«Кавказький акцент»

Скільки чудових горщиків закружляв конкурс «Осіннє танго»... Відштовхнувшись від кавказької кухні, пропоную покуштувати свій варіант смачного частування в горщиках

Інгредієнти для «» Кавказький акцент «»:

  • Баранина - 800 г
  • Нут - 200 г
  • Картопля - 12 шт
  • Помідор - 3-4 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1-2 шт
  • Томатна паста - 2 ст. л.
  • Шафран - 1 г
  • Базилік (кінза)
  • Перець чорний (свіжомолотий)
  • Сіль

Час приготування: 120 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3213.6 ккал

белкі209.5
р

жири198.9
р

вуглеводи431.9
р

Порції

     

ккал
535.6 ккал


белки
34.9 р

жири33.2
р

вуглеводи72
г

100 г страви

     

ккал
105.4 ккал

белки
6.9 р

жири6.5
р

вуглеводи14.2
р


Рецепт «» Кавказький акцент «»:

Горох нут залити водою на 5-6 годин. Потерти його руками, щоб відлюднити тонку оболонку. Нут при варінні не розварюється, на відміну від простого гороху. М'ясо нарізати на невеликі шматочки, ребришки порубати.

Очистити картоплю і цибулю, нарізати на шматочки. Шафран заварити гарячою водою (на 1 г 100мл)

М'ясо і горох нут викласти в горщик і залити бульйоном або гарячою водою. Поставити в духовку. Готуємо при t 220 град.
Коли горох буде майже готовий, додати картоплю, цибулю і настоянку шафрану. Знову в духовку.
Поки готується, очистити біля томатів шкурку, попередньо потримавши їх у гарячій воді, нарізати. Розвести томатну пасту.
Незадовго до готовності картоплі додати в горщики нарізані помідори, томатну пасту, свіжомолотий перець, спеції, посолити. Зменшити вогонь і довести до готовності.

Горщик готовий. Приємного апетиту!

В ідеалі, добре це блюдо приготувати з аличою, і воно буде як азербайджанський суп піті, але, оскільки в наявності її немає, то при подачі кладу в горщик дольку лимона, посипаю зеленню кінзи.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND