Родовий процес - це досить вимогливе явище в житті кожної представниці слабкої статі. Вимогливо воно, перш за все, до організму майбутньої матусі. Готуючись до пологів, дуже важливо розуміти, що взагалі вони з себе представляють. У момент сутичок у роботу запускаються досить різноманітні групи м'язів, саме тому підготовка до пологів передбачає регулярне виконання деяких спеціальних вправ, які зможуть зміцнити всі ці м'язи. Що ж стосується безпосередньо больових відчуттів, які під час пологів відчувають всі жінки без винятку, то в даному випадку фахівці ароматерапії рекомендують звернутися за допомогою до масажу, якому властиво значно полегшувати біль. Масаж слід проводити з використанням спеціальних ефірних олій, які наділені знеболювальним і розслабляючим ефектом. Відразу ж зазначимо, що під час такого масажу даним маслам вдається потрапити саме в ті області, які особливо сильно їх потребують. Що стосується безпосередньо олій, які можна використовувати для полегшення болю під час пологів, то до їх числа можна віднести масло іланг-іланга, неролі, лаванди і жасмина. Для того щоб посилити родову діяльність можна застосувати ефірну олію кориці, чабрецю, ялівцю або розмарину. Крім масажу під час пологів можна скористатися допомогою ще й компресу, інгаляцій, а також аромакурительниці. Що стосується компресу, то в даному випадку слід взяти мисочку з теплою водою, додати у воду сім - десять крапель ефірного масла і змочити в отриманій суміші рушник, який в подальшому рекомендується покласти на нижню частину живота і попереку. Якщо ж говорити про аромакурительницю, то її використовують переважно при перших сутичках. Підберіть необхідні ароматичні масла і розігріть їх в аромакурительниці. Як тільки масла нагріються, їхні молекули почнуть надходити в повітря. Вдихаючи дане повітря, організм жінки почне виробляти необхідну кількість анестезуючих гормонів, що дасть можливість знизити до мінімуму силу прояву больових відчуттів. При проведенні інгаляції фахівці ароматерапії рекомендують вдихати аромат безпосередньо з флакона або з серветки, на яку попередньо наносять три - чотири краплі того чи іншого ароматичного масла. Стан жінки після пологів Як правило, після пологів практично всі породіллі переживають депресію. Відразу ж відзначимо, що депресивні стани можуть турбувати жінку і протягом декількох років, так що боротися з ними потрібно на найбільш ранніх етапах їх розвитку. Впоратися з депресією допоможуть спеціальні ванни з додаванням ефірної олії іланг-іланга або жасмину. Цілком можливо використання і спеціальних олій, призначених для тіла, в які слід додати ефірні масла герані, ромашки, а також апельсина з пропорції п'ять крапель суміші на дві столових ложки мигдального масла. За допомогою такої суміші можна буде позбутися і гормонального дисбалансу. Якщо жінку турбують досить сильні больові відчуття в області проміжності, тоді їй варто прийняти ванну з додаванням лавандової олії. При наявності ран або швів чудово підійде ефірна олія чайного дерева.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND