Нерідко жінкам завдають безліч неприємностей мозолі і натоптиші на ногах. Ці грубі ділянки шкіри виглядають зовсім не естетично, внаслідок чого дами біжать до майстрів педикюру, вимагаючи негайно прибрати їх за допомогою професійних інструментів. Але чи варто приділяти підвищену увагу натоптишам? Давайте спробуємо разом розібратися в цьому питанні і з'ясувати, звідки беруться мозолі на ступнях і як з ними потрібно грамотно боротися.
Які симптоми вказують на утворення натоптишів на ногах?
Що ж називається натоптишем? Як правило, він являє собою огрубілу мозоль, яка не проходить протягом декількох днів, як це зазвичай буває. Класична мозоль може бути викликана тертям взуття зі шкірою. Напевно з Вами часто таке відбувалося: після покупки нових туфель, протягом короткого часу ступні звикають до неї, реагуючи на місця, де вона натирає, запаленими мозолями. Вони виглядають, як невеликі бульбашки з прозорою рідиною - лімфою, які через короткий час лопаються і підсихають.
А натоптиші, навпаки, зовсім не містять лімфатичної рідини, володіють пухкою структурою і набагато більше за розміром, ніж водяна мозоль. Вони часто бувають жовтого або сірого кольору і локалізуються в різних областях, залежно від будови ступні і навіть ходи людини. Найбільш часто натоптиші на підошві ніг утворюються в області подушечок пальців, у їх основи і між ними. Також вони нерідко з'являються в області п'яти і на зовнішній стороні мізинців.
Зауважити симптоми появи мозолів досить просто: Ви навряд чи пропустите той момент, коли взуття натерло ногу і утворився водяний волдир. Його поява супроводжується болем, печінням і навіть невеликою кількістю крові, якщо процес тертя відбувався занадто довго. Носити взуття Ви не зможете без спеціального медичного пластиру. А ось натоптиші практично не турбують своїх «господарів», адже вони проявляються лише огрубілими ділянками кожного покриву. Однак, не все так просто. Натоптиші цілком можуть стати медичною проблемою, що вимагає втручання лікаря, і ось які симптоми про це Вам скажуть:
- Одним з найпоширеніших симптомів вважається біль в області ступні при ходьбі. Коли Ви відчуваєте покалювання, неприємні відчуття там, де є натоптиші, печіння або різкий біль, варто відвідати лікаря-ортопеда.
- Якщо больові відчуття з "являються навіть у стані спокою, цей симптом говорить про тяжкий перебіг захворювання і вимагає негайної медичної допомоги. Іноді натоптиші можуть сигналізувати про більш серйозні проблеми в області ортопедії, наприклад, про деформацію стопи.
- Буває, натоптиші на п'ятах і подушечках ступнів можуть тріскатися, адже шкіра на даних ділянках дуже суха. Це може призвести до відкритих ран в які легко проникне інфекція. На жаль, без втручання лікаря і при неправильному догляді, виникає нагноєння, вилікувати які досить важко. Якщо Ви не можете наступати на ногу через сильний ріжучий біль і помітили глибокі тріщини, не зволікайте - звертайтеся швидше до лікаря.
Крім звичайних натоптишів, існує особлива категорія мозолів, всередині яких утворюється стрижень. Такі проблеми завдають чимало клопоту жінкам, адже вони викликають вкрай неприємні відчуття під час ходьби, супроводжуючись гострим болем. Вам може здаватися, що хтось постійно встромляє у Вашу ногу голку. Самостійно натоптиш зі стрижнем лікувати не рекомендується, тому як ліквідувати його повністю вдається не всім. Це може призвести до подальшого погіршення хвороби.
Причини, через які можуть виникати натоптиші на підошві
Настав час розглянути можливі причини, які призводять до утворення натоптишів, мозолів і водяних волдирів.
Звичайно, більшість з Вас знайомі з найпоширенішою причиною: тісним і незручним взуттям. Деякі панночки, на превеликий жаль, купують вузьке взуття, навіть якщо розуміють, що пара їм мала. Зовнішній вигляд, іменитий бренд і дорожнеча туфель сильно впливають на прийняття рішення під час покупки, але слід розуміти, що в гонитві за іміджем Ви ризикуєте підірвати своє здоров'я. Мозолі і натоптиші не змусять себе довго чекати, якщо Ви носите тісне і вузьке взуття або купуєте невідповідний Вам розмір. Порада тут тільки одна: завжди підбирайте взуття, що відповідає Вашому розміру, а також звертайте увагу на підйом - високий або низький - і будова стопи (широка, вузька або середня). Так Ви позбавите себе не тільки від грубих мозолів, але і від больових відчуттів в ногах, втоми і дискомфорту.
Важливою причиною утворення натоптишів на підошві вважається грибкове ураження кожного покриву. Наприклад, поширені види грибка трихофітон і кандида, викликають значне утовщення шкіри на ступнях, її огрубання і розтріскування. Якщо подібні поразки не лікувати, це може призвести до серйозних і тяжких наслідків.
Також причиною, через яку може виникнути натоптиш є зайва вага і цукровий діабет. Ці два пункти, як правило, супроводжують один одного, але не завжди. Так звана діабетична стопа проявляється внаслідок погіршення кровообігу та суттєвого підвищення рівня глюкози в крові. Шкіра стоп стає практично нечутливою, дуже грубою і часто лопається. Додатковим провокатором розтріскування служить надмірна вага, адже навантаження на стопи стає критичним.
Є кілька причин, які можуть призвести до утворення натоптишів і мозолів, серед них виділяють:
- Зайву витливість ступнів ніг,
- Деформацію стопи без відповідного лікування,
- Ревматоїдний артрит і захворювання хребта,
- Хвороби щитоподібної залози та суглобів.
До чого може призвести поява натоптишів на п'ятах і підошві ніг?
Якщо натоптиші не завдають дискомфорту і не приносять больових відчуттів, то лікувати їх не потрібно. Це досить поширений міф, який цілком здатний призвести до серйозних проблем, а вирішити їх без участі лікаря-ортопеда або подолога неможливо.
Натоптиші можна і потрібно видаляти, при цьому існує маса способів позбутися цієї проблеми. В іншому випадку в області ступнів порушується кровообіг, а самі огрубілі мозолі розростаються. Мало того, що виглядає це зовсім не естетично, так Ви ще ризикуєте в один прекрасний день виявити глибокі тріщини. Чи варто говорити про наслідки потрапляння інфекції в глибокі шари епідермісу і про те, наскільки складно і дорого проводити терапію таких захворювань?
Натоптиші можуть призвести до утворення грибкових захворювань, появи болючих відчуттів під час пересування, бурситу, септичного артриту, а також ворожнечі стрижневої мозолі глибоко в шкірний покрив.
Способи лікування натоптишів в умовах салонів краси
Так як дана проблема являє собою огрубілі ділянки відмерлих клітин кожного покриву, особливих проблем не повинно бути у вирішенні питання натоптишів: лікування зазвичай обмежується якісним і професійним педикюром у майстра з багатим досвідом роботи. Якщо Ваші мозолі не тріскаються, не розростаються і не болять, можна спробувати позбутися їх своїми силами в домашніх умовах. Але якщо Ви з якихось причин не готові самостійно з ними боротися, лікар-підолог або косметолог напевно допоможе Вам у цьому.
Наприклад, в умовах салону краси Вам можуть запропонувати апаратний педикюр, під час якого натоптиші просто висвіваються з поверхні кожного покриву. Ця процедура безболісна, але дамам з особливою чутливістю вона може здатися трохи дискомфортною через відчуття лоскотки. За один сеанс майстер застосовує кілька насадок для фрезерного апарату з різною абразивністю, використовуючи їх від меншої до більшої. Це дозволяє зняти огрубілу шкіру і розгладити структуру покриву. Надалі за Вашим бажанням, допускається обробка пальців ніг і нігтів додатковими насадками для фрезера або виконується класичний обрізний педикюр.
Проблема стрижневих натоптишів, на жаль, не вирішується одним лише апаратним педикюром. Можливо, Вам запропонують послугу лазерного видалення мозолів. За допомогою лазера клітини натоптишу руйнуються повністю, що дозволяє без сліду видалити навіть серйозні ураження разом зі стрижнем. Завдяки місцевій анестезії, болю Ви не відчуєте, але після сеансу деякий час Вам порекомендують носити спеціальні устілки або обертати проліковану шкіру пов'язкою.
Ще один метод, який вважається ефективним, але досить неприємним - криодеструкція. Натоптиші видаляються за допомогою рідкого азоту практично повністю, але ось больових відчуттів Вам не уникнути. До того ж існує невеликий ризик, що здорову тканину біля натоптишу можна пошкодити рідким азотом.
Натоптиші: лікування в домашніх умовах
Терапія проблеми натоптишів на п'ятах і підошві в домашніх умовах - це простий спосіб, який може бути доступний кожній жінці. Ті, хто стикався з таким завданням, можуть порадити Вам масу способів, як позбутися натоптишів недорого і швидко.
Один з дієвих методів - це мазі з саліциловою кислотою, тобто так званий кератолітичний засіб. Такі мазі та емульсії допомагають відлюднити омертвілий шар епідермісу, видалити грубі ділянки шкіри і позбутися натоптишів. Назавжди, звичайно, Ви навряд чи забудете про проблему, але при регулярному використанні, цей метод дає позитивні результати.
Щоб видалити натоптиш у домашніх умовах, спочатку необхідно розпарити шкірний покрив на ногах. Робиться це досить просто: ванночка з гарячою водою і додатковими засобами допоможе Вам. Додавати до ванночки дозволяється:
- відвари ромашки, календули або череди,
- морську сіль і соду,
- нашатирний спирт,
- йод,
- відвар вівсяних пластівців та інші інгредієнти.
Парити ноги можна близько 10-15 хвилин, а після цього треба обробити огрубілі місця пемзою або спеціальною щіткою для домашнього педикюру. Далі, готуємо лейкопластир і саліцилову мазь. Пластир потрібно приклеїти навколо натоптишу, це робиться, щоб уникнути пошкодження здорових тканин. Тепер в «віконце» накладаємо саліцилову мазь, покриваємо зверху ще одним шаром пластиря і залишаємо на 5-6 годин. Місце натоптишу також варто обробити пемзою і зволожити шкірний покрив.
Непоганий результат у лікуванні сухих мозолів дають стебель алое або цибулева кашиця. Цей метод краще застосовувати ввечері. Порядок використання обох коштів приблизно однаковий: потрібно спершу розпарити ніжки, потім покрити натоптиш розрізаним стеблем алое або перемолотою цибулевою кашицею. Алое можна утримати на ступні за допомогою пластиря. Потім обертаємо ступню поліетиленом, одягаємо щільні шкарпетки і залишаємо так до ранку. Після таких маніпуляцій, Вам залишається лише потерти п'яточки і подушечки пальців пемзою і сліду від натоптишу не залишиться.
Практично ідентичні аплікації:
- кашиця із сирої картоплі,
- дольки лимона,
- мед або прополіс.
Аптечні засоби лікування натоптишів
Відмінним помічником у терапії натоптишів і мозолів стане найближча аптека, де Ви можете знайти:
- спеціальні пластирі,
- олівці,
- або ж шкарпетки.
Переваги пластирів і олівців для терапії натоптишів полягає в тому, що їх дуже просто використовувати, до того ж Вам не потрібно багато часу, щоб обробити огрубілу шкіру. Пластирі потрібно лише змінювати час від часу. Вони ефективно позбавляють від больових відчуттів, а після декількох сеансів мозолі практично повністю зникають.
Обробляти натоптиші олівцями досить просто, але вони призначені швидше для профілактики, ніж для лікування мозолів. Впоратися з розрослими ділянками, стрижневими і тріснутими натоптишами, олівець, на жаль, не зможе.
А ось завдяки спеціальним шкарпеткам, у Вас дійсно вийде очистити покрив в області підошв і п'яток. Вони надягаються на ступні і кріпляться за допомогою додаткових смужечок, які входять в комплект. Протягом 60 хвилин, епідерміса, що огрубів, розпаровується і відокремлюється, після чого Ви без зусиль видалите його щіткою. Носочки призначені для одноразового застосування. Крім впливу на мозолі, вони також надають антибактеріальний і дезодорюючий ефект, знижують пітливість і усувають набряклість ніг.
Профілактика натоптишів
Як профілактичні заходи, можна рекомендувати в першу чергу носити взуття відповідного розміру, уникаючи вузьких шкарпеток. Пам'ятайте, що тісне взуття несприятливо впливає на стопи, в результаті чого через тертя утворюються мозолі, натоптиші і навіть рани.
Не забувайте регулярно відвідувати педикюрний кабінет або проводити сеанси вдома. При цьому використовуйте пом'якшувальні креми, лосьйони або рослинні олії, які допоможуть уникнути появи грубих ділянок і сухості кожного покриву. Наприклад, відмінно живить шкіру мигдальна олія, а також масло каріть, кокосове або просте оливкове.
Намагайтеся міняти взуття на низькому ходу, не носіть високий каблук постійно. На п'ятах дуже часто утворюються болючі натоптиші, які з часом тріскаються, заподіюючи неймовірний дискомфорт.
Після придбання нового взуття, протягом деякого часу носіть спеціальні устілки, подушечки або ж чохли для пальців ніг. Таким чином, Ви вбережете свої ступні від натирання і як наслідок від утворення сухих мозолів.