть полегшити симптоми нападу пульсуючого болю. Що стосується загальних порад, то в даному випадку фахівці рекомендують вживати більше рідини, а саме півтора - два літри на день. Крім цього варто звернути пильну увагу і на харчування. Вся справа в тому, що існують деякі продукти, яким властиво провокувати розвиток мігрені. До таких продуктів можна віднести як шоколад, так і червоне вино. Часом досить повністю відмовитися від цих продуктів, щоб назавжди забути про болю болю.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND