Гарбузова каша з молоком дуже корисна, особливо для людей, які страждають порушеннями в роботі серця і малокровом.
- Гарбузова каша з молоком - основні принципи приготування
- Рецепт 1. Гарбузова каша з молоком і рисом
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 2. Гарбузова каша з молоком у мультиварку
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 3. Гарбузова каша з молоком, манкою та апельсинами
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 4. Гарбузова каша з молоком у горщикові
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 5. Гарбузова каша з молоком і абрикосами
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 6. Гарбузова каша з молоком і вівсянкою в мультиварку
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 7. Гарбузова каша з молоком і галушками
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Рецепт 8. Гарбузова каша з молоком, рисом і кукурудзяною крупою в мультиварку
- Інгредієнти
- Спосіб приготування
- Гарбузова каша з молоком - поради та хитрощі
Крім того, що ця каша корисна, вона ще й неймовірно смачна.
Гарбузова каша з молоком - основні принципи приготування
Для приготування смачної гарбузової каші з молоком, вам знадобиться гарбуз, цукор, молоко і сіль. Гарбуз чистимо від шкірки, промиваємо і ріжемо невеликими кубиками. Молоко доводимо до кипіння і викладаємо в нього нарізаний гарбуз. Вміст приправляємо цукром і сіллю. Варим на невеликому вогні, періодично перешкоджаючи, щоб каша не пригорала.
Готовність страви визначаємо за гарбузом. Вона повинна розвалитися на волокна.
Гарбузову кашу готують і з крупами: рисом, вівсяною, кукурудзяною, пшеничною тощо.
Щоб каша вийшла ароматною, до неї можна додати ванілін, корицю або цедру цитрусових.
У кашу з гарбуза так само можна додати шматочки свіжих фруктів або ягоди.
Страву можна готувати не тільки на плиті, а й у духовці або мультиварку.
Рецепт 1. Гарбузова каша з молоком і рисом
Інгредієнти
- цукор - 30 г;
- рис - півсклянки;
- гарбуз - 250 г;
- сіль;
- склянка молока;
- вода кип'яченая.
Спосіб приготування
1. Гарбуз чистимо від шкірки, моїм, і подрібнюємо його невеликими шматочками.
2. Нарізаний гарбуз поміщаємо в каструлю, заливаємо водою так, щоб овоч був повністю покритий рідиною. Відправляємо на вогонь, накривши кришкою.
3. Коли вода вскипить, зменшуємо вогонь і варимо гарбуз до напівготовності.
4. Рис моєм у кількох водах, до її прозорості. Додаємо крупу в каструлю з гарбузом. Перемішуємо. Якщо є необхідність, доливаємо кип'яченої води. Трохи збільшуємо вогонь і варим до м'якості рису.
5. Коли велика частина води викіпить, а рис стане м'яким, вливаємо молоко. Солимо і додаємо цукор. Тримаємо на вогні, постійно перемішуючи, поки не закипить молоко. Потім зменшуємо вогонь до мінімального і варимо кашу ще п'ять хвилин. Розкладаємо кашу по тарілках і подаємо, поклавши в кожну шматочок масла.
Рецепт 2. Гарбузова каша з молоком у мультиварку
Інгредієнти
- 300 мл молока;
- кухонна сіль;
- 300 г гарбуза;
- 60 г цукру;
- пшоно - 200 г;
- півпачки вершкового масла;
- 200 мл води кип'яченої.
Спосіб приготування
1. Пшоно перебираємо і добре промиваємо до прозорості води. Трохи обсушуємо.
2. Висипаємо крупу в ємність приладу. Активуємо функцію «смаження» і обсмажуємо пшоно, постійно перемішуючи, п'ять хвилин.
3. Солимо, заливаємо окропом, закриваємо кришку і залишаємо, щоб вода ввібралася в крупу. Потім заливаємо пшоно киплячим молоком. Опускаємо кришку і запускаємо програму «каша» на півгодини.
4. Чистимо гарбуз від шкірки. Нарізаємо її невеликими шматочками. Викладаємо в глибоку тарілку і посипаємо цукром. Перемішуємо.
5. Через півгодини відкриваємо кришку приладу. Викладаємо в кашу гарбуз, додаємо вершкове масло, перемішуємо і закриваємо кришку. Продовжуємо готувати на тій же програмі ще півгодини. Готову кашу розкладаємо по тарілках. Можете зверху посипати молотою корицею.
Рецепт 3. Гарбузова каша з молоком, манкою та апельсинами
Інгредієнти
- кухонна сіль;
- молоко - півлітра;
- гарбуз - 300 г;
- цукор;
- манка - півсклянки;
- вершкове масло - 100 г;
- цедра апельсина.
Спосіб приготування
1. Великий апельсин промийте, обітріть рушником і зніміть за допомогою найменшої терки цедру.
2. Гарбуз вимийте, зніміть гострим ножем шкірку і натріть овоч у велику стружку.
3. Тертий гарбуз викладіть у казан, додайте до нього цедру апельсина. Приправте все сіллю і цукром. Гасіть гарбуз, завадячи, на невеликому вогні до м'якості.
4. Перекладіть тушкований гарбуз у каструльку, влийте молоко і поставте на вогонь. Розкип'ятіть вміст.
5. Поступово присипте манку, варите кашу до загустіння і зніміть з вогню. Розкладіть по тарілках і додайте в кожну шматочок масла.
Рецепт 4. Гарбузова каша з молоком у горщикові
Інгредієнти
- трохи більше склянки пшона;
- масло вершкове - чверть пачки;
- молоко - літр;
- 90 г меду;
- гарбуз - 300 г.
Спосіб приготування
1. Пшонову крупу промивайте в теплій воді до прозорості. Потім залийте пшоно окропом і варите буквально пару хвилин. Відвар злийте. Це дозволить позбутися характерної гіркоти крупи.
2. Очистіть гарбуз від шкірки і подрібніть її невеликими кубиками.
3. Молоко влийте в товстостінну каструлю і поставте на вогонь. Як тільки воно закипить, зменшіть вогонь і присипте пшоно. Варите десять хвилин, часто перешкоджаючи.
4. Додайте в каструлю кубики гарбуза, перемішайте, і варите ще п'ять хвилин.
5. Кашу перекладіть у горщики, в кожен покладіть шматочок олії. Накрийте кришечками і поставте в духовку на сорок хвилин. Готувати кашу при 150 С. Вийте готову кашу, остудіть до теплого стану і полийте медом.
Рецепт 5. Гарбузова каша з молоком і абрикосами
Інгредієнти
- гарбуз - 250 г;
- кухонна сіль;
- молоко - півсклянки;
- білий цукор;
- десять абрикосів.
Спосіб приготування
1. Гарбуз вимийте і наріжте невеликими шматками.
2. Вилийте молоко в товстостінну каструлю і поставте її на вогонь. Коли вміст каструлі закипить, додайте нарізаний гарбуз, перемішайте і варите десять хвилин.
3. Абрикоси помийте, обсушіть серветками, розламайте навпіл і видаліть кісточки. М'якоть фрукту наріжте дольками і додайте в молоко з гарбузом.
4. Кашу приправте цукром і сіллю. Варите на слабкому вогні, постійно перемішуючи, ще хвилин п'ять. При подачі покладіть вершкове масло.
Рецепт 6. Гарбузова каша з молоком і вівсянкою в мультиварку
Інгредієнти
- шматочок вершкового масла;
- склянка вівсяних пластівців;
- 150 г гарбуза;
- півлітра молока;
- мед;
- питна вода - 200 мл;
- сіль і білий цукор - за смаком.
Спосіб приготування
1. Очищений гарбуз наріжте шматочками. Викладіть у контейнер для готування на пару. У ємність приладу налийте півлітра води. Закрийте кришку. Клапан переведіть у режим «Закрито». Готуйте овоч на пару до м'якості.
2. Перекладіть готовий гарбуз у тарілку і розімніть товкушкою до стану пюре.
3. Злійте з ємності воду, протріть її рушником і змажте маслом. Всипайте вівсянку і додайте до неї цукор і сіль. Сюди ж відправте гарбузове пюре.
4. Залийте все молоком і додайте трохи кип'яченої води. Опустіть кришку і запустіть функцію «мультиповар». Час приготування становить 25 хвилин. Температуру виставіть на 100 С.
5. Остудіть кашу до теплого стану, розкладіть по тарілках і полийте медом.
Рецепт 7. Гарбузова каша з молоком і галушками
Інгредієнти
- один гарбуз;
- фільтрована вода;
- літр молока;
- борошно;
- білий цукор.
Спосіб приготування
1. Моєм під краном гарбуз, обтираємо її серветкою і зрізаємо шкірку. Очищений овоч - це невеличкі шматочки.
2. Поміщаємо нарізаний гарбуз у каструльку і заливаємо фільтрованою водою. Накриваємо кришкою і ставимо на вогонь. Коли вміст почне кипіти, робимо повільний вогонь і варимо гарбуз, поки він не розвариться повністю.
3. Вливаємо в каструлю молоко і перемішуємо. З води і борошна замішуємо круте тісто. Потім відриваємо від нього невеликі шматочки і кладемо в кашу.
4. Варимо на невеликому вогні, завадячи, хвилин 15. Наприкінці додаємо цукор, перемішуємо і подаємо до столу з вершковим маслом.
Рецепт 8. Гарбузова каша з молоком, рисом і кукурудзяною крупою в мультиварку
Інгредієнти
- 800 г гарбуза;
- 80 г ізюму;
- чверть пачки вершкового масла;
- дві склянки питної води;
- склянка кукурудзяної крупи;
- літр молока;
- склянка рису;
- 100 г цукру;
- паличка кориці;
- сіль;
- мед;
- гарбузове насіння.
Спосіб приготування
1. Зрізаємо гострим ножем шкіру з гарбуза, вичищаємо внутрішню м'якоть і насіння. Тверду частину гарбуза наріжте довільними шматками. Помістіть гарбуз в ємність приладу. Зверху розкладіть шматочки вершкового масла і присипте цукром. Опустіть кришку і увімкніть режим «випічка». Готуйте 20 хвилин, пару раз перемішавши.
2. Рисову і кукурудзяну крупу промийте, поки вода не стане прозорою.
3. Ізюм викладіть у чашку, залийте окропом і пропарте протягом п'яти хвилин. Покладіть паличку кориці.
4. Виньте ємність з гарбузом з приладу. Розім'яйте вів... до стану пюре. Всиньте рис і кукурудзяну крупу. Залийте вміст ємності розведеним водою молоком. Посоліть кашу і додайте цукор. Перемішайте і активуйте програму «молочна каша». Готуйте 35 хвилин, час від часу перешкоджаючи.
5. За десять хвилин до готовності додайте в кашу розпарений родзинок. Залиште кашу ще на півгодини в режимі підігріву. Розкладіть кашу по тарілках. Зверху посипте гарбузовим насінням.
Гарбузова каша з молоком - поради та хитрощі
- Для приготування каші краще використовувати гарбуз мускатного сорту. З неї каша буде смачною і гарячою, і холодною.
- Щоб поліпшити смак каші, додайте в готову страву мед, горіхи або сухофрукти.
- Кашу можна готувати тільки з гарбуза, або з додаванням різних круп.
- Гарбуз в каші повинен повністю розваритися, тільки в цьому випадку каша вийде смачною.