Багато майбутніх матір у період очікування малюка стикаються з таким неприємним станом, як гіпертонус матки.

Звичайно, в ідеалі все ж змінити високі шпильки на човники з плоскою підошвою. Однак це можуть дозволити собі далеко не всі жінки. Хтось відмовляється від більш зручного взуття через комплекс низького зростання, інші змушені носити підбори тому, що це наказує дрес-код. Втім, в перший триместр вагітності з цього приводу переживати абсолютно не варто, так як плід ще не настільки великий, щоб створювати додаткове навантаження на хребет. Тому якщо у вас немає серйозних ортопедичних проблем, і ви не відчуваєте болю в спині, то можна сміливо носити шпильки. Правда, невелике обмеження все ж присутнє. Майбутнім мамам медики все ж радять давати своїм ногам і, відповідно, хребту, регулярний відпочинок. Тому якщо ви повинні в офісі виглядати бездоганно, то перед відходом додому туфлі на шпильці можна змінити на більш зручне взуття. Ну і. природно, не варто відмовляти собі в задоволенні позбутися хоча б на час від підборів, якщо ви сидите за робочим столом. Що стосується повсякденного життя, коли жорсткої необхідності носити взуття на високій шпильці немає, то в цьому випадку саме вам вирішувати, що саме взути. Орієнтуватися в такому випадку варто не тільки на моду і бездоганний зовнішній вигляд, а й на власне самопочуття. Зрештою, нестійкі туфлі на підборах завжди можна замінити босоніжками на танкетці. В ідеалі ж, звичайно, варто вибрати більш практичне і зручне взуття, в якому ви будете відчувати себе максимально комфортно.

Грипферон являє собою суміш рекомбінантного альфа-2b інтерферону з його стабілізаторами. Всі ці компоненти є абсолютно безпечними як для майбутніх мам, так і для їхніх малюків. Зрозуміло, тільки в тому випадку, якщо прийом препарату буде здійснюватися в суворій відповідності з інструкцією. Це прекрасний антивірусний препарат - альфа інтерферон активізує синтез білків клітин, які вбивають віруси.

Серед процедур, до яких необхідно ставитися з підвищеною обережністю, слід відзначити прийняття ванни. Взагалі ж вода досить корисна для жіночого організму під час вагітності, тому багатьом майбутнім мамам медики радять відвідувати басейн і займатися аквааеробікою. Однак коли мова йде про звичайну вану, то в цьому випадку необхідно проконсультуватися з гінекологом. Але навіть у тих випадках, коли видимих протипоказань немає, потрібно суворо дотримуватися деяких правил, завдяки яким жінка убезпечить і себе, і дитину.