Кожна жінка знає, що грудне вигодовування - основа повноцінного розвитку малюка. І чим довше воно триває, тим краще (суперечок ведеться багато, але оптимальною тривалістю грудного вигодовування вважається 2,5-3 роки). Однак багато матусь переживають, що їхня дитина не наїдається. Це може стати справжньою проблемою, якщо у малюка будуть спостерігатися ознаки зневоднення.
Як визначити, що дитина сита
Від повноцінного харчування маленької дитини залежить правильне функціонування і розвиток як травної системи, так і інших систем організму, становлення імунітету. Ось чому питання ситості малюка турбує більшість батьків.
Про те, що дитина сита, можна судити за такими ознаками:
- Мама годує його достатню кількість разів на добу - 5-8 разів залежно від віку грудничка (або на вимогу).
- Дитина додає у вазі згідно з медичними нормами.
- Тривалість годування не менше 20 хвилин. Не потрібно також навмисно затягувати цю процедуру. Якщо малюк наївся, він буде веселим, почне грати або спокійно засне, не буде вередувати.
- Можна простежити ковтальний рефлекс (він добре виражений). На початку годування малюк ковтає швидше, оскільки він хоче їсти. Потім грудничок смокче ритмічно, але більш повільно.
- Дитина не перевезена, але активна, має здоровий вигляд. У нього рожева і пружна шкіра.
Тепер ясно, як зрозуміти, що грудна дитина наїлася, проте перекармлювати дитину теж не варто, адже це додаткове навантаження на ще не сформований травний тракт.
Якщо мама зазначає, що молока у неї з надлишком і воно добре виділяється з грудей, то крихті не треба 20 хвилин, щоб насититися. Зазвичай це відбувається раніше, після чого дитина починає мляво смоктати або кидати груди і відвертатися.
Норми ваги по місяцях
Щоб не переживати з приводу того, чи достатньо малюк їсть, розгляньте таблицю набору ваги по місяцях.
|
Вік, місяці |
Мінімально допустима надбавка, г |
|
1 |
750 |
|
2 |
750-800 |
|
3 |
750 |
|
4 |
700 |
|
5 |
700 |
|
6 |
700 |
|
7 |
550 |
|
8 |
550 |
|
9 |
550 |
|
10 |
350 |
|
11 |
350 |
|
12 |
350 |
Як збільшується норма молока для малюка в перший рік
У перші дні малюк, який зазнав сильного стресу при народженні, не вимагає великої кількості маминого молока. Йому цілком достатньо невеликого обсягу молозиву, яке є дуже поживним. Лише з часом відбувається «запуск» травної системи, вдосконалення сосального рефлексу. Тоді потреба в харчуванні зростає.
Відразу після народження обсяг шлунка грудничка становить всього 7-10 мл. Через два-три дні він збільшується до 25 мл. Вже через тиждень обсяг стає більше ще в 1,5-2 рази. Потреба в грудному молоці теж зростає.
Через місяць харчування дитини нормалізується. Їсть він близько 6-8 разів на добу. При цьому обсяг молока, що випивається за одне годування, сягає 80-100 мл. У три місяці малюк може з'їдати 150 мл, у півроку - 180-200 мл, на рік - приблизно 250 мл молока або суміші.
Ознаки того, що грудничок голодний
Щоб зрозуміти, чи сита дитина, матері потрібно звернути увагу на наступні ознаки, які свідчать про те, що малюк не наїдається:
- маса тіла грудничка занадто низька (надбавка у вазі за місяць значно відрізняється від табличних даних);
- перерви між годуваннями занадто маленькі, причому в цей час дитина турбована;
- малюк багато смокче, але мало ковтає;
- дитина може тягнути в рот все, що попадається: одяг, простирадло, іграшки, при цьому навіть причмокує;
- малюк з жадібністю хапає груди, часто вередує, різко реагує на появу матері, її запах;
- грудничок рідко бруднює підгузки;
- шкіра суха, як і слизові оболонки;
- малюк стає менш активним, він виглядає ослабленим;
- активність малюка в період пильнування може знижуватися;
- дитина погано спить.
Якщо грудного молока недостатньо, то нормальний розвиток грудничка під питанням.