Лунатизм у дітей - лякає для батьків явище. Страшно застати свого малюка бродячим по квартирі з відсутнім поглядом. Знесення - частий прояв сомнамбулизма. Нічна діяльність лунатиків може обмежуватися парою рухів або бути складною. Вони здатні одягнутися, грати в конструктор і наспівувати при цьому. Дізнатися лунатика можна через відсутність реакцій на зовнішні подразники і порожній погляд широко розкритих очей. Спогадів про нічні пригоди у лунатиків не залишається.
Визначення лунатизму
Лунатизм відноситься до парасомніїв - різних епізодичних порушень сну. Він може бути тимчасовою реакцією на стрес або ознакою серйозного неврологічного захворювання. 15% людей страждає на сомнамбулизм у тій чи іншій формі.
Лунатизм вважається дитячим захворюванням, оскільки зазвичай проявляється у віці 7-12 років. Але зустрічається він і у малюків 3-4 років, і у дорослих. Більшість дітей переростає це захворювання в пубертатному періоді.
Знесення виражається в здійсненні лунатиком різний дій - від простих, як помах рукою, до складних: малювати, грати на музичному інструменті, зв'язно відповідати на питання. При цьому реакції на зовнішні подразники будуть відсутні або гальмуватися.
Характерними для лунатика є відсутність емоцій на обличчі і порожній погляд. Розбудити лунатика важко і небезпечно для його психіки. Акт знесення триває від декількох секунд до 30 хвилин, після чого лунатик повертається в своє ліжко або засипає в іншому місці.
Природа і причини лунатизму
Сомнамбулизм виникає як патологічне порушення сну, а саме пробудження в стадії глибокого повільного сну. Стадії сну людини поділяють на швидку і повільну, яка в свою чергу складається із засипання, легкого і глибокого повільного сну.
Глибокий повільний сон - найбільш міцний. Якщо різко розбудити сплячого в цій стадії, він не відразу адекватно сприймає навколишню реальність. У такому стані людина здатна здійснювати складні маніпуляції, але, як правило, залишається на місці і швидко засинає. Якщо пробудження супроводжується зміною положення тіла в просторі - це вже лунатизм.
Розвивається сомнамбулизм у дітей з різних причин:
- Спадковість. Діти, один або обидва батьки яких страждали на лунатизм, знаходяться в зоні ризику.
- Тривожність. Стреси і нервове напруження можуть спровокувати знесення: сварки батьків, непорозуміння в колективі однолітків, зміна звичної обстановки або способу життя (наприклад, вступ до першого класу), фізичне покарання.
- Епілепсія. Знесення може бути симптомом небезпечного захворювання.
- Емоційність. Бурхлива реакція дитини на фільми або ігри, в тому числі комп'ютерні.
- Травми, запалення та інфекції головного мозку.
- Психічні захворювання.
- Перевтома. Надмірні навантаження в спортивних секціях і дозвіллєвих гуртках можуть викликати патологічні порушення сну.
Симптоми
- Очі широко відкриті. Погляд порожній, спрямований в одну точку. Зіниці або розширені, або сильно звужені.
- Повна відсутність емоцій на обличчі. Воно нагадує маску.
- Сон в положенні «сидячи».
- Повторювані механічні дії. Наприклад, дитина може перекладати іграшки, збирати і розбирати портфель, відкривати і закривати дверцята шафи.
- Розмова. Лунатики можуть односкладово відповідати на запитання або розмовляти з собою.
- Пробудження не в ліжку. Лунатик після нападу лягає спати, де попало - в коридорі, на підлозі, в під'їзді тощо. Будити лунатика не рекомендується, щоб не травмувати психіку дитини.
Небезпека лунатизму
Сомнамбулизм у легкій формі, коли дитина сідає в ліжку або встає на 3-5 хвилин, може залишитися непоміченим батьками. Якщо зовнішні фактори, що провокують розвиток захворювання, не усунути, лунатизм переходить у важку стадію, коли дитина уві сні здатна виконувати складні маніпуляції.
В гострій стадії лунатизм небезпечний тим, що дитина може піти далеко від будинку, травмуватися гострими предметами або поранити ними когось іншого, вийти у вікно, впасти під час спуску сходами і т. п. Крім того сомнамбулизм може бути симптомом більш серйозних захворювань: епілепсія, невроз, розлад особистості.
При виявленні симптомів захворювання у дитини батькам слід звернутися до лікаря. Займається проблемою порушення сну невролог. Діагноз і лікування ставляться на підставі бесіди з батьками та аналізів. При необхідності лікар призначає глибоке дослідження організму (енцефалограма головного мозку, перевірка очного дна, хребта тощо).
Рекомендації батькам
- Будити лунатика небезпечно. Різке пробудження від гучних звуків, тряски або фізичного впливу може злякати сомнамбулу або спровокувати агресивну поведінку.
- Розмовляти з лунатиком слід тихо, спокійним голосом.
- Важливо м'яко коригувати переміщення дитини, щоб уникнути травм.
При прояві симптомів захворювання слід зменшити стресогенні фактори в житті дитини: забезпечити здорову атмосферу в сім'ї, виключити вечірні сварки, знизити фізичні та розумові навантаження.
Лунатикам не варто хвилюватися перед сном. Краще прогулятися і подихати свіжим повітрям. Дитяча повинна бути добре провітрена, а температура повітря в кімнаті - комфортною. Важливо дотримуватися режиму сну і пильнування.
Лунатизм - досить часте явище у дітей і підлітків. Зазвичай нічні «прогулянки» по дому проходять з віком. І все ж не варто залишати цю проблему без уваги, адже причини лунатизму можуть бути дуже серйозними.
Відео
Джерела:
1. Sleepwalking in children and teenagers, сайт
2. Sleepwalking (somnambulance), сайт