Наскільки небезпечний низький гемоглобін при вагітності? Ефективні способи відновити показники гемоглобіну при вагітності

В організмі жінки вагітність провокує безліч змін, які підтверджуються відхиленнями від норм деяких показників здорової людини. Але чи завжди ці відхилення є ознакою патології, і в якому випадку потрібно бити тривогу?

Діагноз «низький гемоглобін» при вагітності чує практично кожна майбутня матуся, панічно реагуючи, дізнавшись результати аналізів.

Безсумнівно, анемія небезпечна для здоров'я не тільки дорослого організму, але і ще не народженого малюка.

Але перш, ніж бігти в аптеку за препаратами заліза, варто розібратися - де саме небезпечна межа зниженого гемоглобіну при вагітності, що стоїть за появою такого діагнозу і яким чином можна запобігти патології.

Чому знижується гемоглобін при вагітності

Кожна клітинка організму потребує харчування і, звичайно, кисню. Транспортну функцію газу здійснює саме гемоглобін. Іони заліза, що входять до складу частинки, вступаючи в реакцію з киснем, забезпечують крові її червоний колір. Еритроцити, які переносять гемоглобін, маючи пластичну структуру і відсутність ядра, здатні проникати через найтонші капіляри і забезпечувати і тканини майбутньої матусі, і плід киснем. На зворотному шляху гемоглобін захоплює відпрацьований вуглекислий газ, щоб успішно вивести його з організму. На рівні гемоглобіну відображаються багато факторів, і показник з природних причин не може бути стабільним. Загрозу організму низький гемоглобін при вагітності становить, коли зміни спровоковані патологічними факторами.

Природні причини зниження гемоглобіну при вагітності

Обсяг крові при вагітності поступово збільшується. Це пов'язано зі зростанням плоду і необхідністю забезпечення його харчування. Якби цей обсяг залишався на колишньому рівні, незважаючи на збільшення судин і капілярів, була неможлива циркуляції через занадто велику в'язкість. Але при збільшенні крові її складові з'являються не пропорційно. У цьому випадку плазма переважає над еритроцитами. Природні зміни починають відбуватися після 20 тижня. Відповідно черговий аналіз показує низький гемоглобін при вагітності. Перед пологами поступово збільшується в'язкість крові, і показник приходить в норму.

Тому показники будуть відрізнятися від загальноприйнятих норм і змінюватися залежно від термінів. Якщо в природному стані для жінок вважається нормою показник 120-140 г/л, то коливання під час вагітності варіюються:

• на початку вагітності від 112 до 160 р/л;
• протягом другого триместру від 106 до 144 г/л;
• під час третього може знижуватися до 100 г/л.

Показник відстежується в динаміці і тривогу викликає гемоглобін, який не знижується під час вагітності або підвищений, що також може свідчити про патології.

Патологічні причини низького гемоглобіну під час вагітності

Говорити про анемію починають при зниженні гемоглобіну під час вагітності до 20-го тижня або в більш пізні терміни нижче встановленої норми. Найчастіше у вагітних діагностується залізодефіцитна анемія, яка може бути спровокована звичками харчуваннями і тим, як їжа засвоюється:

• незбалансованим раціоном, що не забезпечує достатній рівень заліза;
• низьким утриманням у харчуванні тваринного білка;
• недоїданням;
• підвищеним вмістом у раціоні кальцію, що перешкоджає засвоєнню заліза;
• патологіями шлунка або кишечника, які не дають елементу засвоюватися в повному обсязі або, мають приховані крововтрати.

До специфічних причин низького гемоглобіну при вагітності відносять стани у вигляді:

• багатоплідної вагітності;
• короткого терміну між вагітностями;
• сильного токсикозу;
• загострень хронічних захворювань;
• гормональних збоїв, що супроводжуються значним збільшенням естрогенів;
• хронічних стресів або нервового перенапруження.

Патологічні анемії при вагітності

Не варто забувати, що низький гемоглобін при вагітності може свідчити і про серйозні захворювання, які проявилися саме в цей період. Крім залізодефіцитної анемії, гемоглобін може падати при наступних ситуаціях:

При В-12 дефіцитної анемії, яка пояснюється браком вітаміну В-12, що бере участь у кроветворінні, і може бути спровокована:

• захворюваннями шлунка, кишківника;
• порушеннями засвоєння поживних речовин;
• медикаментами, що впливають на кислотність;
• гельмінтами, здатними знищувати вітаміни;
• інфекційними недугами.

Внаслідок проявів аплестичної анемії з пригніченням утворення нових частинок крові через порушення здібностей стовбурових клітин під впливом:

• радіації;
• хімічних елементів;
• алкогольних інтоксикацій;
• деяких медикаментів.

При прискореній загибелі еритроцитів. Гемолітична анемія при вагітності має набутий характер і може виникати:

• через імунні збої;
• під впливом отрут, хімікатів, інфекцій, токсичних та вірусних сполук.

Діагностика патологічного зменшення гемоглобіну при вагітності

Запідозрити зменшення гемоглобіну під час вагітності дозволяють зміни кольору шкірних покривів і слизових на більш блідий або жовтуватий, а також зовнішні прояви у вигляді:

• запаморочень;
• шуму у вухах;
• задишки;
• непритомних станів;
• слабкості, стомлюваності та сонливості;
• зникнення апетиту, іноді огиди до їжі;
• смакових патологій, виражених бажанням покуштувати неприродну їжу (крейду, золу, сірку, пісок);
• патологій нюху, при яких стають приємні відштовхуючі «аромати», такі як запах ацетону, фарби, вихлопних газів, нафталіну;
• підвищень температури, що не мають причин;
• проблем з пам'яттю або увагою.

Більш серйозні патології можуть викликати:

• блювоту;
• діарею або запори;
• здуття живота або метеоризм;
• порушення сну;
• часте серцебиття;
• дратівливість;
• збільшення печінки або селезінки.

Однак медики не діагностують анемію тільки за зовнішніми ознаками. Щоб не пропустити момент зниження гемоглобіну і відстежувати показник у постійній динаміці вагітним призначають щомісячні обстеження крові, які і фіксують рівень гемоглобіну.

При виявленні анемічних ознак, медик зобов'язаний призначити розширене обстеження, яке може включати:

1. Для підтвердження залізодефіцитної анемії аналізи на виявлення вмісту заліза в сироватці крові, а також залізозв'язувальні здібності.

2. При підозрі на В-12 дефіцитну анемію знадобиться дослідження на рівень вітаміну В12, а також фолієвої кислоти.

3. Гемолітичні анемії вимагають лабораторних досліджень, що визначають вміст вільного, зв'язаного білірубіну в сечі і крові, а також осматичну стійкість еритроцитів.

Можуть понабитися і додаткові методи діагностики на виявлення хронічних або придбаних патологій, що спровокували зниження гемоглобіну.

Лікування зниженого гемоглобіну при вагітності

Знижений гемоглобін при вагітності - досить небезпечний стан, який відбивається не тільки на самопочутті майбутньої матусі, але і викликає кисневе голодування у плода і може стати причиною:

• пізнього або важко протікаючого раннього токсикозу;
• затримки розвитку плоду;
• низької ваги немовляти;
• передчасних пологів;
• слабкої родової діяльності;
• прошарки плаценти;
• низького гемоглобіну у немовляти після народження.

Тому до лікування приступають негайно.

Терапевтичні методи регулювання гемоглобіну

Перш за все, лікування спрямоване на усунення причини, що провокує зниження гемоглобіну. Тому важливо знати походження захворювання. Широко поширений міф про лікування анемії тільки залізом неефективний у більш ніж половині випадків. А при деяких станах накопичення заліза може навіть нашкодити. Може знадобитися лікування патологій кишечника та інших хронічних захворювань, що не дають засвоюватися елементам.

Якщо все-таки підтверджується дефіцит заліза, медики рекомендують:

1. На початковій стадії не захоплюватися медикаментами, а відрегулювати харчування, наситивши його залізовмісними продуктами.

2. При пониженні гемоглобіну нижче 90 мг/л рекомендовано прийняття вітамінних комплексів у вигляді Феррум Лека, Тотема, Сорбіфера, Тардіферона. Дозування, курс і вид препарату підбирає лікар.

3. При гемоглобіні нижче 70 мг/л можуть знадобитися ін'єкції препаратів заліза.

Варто враховувати, що залізо не засвоюється в поєднанні з кальцієм. Тому прийом препаратів краще не поєднувати з молочними стравами. Однак вітамін С, а також кислота фолієва прискорює процес. Ці елементи часто присутні в комплексних препаратах або призначаються додатково.

Підвищення гемоглобіну народними рецептами

Не варто ігнорувати багаторічний досвід жінок, які успішно застосовували домашні рецепти. Однак перед домашніми експериментами варто проконсультуватися зі своїм медиком.

Можна спробувати не тільки ефективні, а й смачні прийоми лікування низького гемоглобіну при вагітності у вигляді:

1. Розмельчених волоських горіхів і гречки, залитих медом у рівних кількостях. Ліки вживають щодня по ложці.

2. Меду, кураги, родзинки і горіхів, змішаних в однаковому обсязі. Вживання до трьох ложок щодня допоможе відрегулювати гемоглобін.

3. Для цього цілющого ласощів потрібно запастися фініками, чорносливом, курагою і родзинкою, які перемолоти блендером і додати до них мед і цедру лимона. Щоденне вживання трьох ложок стане підмогою в підвищенні гемоглобіну.

Профілактика анемії при вагітності

На першому місці, звичайно, стоїть харчування, яке не тільки допомагає підвищити гемоглобін при анемії, але і запобігти розвитку патології. Варто зробити наголос на продуктах, які багаті залізом, віддаючи перевагу:

• пісному м'ясу, печінки;
• різноманітним кашам, насамперед гречці;
• всім видам бобових;
• волоським горіхам;
• всім видам сухофруктів;
• овочам у вигляді буряка, помідорів, гарбуза, картоплі, будь-якого виду капусти;
• фруктам у вигляді персиків, яблук, бананів, смородини, журавлини, гранатів;
• зелені.

Вагітним допоможе уникнути зниження гемоглобіну часте перебування на повітрі, що сприяють насиченню киснем, рухова активність, що дозволяє посилити кровотік і спокійна атмосфера, що не дає приводів для стресів.

Способів лікування анемії та запобігання низького гемоглобіну при вагітності достатньо. Не варто забувати, що і ваше здоров'я, і майбутнього малюка в більшості випадків залежить від харчування, способу життя, і своєчасного контролю над важливими показниками, в тому числі і гемоглобіном.