Для початку слід розібратися: у чому ж причина цього явища. Це реакція організму на пережимання стравоходом блукаючого нерва. Щоб нерв звільнити, відбуваються спазми мускулатури, які і є ікотою. Значить, щоб пройшло дане явище, слід усунути вплив на блукаючий нерв. 1. Може допомогти введення в стравохід чого-небудь. Це може бути як їжа, так і рідина. Спробуйте випити трохи крижаної або солодкої води, тільки повільно. Якщо випити відразу багато, то ікота може посилитися. Можна з'їсти щось невелике, наприклад, шматочок хліба. Якщо напад не проходить, спробуйте ще пару спроб. 2. Наступний метод впливу на блукаючий нерв - це спеціальні дихальні методики. Дихати можна по-різному. Може допомогти такий спосіб: втягнути в легені якомога більше повітря і не дихати скільки можливо. Можна просто втягувати в себе якомога більше повітря, при цьому зовсім не поспішаючи. Можна зробити вдих, нагнути голову назад, не дихати п'ятнадцять секунд, випустити повітря і відразу ж попити багато рідини. А ще один спосіб досить ефективний, але не дуже відомий: взяти целофановий кульок і подихати трохи в кульок. В організмі збільшиться кількість вуглекислоти, це зупинить ікоту. 3. У деяких випадках для призупинення нападу цього явища вистачає всього лише гарненько потягнутися. Або посмикати себе за мову. Іноді допомагає, якщо потерти очі. А ще можна скластися «» калачиком «» і провести в такій позі деякий час. 4. Лікарі давнини радили спробувати почхати під час ікоти. Дивна пропозиція, але декому допомагає.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND