Колоноскопія - це процедура перевірки кишківника, яка дозволяє виявити більшість проблем зі шлунково-кишковим трактом. Для точності результату перевірки необхідна підготовка. Вона включає спеціальну безшлакову дієту тривалістю мінімум в 72 години, питний режим і прийом слабкого.
Дієта перед колоноскопією не має протипоказань і рекомендується всім людям для поліпшення роботи організму
Для чого потрібна безшлакова дієта
Мета очищення кишечника - отримання найбільш точних даних. Лікар попередньо оцінює підготовку ЖКТ за Бостонською шкалою. Найвищим результатом вважається 9 балів. У цьому випадку процедура нетривала, слизові оболонки добре проглядаються, відсутні шлаки, каламутні води і піна.
Найбільш сприятливі показники для дослідження - це від 6 до 9 балів за Бостонською шкалою. Якщо шлунково-кишковий тракт буде недостатньо очищений, колоноскопія займе набагато більше часу. Також лікар може неправильно оцінити стан слизових, не помітити поліпи або інші освіти. При колоноскопії може знадобитися хірургічне втручання, взяття матеріалу з тканин слизової оболонки на аналіз. При низькій готовності до дослідження лікар призначить повторну процедуру. Тому бажано дотримуватися всіх рекомендацій з очищення організму.
Особливості харчування перед колоноскопією
Щоб ретельно очистити організм, необхідно дотримуватися безшлакової дієти. Кількість днів, на які доведеться змінювати раціон, залежить від способу життя людини і стану її організму. У випадку, коли людина страждає від хронічних запорів, краще скоригувати прийоми їжі на тиждень. Для здорової людини достатньо дотримуватися спеціальної дієти від трьох до п'яти днів.
Очищення кишечника проводиться в кілька етапів:
- За один-два тижні перед процедурою пацієнт повинен виключити прийом залізовмісних препаратів. Також скасовуються ліки, призначені проти діареї. Бажано повідомити лікаря про прийом усіх лікарських засобів, щоб завчасно скасувати їх перед процедурою або замінити аналогами. Препарати можуть спотворити результати колоноскопії, через що буде поставлено невірний діагноз або призначено повторне дослідження.
- За тиждень або 3-5 днів перед колоноскопією людина дотримується спеціальної дієти, виключаючи продукти, що викликають метеоризм і здуття живота. Встановлюється особливий питний режим. Необхідно здати загальні аналізи крові і сечі. Проводять дослідження для оцінки ризиків появи кровотечі.
- За добу перед колоноскопією виключається прийом їжі, дозволена тільки рідина. Організм очищають за допомогою слабкого розчину. Застосовувати його слід строго за інструкцією. Зазвичай прийом препарату припиняється за кілька годин до процедури. Також можливе очищення кишечника за допомогою клізми. Самостійно ставити її не рекомендується, оскільки можлива кровотеча. Цей спосіб підходить тільки для тих, хто перебуває в лікарні.
- Після процедури не слід різко відмовлятися від дієти. Потрібно плавно додавати в раціон нові продукти, щоб захистити шлунково-кишковий тракт від стресу. Починати слід з овочів і фруктів. В останню чергу в раціон вводиться важка їжа. Наприклад, м'ясо. Після колоноскопії бажано кілька днів утримуватися від смажених страв.
Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, колоноскопія пройде безболісно іефективно.
Варто дотримуватися особливостей харчування не тільки перед процедурою, а й після
Безшлакова дієта перед колоноскопією
Очищення кишечника проводиться при регулярному прийомі їжі, не менше трьох разів на добу. При дробовому харчуванні витримують перерви в кілька годин. Раціон повинен бути збалансованим і низькокалорійним.
Основа безшлакової дієти - продукти рослинного походження. За рахунок високого вмісту клітковини вони сприяють виведенню шкідливих речовин з організму.
Перед колоноскопією раціон пацієнта повинен містити такі дозволені продукти:
- овочі (які пройшли термічну обробку);
- каші (гречана крупа, вівсяні пластівці, чечевиця та рис);
- м'ясо птиці (курка, індичка);
- пісне м'ясо (телятина, крольчатина);
- риба (тріска, окунь);
- яйця;
- кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності (кефір, сир);
- желе;
- галетне печиво.
Страви бажано варити або готувати на пару. Але при цьому не варто піддавати продукти занадто довгій термічній обробці. У раціоні не повинно бути жорсткої їжі, яка може пошкодити стінки шлунка. Наприклад, не рекомендується їсти фрукти і ягоди з кісточками.
Остання вечеря при очищенні кишківника повинна бути не пізніше 18-19 годин.
Заборонені продукти під час безшлакової дієти
Для очищення організму виключається з раціону їжа, яка може викликати метеоризм, запори і здуття живота. До неї належать такі заборонені продукти:
- овочі та фрукти без термічної обробки;
- капуста (виключається як сирий, так і приготований овоч);
- бобові культури (квасоля, соя);
- гриби;
- каші на основі зерен грубого помолу (ячмінна, перлова, кукурудзяна);
- молоко;
- горіхи;
- сухофрукти (курага, родзинка, фініки);
- продукти з високим вмістом цукру (шоколад, цукерки, печиво);
- жирне м'ясо.
Варто звертати увагу на спосіб приготування їжі. Картопля фрі, сендвічі, чіпси ні в якому разі не можна їсти за кілька днів перед колоноскопією. Також в число заборонених продуктів потрапляють газовані напої, особливо продукти бродіння. Наприклад, квас.
Житній хліб слід виключити на кілька днів зі свого раціону перед колоноскопією.
Приправи для страв під час дієти бажано не використовувати. Зелень може спровокувати підвищення кислотності шлункового соку. Прянощі, особливо гострі приправи, дратують стінки шлунка. Найкраще додавати в їжу тільки незначну кількість солі. Цукор бажано замінити на натуральний мед. Підслащувати їжу цукром також слід помірно.
Пітьєвий режим для очищення кишечника
Крім вживання певних продуктів також слід багато уваги приділяти кількості випитої води. У день необхідно випивати близько 1,5 л рідини. Перевагу варто віддати звичайній питній воді без газу. Дозволено пити натуральні фруктові соки, розбавляючи їх невеликою кількістю води. Сік може бути яблучним, апельсиновим, мультифруктовим. Не підійде нектар з винограду і злив.
Від кави під час спеціальної дієти слід утриматися. Чай бажано вибирати зелений або трав'яний. Для безшлакової дієти підходить відвар з лікувальної ромашки. Чорний чай можна пити, але заварка повинна бути слабкою. Дозволені киселі, компоти з низьким вмістом цукру. Компоти, якщо в них знаходяться кісточки або залишки м'якоті, потрібно процедити.
Раціон для дієти перед колоноскопією
Незважаючи на те, що дієта перед процедурою має багато особливостей харчування, слідувати їй досить просто. Продукти легко поєднуються між собою, готувати їх можна кількома способами:
- Для першого дня дієти хорошим рішенням буде приготувати овочеве рагу. До овочів можна додати варене філе курки або індички. Гарним доповненням до тушкованих овочів буде відварена риба.
- Яйця можна приготувати всмятку, у вигляді омлету на пару. Також дозволено збити їх у повітряне суфле. Варто утриматися від методу приготування «» вкруту «».
- Каші готуються тільки на воді. Молоко в чистому вигляді вживати не рекомендується. Творожну запіканку теж варто готувати без додавання молока.
- Як проміжні прийоми їжі необхідно брати невеликі порції. Можна з'їсти кілька штук галетного печива, пару шматочків сиру. Як напій підійде зелений чай або несолодкий компот.
- Мінімум раз на день необхідно готувати суп. Він може бути як на м'ясному, так і на овочевому бульйоні. У суп дозволяється додавати крупи, наприклад, ризик. В останній день дієти вечеря повинна бути виключно з рідких продуктів. Хороший варіант - бульйон і кефір.
Найскладнішим у підготовці до колоноскопії є останній день дієти, коли дозволена тільки рідка їжа. Воду за день до процедури можна пити у великих кількостях, уникаючи газованих напоїв.
Дотримання безшлакової дієти перед колоноскопією - це гарантія отримання точного результату обстеження. До неї варто підходити з усією серйозністю, виключаючи з раціону заборонені продукти.