У нормі вологі виділення не мають кольору і запаху і не доставляють жінці дискомфорту. Але якщо їх кількість збільшується, з'являється відштовхуючий запах, можна припустити наявність дисбактеріозу. Постає питання, як відновити мікрофлору вологолища.
Відновити мікрофлору вологаїща можна препаратами
Що таке мікрофлора вологолища
Вологище покрито зсередини плоским епітелієм. Він виконує захисну функцію, запобігаючи розмноженню бактерій, вірусів, грибків та інших представників патогенної флори.
Середовище у вологині не є стерильним, у ньому є і корисні, і умовно-патогенні мікроорганізми. Якщо жінка здорова, корисні мікроорганізми переважає. Переважно це лактобацили - грамполоджувальні анаеробні бактерії. Вони виробляють молочну кислоту, і у вологолищі встановлюється кисле середовище. Хвороботворним бактеріям дуже важко розмножуватися в такому середовищі.
Також у вологищі в невеликих кількостях, близько 3-5%, знаходяться:
- грамполоджувальні та грамотрицькі кокки;
- грамполоджувальні та анаеробні палички;
- ентеробактерії.
Ці мікроорганізми вважаються умовно-патогенними. За нормальних умов вони не завдають жодної шкоди, але при падінні загального імунітету можуть спровокувати запальний процес.
Баланс мікрофлори трохи коливається залежно від часу менструального циклу. У період менструації ph влагалища змінюється на лужну сторону, кількість лактобацилл скорочується. Але вже до 7-8-го дня циклу баланс відновлюється. Несприятливою вважається ситуація, коли число лактобацилл різко падає, починають стрімко розмножуватися грибки, стрептококи, гарднерелли, кишкова паличка. Це призводить до розвитку запального процесу.
За відсутності лікування запалення може перейти на шийку матки, розвинеться цервіцит. При висхідній інфекції порушені будуть придатки і яєчники, це загрожує аднекситом і сальпінгоофоритом. Ускладненням цих захворювань є спакучий процес у малому тазу.
Що впливає на баланс мікрофлори
Відновити мікрофлору вологи після прийому антибіотиків цілком реально
До порушень вологої мікрофлори призводять наступні фактори:
- Різкі коливання рівня гормонів. Така ситуація характерна для післяпологового періоду, менопаузи, грудного вигодовування, періоду відновлення після аборту або штучних пологів.
- Прийом антибіотиків. Антибактеріальні препарати використовують для терапії бактеріальних інфекцій та ускладнень. Вони ефективно знищують хвороботворні мікроорганізми, але разом з ними гинуть і представники нормальної мікрофлори. Особливо небезпечно самолікування за допомогою антибіотиків, їх прийом без призначення лікаря. Це призводить до того, що збудники інфекції стають стійкі до антибактеріальних препаратів.
- Не доведений до кінця курс лікування при виявлених запальних захворюваннях: вульвіть, кольпите, ендоцервіціть.
- Використання внутрішньоматкової спіралі як засобу контрацепції. Спіраль - це невелике пристосування з пластику і міді, яке вводиться в порожнину матки. Вона пригнічує рухову активність сперматозоїдів і перешкоджає впровадженню заплідненої яйцеклітини в порожнину матки.
- Хронічна перевтома, незбалансоване харчування, перенесені стреси, психоемоційні перевантаження. Всі ці фактори ведуть до зниження загального імунітету.
- Часті збої менструального циклу.
- Відсутність особистої гігієни або її неправильне дотримання, часте спринцювання. Здоровій жінці спринцювання в гігієнічних цілях абсолютно не потрібно, його використовують як один з методів лікування при запальних захворюваннях.
Факторами ризику є нерегулярне або надмірно активне статеве життя, постійне носіння тісної синтетичної білизни, часте вживання солодощів.
Мікрофлора вологолища при вагітності
Відразу після імплантації заплідненої яйцеклітини гормональний фон жінки сильно змінюється. Зростає рівень прогестерону, зростає і кількість лактобактерій. Це необхідно для того, щоб захистити плід від можливої інфекції.
Щоб переконатися, що середовище у вологищі нормальне, лікар бере у вагітної мазок. Процедура проводиться тричі протягом усього терміну. Також гінеколог проводить огляд із застосуванням дзеркала для оцінки стану шийки матки, кількості та характеру виділень.
За результатами взятих аналізів можна судити про стан мікрофлори:
- перший ступінь чистоти свідчить, що у вологищі нормальне кисле середовище, кількість умовно-патогенних бактерій мінімальна;
- при другому ступені кількість лейкоцитів злегка збільшено, але лактобацили також переважають;
- третій ступінь говорить про виражене порушення мікрофлори - лактобацилл мало, присутні кокки, грамотрицькі палички;
- якщо встановлена четверта ступінь чистоти - значить, у вологолищі переважає лужне середовище, протікає яскравий запальний процес.
Порушення мікрофлори вимагає лікування як у вагітних, так і у не вагітних жінок.
Щоб відновити мікрофлору в домашніх умовах, варто відмовитися від солодощів
Як відновити мікрофлору вологолища
Для повного відновлення мікрофлори необхідно домогтися балансу між корисними мікроорганізмами та умовно-патогенними. Для цього використовують такі препарати:
- Вагінальні суппозиторії. Вони містять у складі необхідні лактобактерії і піднімають місцевий імунітет. Свічки сприяють виробленню молочної кислоти. Додатковий плюс: мінімальні побічні ефекти, відсутність впливу на печінку та інші внутрішні органи.
- Вагінальні таблетки або капсули. Вони містять лактобактерії і гормон естріол, що допомагає слизовій оболонці вологолища залишатися зволоженою.
- Таблетки і капсули для перорального прийому. Знищують стрептококи і кишкові палички, сприяють відновленню флори не тільки у вологолищі, але і в кишечнику.
Ці кошти лікар може виписати після прийому антибіотиків або перенесеного інфекційного захворювання. Загальний стан організму безпосередньо впливає на здоров'я статевої сфери. Після лікування має пройти два-три тижні, після закінчення яких жінці слід здати мазок ще раз, щоб переконатися, що проблема не повернулася. Також необхідно підібрати правильні засоби для інтимної гігієни. Не можна користуватися милом, воно має різке лужне середовище. Після молочниці і вилікуваного дисбактеріозу краще користуватися спеціальними гелями з нейтральним ph. У їх складі є молочна кислота і рослинні компоненти, що сприяють зняттю запалення.
Якщо жінка чекає дитину, призначені препарати повинні бути дозволені при вагітності.
Відновлення мікрофлори народними засобами
Існує кілька рецептів відновлення балансу мікрофлори за допомогою народних засобів:
- Згорнути зі стерильної марлі тампон невеликого розміру, рясно просочити його обліпиховою олією і ввести у вологилище на ніч. Процедури проводять курсом тривалістю в 10 днів.
- Приготувати суміш з 50 мл домашньої простокваші і 1 ст. л. меду рідкого сорту. Змочити стерильний марлевий тампон, залишити на всю ніч. Курс становить 10-11 процедур.
- Придбати в аптеці сухі квітки ромашки, залити 2 ст. л. 300 мл окропу, наполягати годину, процедити. Отриманим відваром спринцюватися на ніч два тижні.
- 50 г сухого звіробою залити 200 мл окропу, наполягати 2 години. Процедити рідину, розбавити кип'яченою водою в пропорції 1:1. Використовувати розчин для підмивання.
- Змішати суху сировину: 20 г кори дуба, 20 г ромашки, 20 г листя волоського горіха. Залити 300 мл гарячої, але не киплячої води. Наполягати 2 години, процедити через марлю. Спринцюватися цим відваром протягом 10 днів. Всі розчини для спринцювання в домашніх умовах необхідно використовувати в той же день, коли вони були приготовані. Зберігати їх не можна.
- в 1 л теплої води розчинити 2 ст. л. харчової соди та 50 г йоду. Вилити цей розчин у ванну, приймати ванну 15-20 хвилин. Температура води - 37-38 градусів.
Перш ніж використовувати ці рецепти, потрібно переконатися у відсутності алергії на вхідні в них компоненти, наприклад на мед або лікарські трави. Важливо зміцнювати загальний імунітет, є більше свіжих овочів. Кожен день в меню повинна бути присутня кисломолочна продукція: сир, сметана, простокваша.
Не всі проблеми можна усунути в домашніх умовах. Якщо продовжують турбувати патологічні виділення, в обов'язковому порядку потрібно звернутися за медичною допомогою.
Відновити мікрофлору вологаїща необхідно для захисту від інфекції
Загальні рекомендації
Щоб підтримувати своє жіноче здоров'я в нормі, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- дуже важлива особиста гігієна, душ необхідно приймати мінімум один раз на добу;
- нижню білизну краще вибирати з натуральних тканин, а не з синтетичних;
- тим, хто веде статеве життя, але не планує зачаття дитини, варто подбати про засоби контрацепції;
- якщо жінці призначили антибіотики, їй слід попросити лікаря про паралельне призначення пробіотиків. Це препарати, що містять в собі штами живих бактерій, що утворюють здорову мікрофлору.
Необхідно стежити і за своїм харчуванням. Наприклад, після молочниці на деякий час доведеться відмовитися від шоколаду та інших кондитерських виробів. У раціоні має бути достатньо білка і рослинної їжі.
При появі болів внизу живота, виділень з неприємним запахом або різкому збільшенні їх кількості потрібно звернутися до лікаря-гінеколога. Він візьме мазок на ступінь чистоти і при необхідності призначить лікування. Можливо, потрібні додаткові дослідження - аналіз на статеві інфекції або УЗД малого тазу.