Одним із симптомів менструації, що наближається, є болючі відчуття і почуття набухання грудей. На подібні симптоми скаржаться 8 з 10 жінок, однак це зовсім не означає, що подібні прояви не є аномалією. У нормі болючі відчуття практично непомітні, не завдають неприємностей прекрасним дамам і відносяться до звичайних фізіологічних проявів. Однак занадто інтенсивний біль, який не припиняється після місячних, сигналізує про неполадки в організмі і повинен стати приводом для відвідування доктора.
Чому болить груди перед місячними
Складні фізіологічні цикли жіночого організму - вагітність, пологи, годування малятка, менструація - впливають на зміни в тканинах молочної залози. Рівень гормонів, які виробляються в яєчниках, і їх дисбаланс є безпосередньою причиною появи болю. Порушується нормальне співвідношення між вмістом залізистої, жирової і фіброзної тканин, що виражається в появі незвичних відчуттів. Тому й болить груди перед місячними, викликаючи тривогу у милих дам.
У першій фазі менструального циклу йде процес дозрівання яйцеклітини. У цей період підвищується рівень естрогенів. У другій половині головним стає прогестерон, найвища концентрація якого досягається на 22-23 день. Цей гормон несе відповідальність за підготовку жіночого організму до вагітності і стимулює розвиток секреторних відділів молочної залози. Саме йому зобов'язані дами тим, що стає чутливою і болить груди перед місячними. Однак, якщо рівновага між гормонами зберігається, надто болючих проявів бути не повинно.
Легкий біль доктора називають циклічною мастодинією, він є однією з основних ознак передменструального синдрому (ПМС) і не вважається патологією. Її поява пояснюється досить просто - молочна залоза готується до вагітності та лактації, тому залізиста тканина розростається, а груди збільшуються. У разі, якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, тканина атрофується, а груди знову стає м'якими і безболісними, приймаючи колишні розміри. У нормі чутливість грудей загострюється за 7-10 днів до менструації і повністю зникає при появі виділень.
Як болить груди перед місячними
Поліферація, або процес утворення та відмирання залізистої тканини, протікає у жінок з різним ступенем чутливості. В одних майже не болить груди перед місячними, інші скаржаться на неприємні відчуття лише з одного боку, треті не можуть позбутися болю і після закінчення критичних днів. Ідеальний баланс гормонів може взагалі позбавити від будь-яких проявів ПМС, але, на жаль, цим можуть похвалитися не багато представниць прекрасної половини людства. Вважається нормою, якщо жінка відчуває, що:
- груди збільшилися в обсязі, стали більш щільними;
- підвищилася чутливість як грудей, так і сосків;
- є легке покалювання, (воно пов'язане з припливом крові);
- невеликий ноючий біль присутній з обох сторін і зникає в перші дні місячних.
На те, як саме болить груди перед місячними, впливають деякі фактори. Посилення неприємних відчуттів можливе у жінок, які:
- мають зайву вагу;
- нещодавно перенесли штучне або мимовільне переривання вагітності;
- зловживають алкоголем і курять;
- захоплюються кавою та газованими напоями;
- мають захворювання репродуктивної системи або щитоподібної залози;
- перенесли стрес.
На інтенсивність больових відчуттів може впливати навіть неправильно підібраний бюстгальтер.
Якщо болить груди перед місячними, чи варто звертатися до лікаря
Будь-який біль у такому ніжному органі, як молочна залоза, свідчить про неблагополуччя. Якщо болить груди перед місячними, це може сигналізувати про гормональний дисбаланс, гінекологічну недугу, порушення функцій яєчників, наявність інфекції або онкології. Особливо дбайливими до свого здоров'я необхідно бути жінкам, які перебувають у групі ризику щодо можливого виникнення хвороби молочної залози. Туди можна потрапити, якщо існують наступні причини:
- тривалий прийом гормонів та оральних контрацептивів;
- часті аборти та викидні;
- відмова від годування грудьми;
- надмірності з алкоголем, курінням, кавою, солодощами, газованими напоями;
- спадковість;
- травми;
- нерегулярність менструального циклу;
- клімакс і аменорея.
Якщо якось по-новому болить груди перед місячними або некомфортні відчуття виникають і в інші дні циклу, відвідайте доктора негайно. Не варто відкладати свій візит і тоді, коли дають проблеми відчуття виникають лише в одних грудях, або вони занадто інтенсивні, або болять груди після місячних. Негайно відвідати гінеколога потрібно, якщо присутня хоча б одна з нижче перерахованих ознак:
1. Виділення з сосків.
2. Сильна хвороба.
3. Хвилеподібний біль в одних грудях.
4. Зміна кольору шкіри та структури.
5. Біль носить спазматичний характер.
Доктор обов'язково запропонує консультацію у мамолога і ендокринолога, ультразвукове дослідження, лабораторні дослідження на онкологію і рівень гормонів. І лише після того, як буде встановлено діагноз, призначить потрібне лікування.
Чому болить груди після місячних
Якщо неприємні відчуття перед менструацією ще можна якось пояснити, то у випадку, коли болить груди після місячних, у багатьох жінок закрадаються в голову нехороші підозри. Це дійсно вагома причина для звернення на своє здоров'я пильної уваги. Можливі фактори, що впливають на виникнення болючих проявів:
- онкологічне захворювання;
- нерегулярність статевих відносин, їх недостатність;
- мастопатія;
- вагітність.
1. Мастопатія - одна з головних причин того, що болить груди після місячних
Мастопатія є фіброзно-кистозною недугою і стоїть на першому місці серед причин, через які болить груди після місячних, перед ними або протягом усього циклу. Це захворювання доброякісного характеру, яким страждає близько половини жіночого населення. Воно не настільки вже небезпечне, але на тлі нього можливий розвиток раку молочної залози. Мастопатія виникає через порушення в другій половині менструального циклу. Гормональні збої стають причиною виникнення застійних явищ і закупорки протоків залози. Саме тому болить груди після місячних, відчувається тяжкість і покалювання. Біль може іррадувати під лопатку, підмишку або в плече. Можуть додатися супутні симптоми - головний біль, депресія і дратівливість, набряклість. Симптоми мастопатії подібні до ознак мастодінії, яка не несе загрози здоров'ю. Розрізнити їх може лише лікар, тому краще буде, якщо болить груди після місячних, порадитися з ним. Якщо отримає підтвердження діагноз мастопатії, на початковій стадії зможе допомогти проста зміна дієти і режиму:
- обмеження солі і тварин жирів, введення в раціон продуктів, що містять фітоестрогени. Наприклад, пророщених зерен пшениці;
- збільшення води, що випивається за день, до 7-8 стаканів;
- виключення прийому препаратів, що містять гормони;
- виконання призначень доктора з приводу позбавлення від неприємних симптомів - за допомогою гомеопатії, седативних препаратів, спеціальної дієти.
Визначити наявність мастопатії жінка може і самостійно - після закінчення місячних акуратно промацайте груди. Наявність запалених вузликів, ущільнень свідчать про наявність недуги. Іноді помітні виділення з сосків, вони можуть бути схожі на молозиво або мати зеленуватий відтінок. Залежно від ступеня тяжкості захворювання, лікар вживе необхідних заходів. Але якщо сподіватися на «авось» і відкласти відвідування на невизначений термін, можна опинитися на операційному столі - для видалення ущільнення або з більш страшним діагнозом.
2. Онкологічні захворювання
Якщо болить груди після місячних, періодично зникаючи і повертаючись знову, цілком можлива наявність пухлинного процесу. Спростувати або підтвердити діагноз зможе доктор після ретельного обстеження. Відвідати його слід якомога швидше, якщо ви виявили, що болить груди після місячних. На ранніх стадіях пухлини цілком успішно лікуються. А ось приєднання болю в хребті або грудній клітці свідчить не про метастази, як багато хто зі страхом думає, а про банальний остеохондроз або інше кістково-м'язове захворювання. Навіть запалення легенів або сечового міхура можуть давати не комфортні відчуття в молочній залозі. Так що, коли болить груди після місячних - не варто придумувати собі страшні діагнози, а - бігом до лікаря. Цілком можливо, що діагноз порадує, якщо застосовно так висловитися з приводу хвороби.
Затримка місячних і болить груди - вагітність?
Хворобливість збільшених грудей, її розпирання і підвищена чутливість - одна з перших ознак вагітності, що нерідко виникає ще до затримки місячних. Симптом обумовлений зміною гормонального фону і не повинен викликати занепокоєння. Прогестерон постійно на сторожі і, отримавши достовірні відомості про запліднення, приступив до підготовки до важливої події. Здатність до лактації закладається саме в цей період.
Затримка місячних на тлі того, що болить груди, майже напевно підтверджує вагітність. Однак бувають і винятки, тому варто почекати, як мінімум, п'ять днів. Якщо триває затримка місячних, болить груди, то потрібно зробити тест на вагітність. При позитивному результаті не слід затримуватися з відвідуванням лікаря, незалежно від подальших планів.
На закінчення хочеться зазначити - візьміть собі за правило раз на рік, навіть у разі відмінного самопочуття, відвідувати мамолога з метою профілактики. Якщо ж болить груди після місячних, хворобливі відчуття не циклічні та інтенсивні, а з сосків виділяється незрозуміла рідина - візит слід прискорити. Затримка місячних і болить груди - не уникнути відвідування гінеколога. А якщо ви навіть не підозрюєте, як болить груди перед менструацією - вам щиро можна лише позаздрити.