Деякі з нас через різні обставини не мають можливості задовольняти свої сексуальні потреби протягом досить тривалого часу. Не дивно, що багато хто хоче знати, чи справді утримання шкодить здоров "ю, чи це все міфи. Як вважають фахівці, відсутність сексу не призводить до неприємних наслідків. Спробуємо розібратися, чи дійсно відсутність сексу загрожує здоров'ю або це не більше, ніж міф.
Сексуальне утримання: у полоні стереотипів
Потреба в статевій близькості є однією з базових у житті кожної дорослої людини. І все ж, незважаючи на велику кількість інформації, у нас ще чимало забобонів, здатних ускладнити інтимне життя.
Раніше сексуальні відносини як невід'ємна частина близьких відносин підносилися мало не в культ. Статевий зв'язок вважався ініціацією дорослішання, вступом у вільне життя. У зрілих представників обох статей відсутність сексу часто асоціювалася з самотністю і непотрібністю. Та й медики підливали масла у вогонь: мовляв, тривале утримання веде до різних захворювань, включаючи онкологію.
Щоб уникнути таких травмованих переживань, багато підлітків і навіть дорослі люди вступають у випадкові статеві зв'язки, від яких, зрештою, отримують більше проблем, ніж радості. Причому, проблеми ці мають як суто медичний (інфекції, травми), так і психологічний характер.
Але наш час - це час позбавлення від стереотипів і шаблонів. З точки зору сучасної сексології, певної зафіксованої норми для сексуального життя не існує.
Відсутність сексу в житті жінок
На цю тему було проведено величезну кількість досліджень. Немає ніякої достовірної медичної інформації, що відсутність статевих контактів веде до підвищеного ризику розвитку тих чи інших захворювань.
Навпаки, жінка, яка не вступає у випадкові зв'язки, позбавлена від ризику отримати інфекцію, що передається статевим шляхом, в тому числі, і онкогенний штам вірусу папіломи людини. Можна сказати, що ризик захворіти онкологічним захворюванням у таких жінок навіть нижче.
Інша справа, що регулярна статева близькість з коханою людиною покращує психологічний стан жінки, дає їй можливість відчути себе потрібною, коханою, захищеною. А хороший емоційний фон, у свою чергу, сприяє підвищенню імунітету, поліпшенню мозкової активності, та й взагалі налаштовує весь організм на позитивний лад.
Не корисно і навіть шкідливо прагнути до статевих контактів «будь-якою ціною». Сексуальна близькість з нелюбимою людиною завдасть шкоди здоров'ю і не принесе глибокого задоволення.
Утримання може тривати наскільки завгодно довго, якщо сама жінка не відчуває потреби до вступу в статевий зв'язок. Не існує жодного реального медичного свідчення для обов'язкового сексуального контакту.
Відсутність сексу для чоловіків
Всупереч розхожій думці, що чоловік не може жити без сексу, і відсутність регулярних статевих актів загрожує його здоров'ю, доведено, що відсутність сексу не принесе чоловікові особливої шкоди.
Дійсно, є деякий зв'язок між частотою захворювань сечостатевої системи і відсутністю регулярних еякуляцій у чоловіка. Але домогтися регулярних еякуляцій можна і за допомогою мастурбації.
Немає ніякої необхідності вступати в статевий зв'язок тільки «для здоров'я». Здоров'я від цього, очевидно, не додасться, а от проблеми можуть з'явитися.
Якщо вступати у випадкові статеві зв'язки, високий ризик отримати захворювання, що передаються статевим шляхом. З іншого боку, якщо примушувати до сексуальних контактів постійну партнерку, можна внести в стосунки психологічний дискомфорт.
Як правильно поводитися у відсутності сексу чоловікам і жінкам
Найголовніше - не йти на поводу у громадської думки, від кого б вона не виходила, навіть якщо за необхідність термінового вступу в серйозні відносини радіють найближчі родичі і друзі.
Прислухайтеся тільки до своїх відчуттів і потреб. Немає ніяких обов'язкових термінів початку статевого життя. Немає ніяких вимог до того, скільки років може тривати перерва між відносинами або у скільки років закінчувати статеві контакти.
Те ж саме можна сказати і подружжю, які живуть регулярним статевим життям. Не можна примушувати себе до статевого контакту, якщо до цього, в даний момент, немає бажання. Також потрібно поважати право на відмову свого статевого партнера від сексу.
Не варто думати, що утримання підірве здоров'я або ще якимось негативним чином вплине на ваш організм. Однак якщо бажання зайнятися сексом є, але людина пригнічує його, змушуючи себе терпіти, то у нього можуть виникнути психологічні проблеми. Самотнім людям можна побажати більше звертати увагу на себе, на свої власні потреби: відкоригувати харчування, зайнятися фізичною активністю, знайти творчу справу до душі.
Відео
Список літератури
- Ільїн Є.П. Диференційна психофізіологія чоловіка і жінки. СПб.: Пітер, 2003. - 366 с.
- Крюкова Д. А., Лисак Л. А., Фурса О. В. Здорова людина та його оточення: навчальний посібник/під ред. Б.В. Кабарухіна. - 13-е вид. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2014. - 474 с.
Фото: © Depositphotos