З проблемою закладеності носа при вагітності стикається більше 30% жінок. Вважається, що це один з характерних для цього періоду життя патологічних станів - риніт вагітних. У більшості випадків, прояв не несе небезпеки для здоров'я, але вимагає якнайшвидшого вжиття активних заходів щодо його усунення.
- Причини виникнення патологічного стану
- Наслідки риніту в 1 триместрі
- Можливі наслідки стану у 2 триместрі
- Небезпека риніту в 3 триместрі
- Основні симптоми риніту вагітних
- Як можна позбутися нежитю без препаратів
- Фізіотерапевтичні методи полегшення симптоматики
- Медикаментозне лікування нежитю
- Профілактика стану
Причини виникнення патологічного стану
Розвиток стану пов'язаний з фізіологічними особливостями періоду виношування. Закладеність носа при вагітності нерідко може виникнути через зниження активності імунної відповіді, спровокованої зміною балансу гормонів. Це робить організм жінки більш сприйнятливим до впливу негативних факторів зовнішнього середовища, схильних до інфекційних захворювань.
Закладеність носа при вагітності може бути небезпечна для жінки і дитини
До основних причин, що викликають розвиток патологічного стану, належать:
- Розвиток інфекційних захворювань бактеріального або вірусного походження.
- Набряк слизових оболонок носа, спричинений зміною концентрації гормонів.
- Набряки оболонок носа через збільшення обсягу циркулюючої крові.
- Пересихання слизових через низьку вологість навколишнього середовища, що запускає компенсаторні механізми виділення носової суті.
- Розвиток алергічної реакції.
- Запалення оболонок у носових пазухах - синусит.
Навіть розлади нервової системи, викликані стресом, страхом вагітності та пологів викликають неспецифічні реакції, серед яких може бути і нежить.
Стани, спровоковані інфекцією, виникають в осінньо-зимовий, рідше - весняний, період. Патологія нерідко проявляється вираженою набряклістю слизової оболонки, рясним виділенням с^ з носа. Часто приєднуються супутні симптоми, характерні для того чи іншого збудника захворювання.
Наслідки риніту в 1 триместрі
Хоч у більшості випадків стан не несе небезпеки для здоров'я, він може спровокувати розвиток інших патологій. Наслідки стану різною мірою небезпечні для конкретних періодів вагітності.
Наявність короткочасного нежитю, який зникає самостійно в терміні до 8 1907. не становить загрози для здоров'я майбутньої матері і плоду. Затяжний риніт потенційно небезпечний для обох організмів, особливо для майбутньої дитини.
В 1 триместрі відбувається закладка органів і систем плоду. Найменші порушення цих фізіологічних процесів через недостатнє надходження в організм матері кисню, призводять до важких патологій розвитку або загибелі плоду. У цьому періоді настійно рекомендується при найменших проявах нежитю в якнайшвидші терміни звертатися до лікаря. Тільки він достовірно знає, як позбутися патології і не нашкодити здоров'ю жінки та її майбутньої дитини.
Можливі наслідки стану у 2 триместрі
У середині вагітності відбувається посилене зростання вже закладених органів та їх систем, що вимагає більшого надходження кисню, ніж зазвичай. При тривалому нежиті порушуються процеси утворення нових тканин і зростання органів, що призводить до недорозвитку систем органів і серйозних вад у плода.
У 2 триместрі вагітності основні причини нежитю - інфекційні хвороби
Також протягом 2 триместру жінка особливо схильна до інфекційних хвороб. Якщо вона захворює на вірусну інфекцію, є значний ризик ураження плоду, що здатне провокувати аномалії його розвитку. У зв'язку з цим жінка з нежитем протягом 2 триместру потребує адекватного його лікування.
Небезпека риніту в 3 триместрі
У цьому періоді організм дитини готується до появи на світ. Тривалий брак кисню може призвести до передчасних пологів. У такому випадку народжується дитина з різними ступенями недоношеності, що вимагає особливого догляду за нею.
Основні симптоми риніту вагітних
Для стану характерні різні прояви, серед яких найбільш часті:
- почуття закладеності носа;
- чхання;
- дискомфорт або свербіж у носовій порожнині;
- кашель.
Рідше спостерігаються головні болі, що мають різний ступінь вираженості. Стан може супроводжуватися шумом або дзвоном у вухах.
Майже у половини жінок спостерігається нездужання, почуття слабкості. У емоційних осіб можуть спостерігатися перепади настрою або стабільне його зниження.
Як можна позбутися нежитю без препаратів
У тому випадку, коли патологія не викликана інфекційним захворюванням, алергією або нехарактерними для періоду вагітності розладами гормонального фону, побороти неприємну симптоматику можна без використання лікарських засобів. Але вдаватися до лікування рекомендується тільки з дозволу лікаря і бажано при цьому постійно спостерігатися у лікаря.
Побороти стан допоможуть:
- дотримання водного режиму - вживати не менше 1,5 л рідини на день;
- виключення з раціону кави та кавовмісних продуктів;
- мінімізація контактів з імовірними подразниками слизової оболонки носової порожнини - порошки, дим, фарби тощо;
- виключення контактів з потенційними алергенами - пил, шерсть тварин, пилок та ін.;
- носіння теплого одягу в холодну пору року - запобігає пересиханню слизових носа;
- помірні фізичні навантаження - знизять набряклість носової порожнини;
Велика роль відводиться вологості навколишнього середовища в приміщенні, де знаходиться жінка. Для її нормалізації рекомендовано використовувати зволожувач повітря. Він допоможе поліпшити мікроклімат і підтримувати його на оптимальному рівні. Це дозволить в короткі терміни знизити навантаження на органи дихання, вберегти слизові оболонки від пересихання, перешкоджати їх роздратуванню. Перед купівлею пристрою рекомендовано проконсультуватися з лікарем.
Фізіотерапевтичні методи полегшення симптоматики
Одним із способів полегшення проявів і профілактики стану є дихальна гімнастика. Виконують її згідно з таким алгоритмом:
- Затискають пальцем одну ніздрю.
- Через другу роблять глибокий вдих, потім плавно через неї ж видихають.
- Змінюють ніздрі.
- Виконують вдих-видих інший ніздрей.
Добре зарекомендували себе прогрівання ніг перед сном. Незважаючи на поширеність методу прогрівання ніг гірчицею, використовувати його під час виношування дитини не бажано. Рекомендовано використовувати теплу воду.
Знизити симптоматику дозволить проведення спеціального точкового масажу. Проводять його так:
- Насувають на середину переносиці.
- Виконують 15-20 кругових рухів по годинниковій стрілці.
- Роблять стільки ж аналогічних рухів проти годинникової стрілки.
- Масажують вказівними пальцями крила носа аналогічно рухам на переносиці.
- Натискають на ділянку між губами і носом, виконують ті ж маніпуляції.
- Приступають до аналогічного масажу в точці, що розташовується посередині підборіддя.
- Повторюють комплекс 3-4 рази протягом дня.
Вдаватися до точкового масажу рекомендується після максимального видалення з носа, інакше його ефективність істотно знижується.
Під час рясного виділення носової зливи можна вдатися до інгаляцій. Варто використовувати слабкий розчин соди або солі. Можна додати декілька крапель ефірної олії евкаліпту або м'яти. Вода не повинна бути занадто гарячою, щоб не травмувати слизові покриви носа і дихальних шляхів.
Медикаментозне лікування нежитю
З медикаментозних засобів широко застосовують судинні та протиалергічні препарати. Якщо стан спричинений бактеріальною інфекцією, можуть застосовуватися антисептики або засоби з антибіотиками. Перед прийомом будь-яких засобів потрібно проконсультуватися у лікаря, інакше існує високий ризик завдати шкоди здоров'ю плоду.
Профілактика стану
Основним способом запобігти стану поза осінньо-зимовим періодом є уникнення контактів з алергенами та речовинами, що дратують слизові оболонки. Якщо цього досягти не вдалося, необхідно якомога швидше почати відповідне лікування. У холодну пору року рекомендовано мінімізувати перебування в місцях скупчення людей, оскільки в них ймовірність заразиться інфекційною хворобою значно вище.
Своєчасне лікування алергії допоможе від закладеності носа у вагітних у теплу пору року
На час вагітності рекомендується використання зволожувача повітря. Він дозволить запобігти пересиханню оболонок носової порожнини і зробити мікроклімат у приміщенні більш затишним, що позитивно впливає на стан нервової системи.
Закладеність носа у вагітних викликається цілою низкою причин. Своєчасний вплив на них і дотримання профілактичних заходів дозволить ефективно протистояти недузі. При найменших проблемах зі здоров'ям вагітній жінці необхідно якомога швидше звертатися за допомогою до лікаря.