Думка експерта
Юлія Енхель, засновник корпорації Enhel Group і співзасновник проекту SO.Enhel
"Свою ЗОЖ-подорожі я рекомендую почати, відправившись в Індію, щоб пройти практику йоги з кращими інструкторами, потім переміститися в Мексику і дізнатися більше про ритуали шаманів, а завершити все вивченням давньогрецької і давньокитайської медицини в Греції. Але це в ідеалі, якщо у вас не така велика відпустка, то віддайте перевагу якомусь одному напрямку, щоб отримати максимум.
Індія
Перше, що приходить на думку, коли думаєш про ЗОЖ-подорож - це, звичайно ж, Індія з її аювердою: лікування різних захворювань за допомогою трав і натуральних компонентів. І що важливо - без хімії, цьому навчанню вже понад 5 тисяч років, і ефективність багаторазово доведена. Це одне з кращих, яскравих, барвистих і смачних місць на планеті з процедурами, які допоможуть вам повністю розслабитися і відновити здоров'я.
1 / 4
Мексика
У Мексиці є секретні місця, про які не всі знають, але кожен повинен побачити. Тут дуже сильна енергетика, яка буквально накриває з головою. У цій країні ви зможете не тільки перейнятися ідеєю здорового способу життя і правильного харчування, а й збагатитися духовно, наприклад, дуже раджу до відвідування різноманітні галереї, які напевно припадуть до смаку любителям сучасного мистецтва. Крім того, в Мексиці неймовірна природа - це краса, яка живить зсередини. Ви зможете оселитися в джунглях і насолоджуватися незайманим лісом навколо. Мексика - один з головних тревел-трендів сучасності. І причиною тому не тільки неймовірна їжа, а й інтерес до давніх племен, включаючи нащадків майя, які досі дбайливо зберігають традиції своїх предків.
1 / 3
Мальдіви
Мальдіви часто сприймають як місце для виключно пляжного, ледачого відпочинку. Але і тут цілком реально провести час з користю для здоров'я - ментального і фізичного. Під час поїздки ви можете відвідати захоплюючі лекції та семінари, побувати на кулінарних майстер-класах і приділити час усвідомленому саморозвитку. Без відмінних спа-процедур, зрозуміло, теж не обійдеться, адже на райських островах працюють кращі фахівці з усього світу.
Греція
У Греції є неймовірні місця, енергетика яких допомагає впоратися навіть з серйозними захворюваннями. Тут сходяться воєдино п'ять важливих елементів:ефір, вогонь, вода, земля і повітря - всі вони сприяють ефективному зціленню. І це не дива, а абсолютно реальні практики, які може освоїти кожен. Крім того, Греція - батьківщина знаменитих філософів, які володіли масою безцінних знань, у тому числі про правильне харчування і спосіб життя.
1 / 5
Ісландія
Ісландія знаменита своїми вулканами, які вивергалися тисячі років тому, формуючи унікальні ландшафти. Корінні жителі серйозно вірять, що поруч з ними живуть ельфи, які впливають на їхнє життя. Архітектори одного з провідних ретритів цієї північної країни під час його будівництва звернулися до жінки, яка спілкується з ельфами, щоб дізнатися - чи подобається їм цей проект. Виявилося, що ельфи не зовсім задоволені, тому в планування будівлі були внесені відповідні коригування. У підсумку вийшло дуже живописно і надихаюче: ретрит викликає схвалення не тільки у ельфів, а й у туристів, яким тут пропонують процедури з використанням натуральної глини, а також унікальну термальну воду.
1 / 5