Контролювати рівень цукру в крові під час вагітності необхідно хоча б тому, що, за твердженням лікарів, вагітність сама по собі представляє «діабетогенний» фактор. Тим більше, що саме під час вагітності дуже часто проявляються захворювання, які раніше протікали непомітно, безсимптомно.
У групу ризику з виявлення цукрового діабету при вагітності потрапляють жінки:
-
старше 30 років на момент вагітності
; - мають надмірну вагу
; - у яких колишні вагітності протікали з ускладненнями
; - які вже народжували діток, вік яких перевищував 4,5 кг - у цьому випадку є ризик того, що під час минулої вагітності цукровий діабет був пропущений.
Серед симптомів цукрового діабету, крім підвищеного рівня глюкози в крові, можна також віднести часте сечовипускання, сухість у роті і постійну спрагу, збільшений апетит, підвищений кров'яний тиск, слабкість. Слід пам'ятати про те, що вчасно виявлений цукровий діабет не є протипоказанням для виношування малюка: при ретельному спостереженні, при дотриманні спеціальної дієти, при постійному контролі за рівнем цукру в крові і сечі, жінка цілком може нормально виносити і народити міцну і здорову дитину.
Аналіз на цукор проводять зазвичай між 24 і 28 тижнями вагітності. Якщо зафіксовано незначне підвищення кількості цукру при проведенні першого аналізу, особливих приводів для тривоги немає, - це може бути один з варіантів норми. Тому проводять повторний аналіз, який вже може підтвердити або спростувати наявність діабету у вагітної.
Потрібно зазначити, що підвищений цукор в організмі майбутньої мами - явище сьогодні нерідке. Під час вагітності суттєво збільшується навантаження на підшлункову залозу, яка відповідає за вироблення інсуліну. У тому випадку, якщо підшлункова залоза з підвищеним навантаженням не справляється, рівень глюкози в крові, відповідно збільшується. Таке явище навіть отримало свою назву - діабет вагітних, який являє собою якийсь проміжний стан між справжнім цукровим діабетом і нормою. Для діабету вагітних характерно підвищений вміст цукру в крові, проте віслюку пологів протягом 2-12 тижнів рівень цукру в організмі жінки нормалізується. Однак майбутня мама повинна зрозуміти, що вона потрапляє в групу ризику з розвитку діабету, і приділяти своєму здоров'ю максимум уваги.
В першу чергу, необхідно переглянути своє меню, виключивши з нього швидко всмоктувані вуглеводи - картопляне пюре, цукор, цукерки, кондитерські вироби. Також потрібно буде виключити солодкі води, фруктові соки, небажано вживати і фрукти у великих кількостях. А от вуглеводи, що повільно всмоктуються, потрібно просто обмежити - це картопля, рис, гречка, макарони.
Дієта для діабету вагітних вимагає особливої уважності, адже потрібно не тільки виключити ризик підвищення цукру в крові, але також і забезпечити зростаючий в животику мами організм усіма необхідними йому корисними речовинами. Тому краще проконсультуватися у фахівця.
Корисним придбанням стане глюкометр, за допомогою якого ви завжди зможете самостійно виробляти заміри глюкози в крові, контролювати свій стан, і перших же ознаках розвитку діабету зможете своєчасно звернутися до лікаря.