Королівське фармацевтичне товариство Великобританії попереджає: займаючись самолікуванням за допомогою снодійних, можна заподіяти шкоду своєму здоров'ю.
Половина людей, які страждають на безсоння, самі ставлять собі діагноз і, не звертаючись за медичною консультацією, приймають снодійні препарати.
Проте фахівці звертають увагу на те, що безсоння часто є супутником інших проблем, пов'язаних з фізичним або психічним здоров'ям, які необхідно лікувати в першу чергу.
Це застереження було засноване на результатах опитування 2077 осіб.
Безсоння - це труднощі із засипанням, підтриманням сну або отриманням достатньої кількості сну хорошої якості, з ночі в ніч. Один з трьох осіб у Великобританії, як вважають, страждає нападами безсоння.
Вона може бути викликана психічними розладами, такими як депресія, тривожні розлади і шизофренія. Інші захворювання, включаючи хвороби серця, хвороба Альцгеймера і гормональні проблеми також можуть порушувати нормальну структуру сну.
В ході опитування 30% людей зізналися, що вони без консультації фахівця приймають снодійне більше місяця, в той час як 14% займалися самолікуванням протягом шести місяців.
Фахівці застерігають проти тривалого застосування будь-яких ліків на підставі самодіагностики. Зрештою усуваються симптоми, але не основна причина проблеми.
«Снодійні можуть бути ефективними для короткострокового лікування легким безсонням, але не повинні прийматися тривалий час без консультації лікаря, оскільки вони часто приховують серйозні проблеми зі здоров'ям, які при відсутності своєчасного лікування можуть посилитися», - говорить один з фармацевтів Пол Джонсон.