В яких продуктах міститься вітамін А

В яких продуктах міститься вітамін А

При нестачі вітаміну А погіршується стан волосся, нігтів, кожного покриву, зубної емалі, сповільнюються багато життєво важливих процесів. Щоб уникнути авітамінозу, потрібно знати, які продукти харчування багаті цим елементом: печінка, морква, шпинат, броколі, гарбуз, олія печінки тріски, жовток яйця і лосось - додайте їх у своє меню.

Дефіцит заліза у жінок: причини, ознаки та лікування

Дефіцит заліза у жінок: причини, ознаки та лікування

Брак заліза в організмі призводить до розвитку залізодефіцитної анемії. Стан потребує обов'язкової корекції. Лікування може бути різним. У деяких випадках буде досить незначної зміни раціону. Але іноді усунути патологію виходить лише за допомогою лікарських засобів. Профілактика розвитку анемічного стану полягає в збалансованому харчуванні.

Олія герані: склад, корисні властивості та використання

Олія герані: склад, корисні властивості та використання

Олію герані застосовують з медичною метою, для косметологічних процедур, нетрадиційних методів терапії. Корисні властивості рослини допомагають при лікуванні безлічі хвороб, а також в якості профілактики недуг.

Як використовувати персикову олію для обличчя

Як використовувати персикову олію для обличчя

Персикова олія для обличчя набула популярності завдяки своєму багатому складу. На його основі виготовляють крему, бальзами, засоби для видалення макіяжу та очищення шкіри. Вони мають бурштиновий відтінок і неповторний фруктовий аромат.

Догляд за бровами після процедури мікроблейдингу

Догляд за бровами після процедури мікроблейдингу

Мікроблейдинг - прорив у косметології, з кожним днем він набирає популярність. Під час процедури майстром створюються брови ідеальної форми. Правильний догляд за бровами після мікроблейдингу дозволяє їм виглядати виразно і природно протягом трьох років.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND