Більшість батьків не стежать за спалахами епідемій грипу *.
- Кисло-солодке ласощі
- курагу,
- чорнослив,
- волоські горіхи,
- ізюм з червоного винограду,
- неочищений лимон.
- Додати до суміші мід.
- Корисний десерт «пальчики оближеш»
- 1 ст. волоських горіхів,
- 0,5 кг розім'ятої журавлини,
- 2-3 дрібно порізаних зелених яблука,
- 0,5 кг цукру,
- 0,5 склянки води.
- «Чарівний» настій
- 2 склянки ягід брусники,
- 3 склянки листя крапиви,
- 3 склянки плодів шипшини.
- Ромашковий чай
Найчастіше це пов'язано з тим, що захистити дитину від вірусів мамам не представляється можливим: дізнавшись про епідемію грипу, не будеш же ізолювати дитину від суспільства. Згодні, сховатися від вірусів не можна, але можна працювати над зміцнення імунітету, щоб віруси не приживалися в організмі малюка.
Пропонуємо кілька рецептів корисних і смачних страв, що підвищують імунітет дитини.
Кисло-солодке ласощі
Приблизно в рівних частинах пропустити через м'ясорубку:
курагу,
чорнослив,
волоські горіхи,
ізюм з червоного винограду,
неочищений лимон.
Додати до суміші мід.
Приймати по 1 ч. л. натощак. До речі, це дуже смачно, тому при бажанні можна їсти і частіше. Зберігати в скляній банці в холодильнику.
Корисний десерт «пальчики оближеш»
1 ст. волоських горіхів,
0,5 кг розім'ятої журавлини,
2-3 дрібно порізаних зелених яблука,
0,5 кг цукру,
0,5 склянки води.
Варити на слабкому вогні до кипіння. Зберігати в скляній банці. Для підвищення імунітету достатньо з'їдати по 1 столовій ложці на день. Можна вживати з чаєм, в якості десерту.
«Чарівний» настій
2 склянки ягід брусники,
3 склянки листя крапиви,
3 склянки плодів шипшини.
Подрібнити, добре перемішати, заварити склянкою окропу. Наполягти 3-4 години, потім процедити. Пити давати дитині по склянці 2-3 рази на день протягом місяця, потім зробити паузу на місяць і знову почати давати приймати настій.
Ромашковий чай
Заварити 1 ч. л. у склянці води. Дати охолонути і додати ложку меду.
Активні речовини ромашки виходять виключно з квітів і містять ефірні масла, слиз і флавоноїди.
До речі, препарат Тонзілгон^ Н містить екстракти квіток ромашки, які надають протизапальну і протимікробну дію, а також підвищують імунний захист у поєднанні з іншими лікарськими рослинами, що входять до складу препарату.
Дізнатися більше:
* За даними опитування, проведеного в групі ВКонтакте «Одні вдома».