Сіль харчова йодована призначена, зокрема, для попередження розвитку дефіциту йоду в людському організмі. З цією метою дану сіль необхідно вживати щодня. Відзначимо відразу ж, що алергічні реакції на таку сіль не виникають, так що її можуть вживати навіть ті люди, у яких відзначається підвищена чутливість на йод. Цю сіль можна використовувати і для приготування різного роду страв. Запам "ятайте, що солі не властиво впливати ні на смак, ні на запах, а також на колір страв. Щоденне використання такої солі - це прямий шлях до нормальної працездатності щитовидної залози людини. День у день в організм людини має надходити від п'ятдесяти до двохсот мкг йоду. Насправді ця цифра досить велика, оскільки вміст цієї речовини в звичайних продуктах харчування дуже низький. Так, наприклад, у звичайних продуктах харчування його є всього лише чотири - п'ятнадцять мкг. Особливо важливо додавати таку сіль при приготуванні їжі для дітей шкільного віку. Саме вони найчастіше страждають від нестачі цієї речовини. Дуже добре їсти таким дітям морську капусту. Насправді тільки в ній є достатня кількість йоду. Морська риба також містить цю речовину, але щоб заповнити одноденну потребу організму в ній, потрібно буде зкушати цілий кілограм морської риби. Навряд чи це комусь під силу. Йодована харчова сіль повинна бути в щоденному раціоні кожної людини. Тільки таким способом можна уникнути серйозних проблем, які можуть виникнути зі щитоподібною залозою. Вживайте тільки таку сіль, дотримуйтесь здорового способу життя, і тоді Ваша щитоподібна залоза буде працювати без будь-яких збоїв.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND