Інгредієнти:
Гречана крупа - 1 склянка
Фарш м'ясної - 150 г
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Помідор - 1 шт.
Олія рослинна - 2 ст.л.
Сіль - до смаку
Калорійність: 231 кКал
Загальний час приготування: 45 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Гречка - чудова крупа, дуже корисна, завдяки вмісту в ній фолієвої кислоти, білків і вітамінів. Пропоную вам урізноманітнити ваше меню дуже смачною стравою - гречкою по-купецьки з фаршем у мультиварку. М'ясний фарш, гречка та овочі - це поєднання дуже сподобається вам і вашим близьким.
Візьміть продукти за списком.
Цибулю і моркву очистимо і наріжемо кубиками.
Спассеруємо овочі на програмі "Випічка" "7-10 хвилин.
Додамо шматочки фаршу. Якщо любите, щоб фарш був дрібнішим у страві - акуратно розімніть його пластиковою або дерев'яною ложкою.
Встановимо програму "Випічка" "ще на 10 хвилин.
Тепер додамо нарізаний помідор (або 1-2 ст.л. томатної пасти). Викладемо промиту гречку.
Додамо води з розрахунку 1:2 з гречкою.
Поставимо режим «» Гасіння «» на 25 хвилин.
Ну, ось і все! Гречка по-купецьки з фаршем у мультиварку вдалася. Вийшло дуже смачна, ситна і апетитна страва!
Ніжна гречка з м'ясом і овочами неодмінно припадуть до смаку вам і вашим близьким!