Номофобія - це термін, придуманий британськими дослідниками в 2008 році і відноситься до людей, які відчувають тривогу при відсутності доступу до мобільного телефону.
Недавнє дослідження, що охопило 1000 осіб, показало, що кількість людей, які бояться залишитися без телефону, збільшилася за останній час з 53% до 66%.
Найбільш залежними від мобільних технологій виявилися молоді люди у віці 18-24 років. Залишившись без мобільного телефону, 77% зазнали незручностей протягом декількох хвилин. Люди старші, у віці 25-34 років, трохи відстали від них - 68% відчули подібні почуття.
Страх залишитися без телефону проявляється по-різному. Люди, які страждають на номофобію, ніколи не вимикають свій телефон. Вони турбуються, як би не закінчився заряд акумулятора. Вони постійно перевіряють наявність нових повідомлень електронної пошти, текстових повідомлень і дзвінків. І навіть в туалет ходять з телефоном.
Комусь може здатися, що вчені роблять «багато галасу з нічого», але це не так. Коли людина відчуває себе в розгубленості без мобільного телефону, вона обмежує міжособистісні контакти, які перешкоджають її доступу до цієї технології. Це може означати меншу активність на свіжому повітрі, менше спілкування, менше інтимних відносин і меншу впевненість у своїх знаннях і здібностях.
Якщо для нормального самопочуття нам щось необхідно, будь то телефон або три келихи вина, це вже хвороба.
Звичайно, номофобія не шкідлива для легких або печінки, як наркотики або алкоголь, але може бути дуже токсична для самовизначення і міжособистісних відносин, і, можливо, робить людей більш вразливими для інших згубних звичок.