Інгредієнти:
Куряче філе - 300-350 г
Крабові палички - 80 г
Помідори - 80-100 г
Сир твердий - 60 г
Майонез - 2 ст.л.
Олія - 1 ст.л.
Сіль, чорний перець - до смаку
Калорійність: 163 Ккал
Загальний час приготування: 40 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Візьміть усі інгредієнти для приготування курячого філе з крабовими паличками в духовці.
Розріжте куряче філе вздовж навпіл - на пластини. М'ясо відбийте, посоліть і поперчите. Викладіть форму, змащену маслом.
Наріжте кубиками охолоджені крабові палички. Також наріжте невеликими кубиками помідори, а сир натріть на будь-якій терці.
Змішайте начинку - сир, помідори і крабові палички. Додайте до них майонез, трохи солі і чорного перцю.
Перемішайте - начинка готова.
Смажте куряче філе крабовою начинкою і відправте в духовку запікатися.
Запікайте куряче філе з крабовими паличками в духовці 25-30 хвилин при 180-190 ° С, до рум'яної скоринки.
У гарячому вигляді подавайте до столу. Приємного всім апетиту!