Щоб впоратися з постійним почуттям голоду, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій. Намагайтеся харчуватися часто, але невеликими порціями. Також слід виключити зі свого раціону солодке і борошняне, жирну, смажену, солону і гостру їжу. Якщо ви не можете виключити ці складові повністю, необхідно хоча б звести їх до мінімальної кількості. А ось від газування, міцного чаю, кави і навіть безалкогольного пива слід відмовитися.
Однак крім проблем на сімнадцятому тижні вагітності вас очікують і приємні відчуття - зокрема, це стрімко зростаючий животик. Якщо минулого тижня більшість майбутніх мам ще могли заховати живіт під одягом, то зараз це вже практично неможливо зробити. Що ж, це прекрасний привід відправитися в магазин для вагітних і вибрати собі новий гардероб.
Повернемося, мабуть, до проблем. У деяких жінок на сімнадцятому тижні вагітності починає проявлятися пізній токсикоз. На щастя, про нудоту, і тим більше блювоте вам згадувати не доведеться, проте ви напевно познайомитеся з таким явищем, як набряки. Спочатку ви можете не помічати особливих змін у своєму стані, але в тому випадку, якщо кільця стають вам тісними, якщо взуття вже не таке зручне, як раніше, якщо пальці рук стали менш рухливими, то варто задуматися про профілактичні заходи. Якщо ж ви в цей період ще й дуже швидко набираєте вагу - це привід відправитися на консультацію до вашого лікаря.
До речі, дуже важливий момент - якщо на прийомі у лікаря ви зважуєтеся на різних вагах, то можна пропустити різкий набір ваги, тому варто в обов'язковому порядку зважуватися вдома самостійно, вести щоденник. Зважуватися рекомендується хоча б один раз на тиждень натощак вранці після туалету, при цьому краще надягати один і той же одяг, так ви зможете уникнути помилок.
Якщо говорити в цілому, то майбутні мами відчувають себе на сімнадцятому тижні вагітності непогано: спокій, відчуття безхмарного щастя, але разом з цим і розсіяність, яка може викликати деякі труднощі на роботі. Втім, через це проходять практично всі майбутні мами, які під час своєї вагітності повністю зайняті своїми думками про малих, своїми відчуттями.
Також багато вагітних жінок на сімнадцятому тижні починають відзначати підвищену пітливість, посилення вологих виділень - всі ці гігієнічні проблеми пов'язані з перебудовою гормонального фону і не потребують жодного лікування.
І, нарешті, кілька слів варто сказати про матку, яка на цьому терміні знаходиться майже на середині шляху між лобком і пупком. Живіт за рахунок цього зростає, талія стала практично непомітною. Якщо животик у вас ще не дуже помітний, подякувати за це варто накачані м'язи черевного преса - проте незабаром і ви вже не зможете нічого приховати: з кожним тижнем живіт буде рости все більше і більше.
Ваш малюк. Зріст вашого малюка на сімнадцятому тижні вагітності становить близько 13-17 см, вага може досягати 120 грамів.
Нарешті ваша дитина почне запасатися жирком. Ще трохи часу мине, і дитина почне округлюватися, набуваючи максимальної схожості з новонародженим. Поки ж відкладається особливий жир - бурий, який є найпотужнішим джерелом енергії, і який згорить в перші ж дні після пологів. Відкладається бурий жир переважно в області між лопатками. Поки тонка шкірка дитини залишається все ще зморщеною, і малюк виглядає надмірно худеньким.
Серцебиття малюка вже можна прослухати за допомогою акушерського стетоскопа, частота серцевого бієння сягає 160 ударів на хвилину. Тепер при кожному вашому візиті до жіночої консультації лікар слухатиме серцебиття вашої дитини.
Ваш малюк все ще не відкрив очі, зате саме на сімнадцятому тижні вагітності він починає чути - тепер ви можете з ним спілкуватися: розповідати йому казки, співати пісеньки, ставити класичну музику.
Рухи голови і рук малюка вже добре скоординовані, дитина смокче пальчики годинами, і це приносить їй задоволення, вона вже чіпає своє обличчя і дуже уважно прислухається до звуків - тепер її світ став істотно багатшим. Треба зазначити, що матка являє собою досить галасливе місце - шум дихання мами, її серцебиття, звуки роботи кишечника, постійний гул у судинах від струму крові - всі ці звуки оточують дитину 24 години на добу. При цьому крізь цю канонаду звуків дитина здатна розрізняти звуки зовні, зокрема, голос матері. Якщо ви будете часто розмовляти з малюком під час вагітності, дитина обов'язково запам'ятає ваш голос, і буде на нього реагувати відразу після пологів.
Якщо вагітність не перша, то ви вже напевно відчули ворушіння плоду. Якщо народжуєте вперше, то приблизно в цей період можете відчути делікатні рухи дитини і ви - це може статися тижнем раніше або тижня пізніше, але в цей період ви обов'язково дізнаєтеся, як це - коли всередині вашого жива істота ворушиться жива істота, ваш малюк.